皮膚不好的女生越早知道越好的10條護膚法則

2020-08-21 然然愛護膚

如果你的顏值一般般，不要自卑，我總結了10條百試不爽的護膚經驗，堅持照做，皮膚不好你找我!

1、清楚自己的膚質


油性：表現為出油多，愛長痘痘

乾性：則非常容易起皮屑，化妝也經常卡粉。

混油：T區（額頭、鼻子、下巴）、兩頰（V區）中性或微幹、

混幹：T區微油，兩頰超級幹

中性：最好的皮膚狀態，隨著天氣的變化，夏天偏油，冬天偏幹。

敏感肌：容易有紅血絲，嚴重者流汗皮膚都會刺痛。另外秋冬季節皮膚容易脫皮，對護膚品非常挑剔。

2、用溫水洗臉


油皮可以適當的提高下水溫，但還是以溫熱為前提，幹皮、敏感肌如果用熱水洗臉，皮膚會更幹。

3、洗臉不要過度清潔

一味的追求臉上的乾澀感是不對的，過度清潔會造成皮脂膜受損，肌膚也會流失到原有的水分。Freeplus潔面絕對是口碑No.1，洗後不緊繃而且泡沫特別的綿密，任何肌膚可用。


4、做好保溼工作


大部分的肌膚問題都是缺水導致的，保溼精華是一定不能少的，甄然玻尿酸原液是我用了就離不開的一款精華，作為玻尿酸來說它不粘膩很清爽，就算肌膚起皮、化妝卡粉用了它皮膚迅速回到水潤狀態，而且不添加酒精防腐劑，對於敏感肌的我非常友好。

5、防曬

無論何時都要防曬，即使是在屋內，UVA可不會因為你沒塗防曬就對你手下留情。物理防曬、化學防曬都要做好，出門打傘抹防曬是必須的。Wlab防曬是我自己非常愛用的一款，性價比real高，幾十一隻全身塗都不心疼，60%的扁柏水上臉是自然的光澤感，而且用起來一點不油膩。

6、 抗糖


糖是促進痘痘生長的誘因，所以要想改變皮膚狀態要遠離糖，少吃甜食。

抗糖最有效的方法就是管住嘴，拒絕高GI食物、規律作息、適量運動會加快體內的糖代謝和緩解糖化反應。

7、注重頸部護理


頸紋深的女生真的很顯老。有頸紋抹頸霜是最基礎的，有條件的也可以配合射頻儀預防、改善頸紋。

8、不要頻繁敷面膜

一周2-3次面膜，包括保溼的1周1-2片，功能性面膜一周1片。功能性面膜是指美白面膜、抗衰老面膜等。敷面膜過多容易造成角質層過度水合，皮膚更容易敏感、脫皮。

9、卸妝要徹底


大多數的皮膚問題是由於卸妝不徹底，卸妝產品大家要選擇溫和且清潔力度強的。油皮可以選擇卸妝巾、卸妝水、幹皮選擇卸妝膏和卸妝油。

10、學會看護膚品成分

在剁手護膚品時一定不要跟風，要學會看成分這樣才不會踩雷。最後想說看上去好看的女生，底子不見得比你好，但是一定比你自律

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