明日已經到了夏至，也到了一年中「酷暑難耐」的時節。夏至之後天氣會越來越炎熱，我們每天的日常就是：熱！熱！熱！
高溫狀態下，人體最常見的反應就是出汗，有些人稍微動一動就會大汗淋漓。比如身材比較胖的人，出汗量就會比較大。
但是也有一部分人不管天氣多熱，出汗量都非常少，這到底是怎麼回事呢？其實這與每個人的體質不同有密切聯繫，有些人認為身體出汗就是在排毒，事實真的如此嗎？
答案是：不一定。俗話說：夏天無病三分虛，由於夏季比較炎熱，所以很多人感覺到身體虛弱。出汗多是身體在排毒嗎？不一定！「禍根」可能是它，切莫忽視。
夏天無病三分虛！經常大汗淋漓，是身體在排毒？4種疾病可能來臨
糖尿病
糖尿病患者的表現特徵喝水多，渴得快，吃得多，排尿多，體重降得快。
由於糖尿病患者植物神經功能出現了障礙，所以這類人群血糖水平不正常，影響到了正常血沉代謝。
糖尿病患者還會出現流汗多身體虛弱的症狀，而這些糖尿病所有的症狀都會出現時，一定要提高警惕，及時去醫院做監測。
低血糖
低血糖導致的出汗多與身體虛弱有關係，不少人長期實行節食減肥以至於身體營養不良，當運動或者是做其他消耗體能的事情時，就會出現頭暈目眩，出汗較多的症狀。
主要是因為低血糖患者交感神經比較容易興奮，稍微低於運動就會釋放大量腎上腺素，從而大量流汗，表現出大汗淋漓的情況。
所以排汗不一定是在排毒，也有可能是身體低血糖的信號，此時排汗，嚴重的還可能伴隨面色蒼白，手腳發麻，發抖，非正常出汗不利於健康，要正確對待。
心臟問題
夏季是很多心臟病高發的季節，尤其是脾氣暴躁，身體脫水等等情況下，都容易導致心臟健康被透支。
如果在沒有進行大量活動的情況下，莫名其妙出現大汗淋漓的症狀，以至於衣服都溼透了，還伴隨著手腳冰涼，臉色蒼白，沒有任何血色的症狀。
與此同時還會出現隱隱的胸部疼痛症狀，很可能是心臟出現了問題，尤其是本身出現心臟病史的患者出現這些症狀，更應該及時就醫，不可延誤。
甲亢
甲亢也屬於甲狀腺疾病，甲亢患者甲狀腺激素分泌異常，身體新陳代謝比常人更快，需要消耗更多能量，因此通常比正常人出汗量更多一些。
即使患者在比較適宜的溫度下，常常伴隨心慌怕熱，稍微活動就會大汗淋漓的症狀。
另外甲亢患者還會出現失眠，緊張，心煩易怒等表現，如果出現這類症狀，請及時去醫院就診，所以大汗淋漓並不一定是在排毒，禍根可能是甲亢。
俗話說：夏季無病三分虛，夏季本身身體就會比較虛弱，所以一定要注意身體的保養。如果經常感覺到大汗淋漓，一定要及時就醫檢查，千萬別拖著。
出現大汗淋漓的症狀，需要怎樣調節呢？
首先，糾正自己不良飲食。有些人攝入的碳水化合物比較多，就會導致體內血糖不穩定，進而很容易誘發糖尿病的危險，尤其是在夏季喜歡喝碳酸飲料，果汁的人群更容易加大患糖尿病風險，所以在炎熱夏季一定要及時為身體補充水分飲食，以清淡為主，保護身體健康。
其次，保證積極的體育鍛鍊。夏季天氣炎熱，所以大多數人都會選擇長期待在空調房內，不想出門鍛鍊，但長期不運動便會降低身體素質，也會加大身體患病風險，所以在夏季每天進行適當運動更有助於身體健康，也能減少有害物質排出，但是在運動後一定要牢記為身體補充白開水。
最後，保持積極樂觀心態。甲亢、心臟病等等都害怕情緒不良，如果情緒過度暴躁或者是壓抑，都可能會影響身體內分泌，也會影響身體各個器官正常運轉，雖然夏季容易煩躁，此時一定要學會調節自己不良情緒，保持積極樂觀的心態，多微笑，更有助於健康和長壽。
溫馨提醒：
如果女人處於更年期也會伴隨著大汗淋漓的情況，尤其是在晚上睡覺時容易失眠盜汗等等，這都可能是更年期女性的症狀，尤其是40歲之後出現盜汗症狀，也要及時進行調節，更有助於順利度過更年期，另外也要保證體內氣血充足。