腳底長水泡很癢怎麼辦?

有很多人由於鞋捂腳，在腳底可能會有水泡出現，而且很癢。那麼，當腳底有這個情況出現，要怎麼辦呢？今天，我們就和大家一起來聊一聊。

一、腳底長水泡很癢的原因

有水泡出現，其實就是我們所說的腳氣。腳掌出汗多，是出現腳氣最主要的原因。天氣比較熱，且溫度高，腳上的汗腺分泌變多，腳底變溼潤，溼潤的環境是很利於真菌繁殖生長的，就會有腳氣出現。

此外，腳部皮膚受傷，尤其是外傷，也是引發腳氣的一個因素。同時，濫用抗生素，也是會讓水泡出現的。

不僅如此，水泡的出現和生活習慣也是關係的。不好的生活習慣，是會增加生水泡的概率的。有的人不注意腳部的衛生，有的人喜歡用手去摸腳趾等等，都是會讓水泡滋生的。

二、腳底長水泡很癢的症狀

1、鱗屑角化型

主要的表現是腳跟部、腳底、腳緣皮膚腳趾變厚、變粗糙，而且是反覆脫落。冬天的時候，腳趾縫之間的皮膚會發生裂隙，夏天的時候，會有水皰出現，同時很痛。

2、分水皰性

主要發生在夏天，主要出現的問題是腳底、腳趾間、足緣有米粒大小的水皰出現。在數日後，這些水皰會脫屑乾燥。相互融合後，會有多房性水皰出現。

3、糜爛性

糜爛性主要的症狀，就是局部表皮角質層發白浸軟。

三、腳底長水泡很癢怎麼辦

1、忌辛辣

不要吃生蒜、辛辣、生蔥等容易讓腳出汗的食物；不要喝酒。要多食用營養價值高容易消化的食物，要多食用維生素含量高的水果以及蔬菜。

2、忌共用洗漱用品

在洗澡堂、遊泳池等一些公共場所裡，不要和其他人共同使用一條毛巾、一雙拖鞋等。遊泳結束後，要採用淋浴的方式清洗乾淨，並且使用一條乾淨的毛巾來擦乾淨。

3、忌鹼性

洗腳的時候，不要用鹼性肥皂等化學品。腳趾縫連接緊密的人，可以把衛生紙夾在腳趾中間，以通氣吸水，保持乾淨與清潔。

4、忌腳潮

保持腳部乾燥清潔，是預防長水泡的前提。長水泡的人在夏天的時候，要著透氣性好的鞋和襪子。不要穿運動鞋或膠鞋，不要光腳穿透氣不好的鞋。此外，洗完澡擦身子的時候，不要忘記擦腳部。還有，不要光著腳在浴室和地毯上行走。

5、殺菌

尤其是大汗腳的朋友，家裡可以常備 御惠堂百草清足膏，不僅便宜，而且可快速止癢，有效除菌的同時還可修復受損皮膚，一般7天左右腳氣症狀可逐漸消失。