身高、體重的評估的方式是通過體重指數（BMI值）進行評估的，其測量公式為：體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高2（m），根據被評估人的測量值可分為：標準體(普通體)，過輕體(瘦長體)及過重體(肥胖體)。
但其受年齡、性別和人種等因素的影響，一般成人其劃分標準為：過輕：<18.5；正常：18.5-23.9；過重：24-27；肥胖：28-32；非常肥胖, >32。BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性整體情況。因為疾病的結果，體格會平衡失調(消瘦、肥胖)，或是因體格的不平衡(抵抗力的減弱)，使得很容易感染疾病。在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具準確性所以，體格評估的目的，即在針對被保險人的身高體重關係，作危險的基本評估，是評估人身健康危險的基礎。
（10月3號晚拍攝於中國人壽中心）
1.如果體重超過其標準體重的話，則暗示被保險人有發生心血管疾病的危險因子，換言之，其罹患心血管疾病的危險性常大於一般正常人，而且一旦病情發生後，其復原的情況也將非常不好。除此之外，因體重過重(肥胖)所導致的額外危險因素還有：
(1)增加腎—心臟—腦血管疾病的發病率。
(2)增加高血壓的發病率。
(3)影響新陳代謝作用—如：非胰島素依賴型糖尿病，高脂血症。
(4)增加膽石症的發病率。
(5)增加骨關節炎的發病率。
(6)易引起靜脈曲張及血栓性栓塞。
(7)易引起腹部及裂孔的疝氣。
2.體重過輕(細瘦)所導致的額外危險因素，通常其在長期疾病的危險性上較肥胖者來得輕。但是，如果被保險人是在短期內體重下降明顯，則可能潛在著腫瘤。其它導致體重過輕的原因有精神疾病(如：厭食症)、營養不良等。通常來說。體重過輕的人較缺乏強壯的身體防禦能力，比較容易受到疾病的感染或發生急性病。
一、最近六個月內的體重減輕，核保人員在審核時均應了解其減重的原因：
1.被保險人體重減輕是因為節食或運動，如果本身為體重過瘦人員，或體重正常減重超過在先前體重的10%，通常暫予延期：
2.體重減重不是因為節食或運動，一般考慮暫予延期，直到被保險人提供非因慢性病所致的證明，並且體重穩定至少已三個月以上。
二、如果被保險人曾經減重，而目前體重在最近六個月內已保持穩定者，則可按目前被保險人的體重來評估。
三、對於因減重而延期並重新投保者，核保人往往通過胸部X光，心電圖檢查以及就診醫院的病歷報告進行綜合判斷。如果減重的原因是因為器官病變者，則一律予以拒保；若非器官病變，而且無任何合併症，目前體重呈穩定狀態者，可考慮予以接受。
四、體重過重若合併有高脂血症、糖尿病、高血壓、不良家族史、每天吸紙菸超過40支以上、腹圍超過胸圍7公分以上的，應予以加重評點。
（10月3號晚拍攝於中國人壽中心）
標準體重計算公式
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算(比較適合東方人)
標準體重：=(身高cm-100)x0.9(kg)
標準體重（女）：=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標準體重+-(多少)10%.
超重體重：大於標準體重10%小於標準體重20%
輕度肥胖：大於標準體重20%小於標準體重30%
中度肥胖：大於標準體重30%小於標準體重50%
重度肥胖：大於標準體重50%以上
標準體脂肪：體重指數BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}
女性完美身材計算
正常女子=19-24
理想體徵計算法：(身高高度-70)*0.6[單位：千克]
美容體重計算法：愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求，也是現在對黃金身材的最新詮釋。
完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%，也就是俗稱的黃金分割。
胸圍=身高(釐米)×0.535
腰圍=身高(釐米) ×0.365
臀圍=身高(釐米)×0.565
實際計算得出的指數與標準指數±3釐米均屬標準。小於5釐米，說明過於苗條(偏瘦);大於5釐米，說明過於豐滿(偏胖)。但職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。
一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23釐米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標準數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛鍊還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。
另一個方法：
一個科學且方便的公式可以幫你了解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測出胸圍(單位：釐米)，再測出淨身高，然後開始計算。胸圍/身高=?得出的結果就是自己胸部的大小係數了。根據結果，看看相應的判斷吧。
胸部較小：係數小於0.49
標準指數：0.5至0.53
美觀標準：0.54至0.6
胸圍過大：係數大於0.6
新生兒身高標準
1、新生兒身高標準
新生兒男寶寶的平均身高會高於女寶寶一些，根據幼兒生長發育測評標準顯示，新生兒的身高標準範圍為男寶寶46.8-53.6cm,平均值為50.2cm,女寶寶46.4-52.8cm,平均值為49.6cm，伴隨著孩子的月份成長，由於受營養、遺傳、環境等因素影響，孩子的身高在迅速生長的同時，也會表現出一定的差異，在孩子成長的每一個月份裡，都要一份標準量表，家長可隨時參考。
2、嬰兒身高的測量方法
測量嬰兒身高，最好由兩個人進行。一人用手固定好寶寶的膝關節、髖關節和頭部，另一人用皮尺測量，從寶寶頭頂的最高點，至足部的最高點。測量出的數值，即為寶寶身高。
道具：兩本厚重、不易移動的書(如字典)和一把捲尺。
方法：在寶寶熟睡時，把一本書輕輕抵住寶寶的頭;然後將寶寶的身體放平直，在用一隻手按直寶寶的同時，另一隻手將另一本書抵在寶寶的腳掌後;最後把兩本書都立穩後，將寶寶輕輕移開。這時兩本書的距離就是寶寶的身高了。
溫馨提醒：無需天天為寶寶測量身高，兩三周測量一次即可。
3、嬰兒發育標準
4～6個月此期體格生長較出生頭三個月有所減緩。體重平均每月平均增長500-600克，身長每月平均增長約2.0-2.4釐米。有部分孩子在6個月左右開始萌出第一顆乳牙，一般為下門牙。
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