在《FGO》中，每次帶著從者們刷副本都能夠獲得一定量的羈絆值，而當羈絆值累計到一定程度之後就可以提升從者的羈絆等級。同時，隨著從者羈絆等級的提升，我們也能夠獲得非常豐富的獎勵。例如在從者的羈絆提升到6至9級時，能夠拿到包括金蘋果和聖晶石等不同的獎勵，而當從者的羈絆等級提升到10級後更是可以得到該從者專屬的羈絆禮裝，其中有不少從者的羈絆禮裝還是很有用的，例如B叔的「雪之城」，喬老師的「所剩之物」以及「四拐」的羈絆禮裝等。但大家也都知道，刷羈絆是一個漫長且略顯枯燥的過程，那麼為了提高大家刷羈絆的效率，我就來為大家推薦幾個能夠快速獲得大量羈絆值的自由本吧！
目前在《FGO》國服中單次副本能夠獲得最高羈絆值的Free本是位於主線第一部第六章「神聖圓桌領域·卡美洛」中的「大神殿」Free本，通關一次該Free本就可以獲得855點羈絆值，敵人的分布主要為術階，同時混搭一些殺階和狂階的小怪，掉落的素材主要為「智慧之聖甲蟲像」和「愚者之鎖」等，如果各位御主們有缺少這些素材的話可以在刷羈絆的同時刷一定量的素材，但因為該自由本的第三面兩個大怪（公的斯芬克斯和母的斯芬克斯）的血量相對比較高，分別為17W和19W，打起來可能會比較耗費時間和精力，但因為單次獲得的羈絆值較高，所以該自由本適合於一些空閒時間比較多的御主用來刷羈絆。當然如果大家的BOX練度比較高的話，想要3T速通也是可以做到的。
除此之外，如果大家相比起單次高數值更偏向於多次高效率的話，可以考慮一下同樣位於「卡美洛」的「隱秘之村」Free本，敵人分布同樣是術階再搭上一定量的殺階和狂階小怪，掉落的材料是以「封魔之燈」和「愚者之鎖」為主。雖然單次副本獲得的羈絆值只有795點，比「大神殿」要少一些，但是因為該副本一共只有2面，而且第1面的小怪血量都不超過3W，如果用大英雄的話基本上可以穩定炸掉第1面，然後再準備一個騎階單體打手，如騎金時，拉二等，擊殺掉第二面30W血的「伊夫利塔」就可以了。因為只有2面，刷一把所需的時間相對較少，所以比較適合於追求刷本效率的御主們。
當然，我們刷羈絆除了要選擇合適的副本之外，選用適當的羈絆加成禮裝也是非常關鍵的。現在《FGO》的國服中能夠提供不同幅度羈絆值加成的禮裝也不在少數，其中大家最常用的應該就是「迦勒底午餐時光」和「迦勒底午茶時光」這兩張了，這裡建議大家如果還沒有到達文西工房換的話儘早去換，已經換到的話儘早滿破，這兩張禮裝的作用一直很大。大家平時可以將對應禮裝掛到自己的出戰隊伍和助戰隊伍裡，這樣既能夠讓我們在戰鬥結束後獲得更多的羈絆值，也能夠通過助戰來獲得大量的友情點，簡直一舉兩得！