每次想吃披薩都要花一個小時做披薩底,發酵麵粉,買來的披薩底太后吃起來全部都是一層厚厚的麵餅,隨便點個披薩外賣就是60-80元,經常想吃不但貴熱量又太高,裡面的材料還沒有很豐富,不能隨心所欲。
今天就教大家製作3款簡易的薄底披薩,在家20分鐘搞定,如果你家沒有烤箱,也可以用平底鍋製作哦!
想吃披薩隨時隨地都能做!就算是想當早餐吃也只要一個梳洗化妝的時間就能完成!
第一款:
選擇現成的餅皮,做披薩或者做雞肉卷,蔬菜卷都可以使用,用不完的放在冰箱冷凍室,需要的時候拿一片稍微放置幾分鐘就解凍了,如果是做披薩可以直接使用,不解凍也沒關係哦。
製作過程:
在餅皮上塗上番茄醬或者番茄泥,
鋪上鳳梨,火腿片,芝士,一點點蔬菜,在撒上馬蘇裡拉芝士
不要鋪的太滿哦,以免烤制過程中都漏出來~
鋪好後放入烤箱180度10-15分鐘,根據自己的烤箱具體溫度調整時間,考到芝士融化就可以了哦最後出爐後在撒一點海鹽或者黑胡椒之類自己喜歡的調料就可以。
這款披薩放了鳳梨所以口感偏甜,喜歡吃甜口的可以試試這款材料也比較簡單好採購!
第二款:
海鮮披薩用到的材料有
蝦仁,魷魚圈,芝士,西藍花,小番茄,黑橄欖,小辣椒,黑胡椒,海鹽
同樣,首先塗上番茄醬或者番茄泥,或者你自己喜歡的其他醬料,不要選擇太溼的哦!
然後把熟的蝦仁,魷魚圈鋪上,還有其他材料都均勻鋪好,撒上自己喜歡的調料比如黑胡椒等。
放入烤箱180度烤制10-15分鐘,平底鍋製作的話材料都最好是熟的,在鍋裡放一點油,開小火,放入披薩,到一點點水蓋上鍋蓋煎至一會,芝士化了就可以哦。
第三款
準備材料是生菜,香菇,番茄,水果椒, 芝士
餅皮塗上番茄醬,把蔬菜均勻的鋪到餅皮上面
最後撒上芝士碎
可以在添加一點海鹽,或者黑胡椒其他香料都可以。
放入烤箱180度10-15分鐘,搞定!
披薩整個製作過程大約20分鐘,實際只要5分鐘的準備時間
在烤箱15分鐘,如果是早餐吃就可以去梳洗梳洗完就可以吃。
這3款披薩熱量不是很高,如果是要減肥的人可以選擇自己熬點番茄醬備用
熱量最高的是芝士的部分,但是是一天能夠消耗的。