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文|晴風
有人說：人生最幸福的事，是遇見一份愛，人生最不幸的事，是放下一個愛的人。
深以為然。
愛上一個人容易，可是放下一個愛的人真的不容易，它會撕扯著我們的內心，讓我們有一種被扒皮抽筋的痛楚。
可是現實就是這般，即便很痛、即便很難，我們也要學會放下。
01 放不下，是對自己的折磨
有人說放下很難，可是放不下，卻只能折磨自己。
人就是這般，想要放下，很多時候卻不舍，捨不得放下這份愛，捨不得放下這個人，生怕從此就再也記不起來了，生怕從此和這個人就再也沒有關係了。
於是我們明知該放下，卻捨不得放下。
就這樣不斷折磨著自己，時不時想起，翻翻手機，看看照片，卻不敢聯繫，害怕遭人嫌棄。
於是一個人在夜深人靜的時候，慢慢回味著曾經的點點滴滴，有時候會傻笑，有時又會落淚。一個人回味著曾經的一切。
也許有時候，我們很想和對方聯繫，繼續這段情，卻又怕和對方聯繫。
我們怕一聯繫，換來對方無情地拒絕，怕破壞我們心中最後的一次期望，於是我們在這種糾結中度過一天又一天。
白天的我們像是什麼事都沒有發生一樣，和朋友同事談笑風生，然而到了晚上一個人的時候，我們才知道有多難受。
一個人的夜晚有多難熬，於是我們會任由自己陷在這種悲傷的情緒中，一個人哭泣，一個人痛苦。
即便心揪著痛，我們也捨不得放下。
有時候我們還在憧憬著和他的未來，有時候真的很想知道他的近況，卻又怕知道他的近況。
我們怕他身邊已經有人取代了我們，怕他身邊已經有一個知冷知熱的人。
於是我不斷的自我折磨，不斷地為難自己，始終走不出來。
但其實，這些難受，都是因為放不下，一旦我們學會了放下，就沒有這麼痛苦了。
02 放下，會換來新生
放下一個愛的人真的很難，可是放不下，只會讓自己不斷難受。
重點是你的難受對方也不一定會知道，你的難受對方也不一定在乎，所以何必呢？
何必為了一個不在乎的人而不斷折磨自己呢？
與其這樣，還不如狠心讓自己學會放下，也許很難，也許很痛，可是痛過了這一陣子，就會迎來新生。
記得之前，和初戀分手的時候，我始終無法走出來。
曾經幻想著和他結婚，和他有一個小家，和他共度餘生，於是這份愛，我付出了全部。
可是卻發現他在和我戀愛時，和別的女生曖昧，那一刻我徹底死心了。
想要分手，卻有點不忍心，於是我們大吵了一架，而他也在道歉中被我原諒了。
好景不長，不過半年，同樣的場景再次上演，這一刻我明白，不能繼續了，我選擇了分手。
為了怕他找到我，我會原諒，於是分手前就換了新家，辭掉了原有的工作，換掉了電話。
徹底分開了，告訴他分手後，我刪掉了一切和他有關的事情，無論是曾經一起拍的照片，還是聊天記錄，甚至連他送我的所有禮物，在分手前都打包快速到了他的家中。
就這樣徹底分開了，之後聽同事說，他來找過我好多次，可是每次都無疾而終，最後就這樣了。
其實這樣決絕地分開，心中很難受，畢竟戀愛了2年多。
可是我明白多麼難受都要分開，雖然之後我一個人痛苦了很久，一個人難過了很久，可是卻堅決地選擇分開。
在那段放不下的日子，我允許自己盡情去難受，盡情去哭，盡情去回憶，可是我只給自己一個月的時間，一個月後，就不許再想起，再記起，也不許回憶。
慢慢，一段時間後，自己真的放下了，有天突然發現自己已經很久都沒有想起他了，那一刻我才發現我是真的放下了。
那一刻我感到全身無比的舒服，無比的輕鬆。
其實放下就是這樣，放下一段情不易，可是真正放下的那一刻，你會感受到前所未有的愉快。
放下，真好，所以不要自我折磨，你的自我折磨沒有任何意義，學會放下吧！放下一段不適合的情，放下一個不愛的人，你才會迎來新生。
03 不是自己的，就學會放下吧！
我相信每個人都想要一份完美的愛情，每個人在步入一段感情的時候，都想要從一而終，可是現實卻不是我們想像的那般。
不是你想要一生一世，就能一生一世。很多時候，對方也許不是這樣想的。
而且也許一開始對方也是這樣想，可是慢慢隨著時間的推移，最後感情變了，就不得不面臨分開的局面。
佛說：是自己的怎麼都會回到自己身邊，不是自己的強求也沒用。
所以，我們要做的就是在一段情還屬於自己的時候，緊緊握住，好好珍惜，珍惜在一起的每一天，珍惜在一起相處的每時每刻，若是每一天分開的時候，可以不留遺憾。
可若一段情，要分開了，也不要自哀自怨，不要埋怨一切，就勇敢地放手，畢竟感情這種事強求不來。
而且一旦會選擇分開，也說明不是你的，既然不是你的，怎麼努力都始終不會是你的，所以還不如看開，學會放下。
餘生不長，不要為不值得的人而折磨自己，放下不是自己的那份情，學會愛自己。
正如有句話說的那樣：人並不是擁有的時候才學會了放下，而是沒有的時候逐漸懂得了放下，然後才開始擁有。
放下真的一點都不可怕，重點是，你所失去的，一定會以另一種方式來彌補。
所以不要害怕放下，放下只是新的開始，放下只是為自己的人生做減法，將那些不是自己的，折磨自己的，摒棄掉而已。
餘生不長，要學會放下。
-END-
作者簡介：夏晴風，用一書一筆，了解人生百態，唯願握書解人生，執筆暖人心。