為什麼你鼻翼兩側總泛紅？洗臉時做對這1步可改善，多數人不知道

晚上好呀～

又是周五了，距離十一小長假又近了一步～大家有什麼假期計劃嗎？過完十一感覺這一年馬上就要結束了。小時候真沒覺得一年一年過得這麼快，成年後尤其是有了孩子，突然覺得時間超快。

前兩天在寫自己的護膚routine的時候，有提到我的脂溢性皮炎問題。有小夥伴問能不能寫寫脂溢性皮炎怎麼護理。

可能大多數人和我一樣，鼻唇溝位置會有明顯泛紅問題。其實就是脂溢性皮炎。

當然，脂溢性皮炎不止是在鼻唇溝，包括很多人經常會有頭癢問題都可能是脂溢性皮炎造成的。

OK，今天又是來交作業的Miya，跟大家聊聊脂溢性皮炎的護理問題～

一、脂溢性皮炎是什麼？

脂溢性皮炎其實是一種在頭部、面部、耳後、胸、後背等皮脂分泌旺盛的部位出現的一種慢性炎症性皮膚病。

比如頭皮，耳後或者前面我們說的大多數人的鼻唇溝處都是常見容易出現脂溢性皮炎的部位。但這裡要注意：脂溢性皮炎的重點是皮膚表面的炎症反應。

二、引起脂溢性皮炎的原因？

馬拉色菌；

一說到脂溢性皮炎很多人以為一定是皮膚出油過多造成的。但其實，很多出現脂溢性皮炎的人並非大油皮，反而一些幹皮也會出現脂溢性皮炎問題。

而前面我們也說過：脂溢性皮炎的根本是炎症反應。這裡所說的炎症反應最重要的是馬拉色菌。馬拉色菌的異常反應會導致脂溢性皮炎產生。

說了這麼多不知大家是否明白，總結一句話：出油多並不一定會導致脂溢性皮炎。但如果出油多，但又不能正常護理，就會誘發馬拉色菌異常反應，從而產生脂溢性皮炎。

化學刺激；

其實並非所有脂溢性皮炎都是出油引起的，很多人的問題來自於化學刺激。這一點在上專業課的時候老師專門強調。

另一種引起脂溢性皮炎的重要原因是長期不正確清潔導致的局部表活殘留而引起的炎症。比如大多數人常見的鼻翼兩側泛紅問題。

鼻唇溝位置的脂溢性皮炎問題大多數人是因為不正確的清潔護理造成的。如：很多人清潔後不能及時按壓面部水分以及按壓水分時忽略掉鼻唇溝位置，導致長期潮溼以及少量表活殘留造成的局部炎症問題。

這裡補充說一句：洗臉後一定要第一時間按壓乾麵部水分和髮際線、耳周以及鼻唇溝這些皮膚連接處的水分。按壓幹水分後第一時間塗抹保溼產品。不要讓水在臉上自然風乾～

很多人說洗臉後皮膚會幹，正常人都會幹。尤其是很多人用皂基潔面清潔，皮膚表面的油脂被洗掉了，當然幹呀～別糾結那麼多，幹就加強保溼。

三、脂溢性皮炎如何正確護膚？

外用藥膏；

這部分就不過多闡述，畢竟Miya也不是專業皮膚科醫生。如果不能確定是否是脂溢性皮炎或症狀嚴重建議直接看醫生遵醫囑，不要隨便在網上找偏方濫用藥膏。

護膚方面；

咱們主要講一下護膚方面。前面我們說過，脂溢性皮炎的重點是皮膚炎症，所以在護膚方面我們可以從如下幾方面入手：

1⃣️注意清潔但要避免過度清潔；

關於清潔咱們說過很多次，馬拉色菌確實和皮脂溢出有關係，但並不代表洗得越乾淨越好。因此，在清潔時還是要遵循溫和清潔的方式。

使用溫和表活成分的潔面產品（關於潔面產品推薦之前寫過很多，大家可以翻一下），儘量使用溫水清潔。

另外，還有前面說的：清潔後要馬上用乾淨的毛巾或者紙巾按壓乾麵部水分，如果鼻唇溝有脂溢性皮炎問題要特別注意一下。

2⃣️增強保溼；

脂溢性皮炎其實也是皮膚屏障受損的表現。當出現屏障受損時，皮膚經皮水分流失增加，皮膚更容易乾燥脫屑，所以做好保溼也是重點。

3⃣️注意抗炎；

前面說了，脂溢性皮炎的根本是皮膚炎症，所以抗炎就變得格外重要。常見的煙醯胺、視黃醇都有一定抗炎作用，同時也能幫助控油，長期使用會有所改善。

當然，問題比較嚴重的還是建議直接就醫。護膚品畢竟是護膚品，依靠護膚品就要做好長期持久戰的準備。

醫美治療；

說到改善方法怎麼能少的了醫美呢？強脈衝光針對面部泛紅及毛細血管擴張有不錯的功效，同時也能改善皮脂溢出問題。當然，具體情況還需要找靠譜醫生面診。

最後補充一句：

不論是用藥、塗抹護膚品還是醫美治療，這些都是治療方法。我們一直說：預防比治療更重要。皮膚問題和日常作息、飲食及護膚習慣都息息相關。

如果能做好基礎護膚，飲食清淡，作息規律很多問題都能避免。但問題的關鍵是很多人做不到，所以才有各種各樣的問題。

還是那句話：所有的皮膚問題尋根溯源都能在日常生活習慣和護膚習慣上找到答案。希望大家都能懂得並回歸本質，做好基礎護膚，養成好的作息、生活習慣。否則，再貴的護膚品、再頂級的醫美項目都不過是亡羊補牢。

OK，以上就是今天的內容，希望對你有幫助❤️～我是Miya，想了解更多靠譜美妝知識記得點讚關注哦～