文/雪落無塵
你有多久，沒有好好對待過自己了？
看似平常的一天，你偶然洗漱，發現鏡子中的自己。
面容不再像之前那樣年輕，臉上的皺紋也增加不少，黑色的頭髮裡摻雜著些許銀絲。
你感慨時間過得飛快，昨天孩子仿佛還在牙牙學語，路都走不明白。
轉眼間，他就開始上大學，畢業工作，有了自己的伴侶和家庭。
他開始變得獨立，和你的距離也越來越遠。
在日復一日的忙碌中，我們開始變老，任何人都敵不過時間的摧殘。
但正因為這樣，我們才應該好好善待自己，讓自己的生活不要再像之前一樣。
所以說，人到中年，請善待即將老去的自己。
01
我們中的大多數人，都是因為生活而努力，想要讓家庭變得更好，想要給孩子一個好的生活。
每天做著同樣的工作，重複著一樣的生活，雷打不動，失去了很多時間，也失去了我們認為最寶貴的東西。
是啊，我們能感覺的出來，開始慢慢變老，身體變得有一點吃不消，也不會像之前那麼快樂了。
有時候，出去逛街，甚至旅遊，回家後，都要好好休息幾天，才能慢慢緩過勁來。
和外面的熱鬧與喧囂相比，現在更喜歡在家休息。
每天去最多的地方，就是單位和家，兩點一線。
每天只想著怎麼對孩子好，對愛人好，卻獨獨忘記了該怎麼對自己好。
一年又一年，把一年的時間當成一天過，過著一樣的生活，心情也從來沒有特別大的起伏，就這樣平平淡淡地過著。
曾經，我們也和年輕人一樣，對這個世界充滿了憧憬，想做喜歡的事情，喜歡熱鬧，和朋友們一起出去玩。
一有業餘時間，就聚在一起談天說地，計劃著想過什麼樣的生活，該怎麼過好現在的生活。
可是，那時候的熱情卻慢慢消散，早就沒了影子。
一路走走停停，從最初的天真幼稚，到現在的成熟沉默，經歷過太多的風風雨雨，也看過數不清的人情冷暖。
心裡數著日子一天天過去，歲月一點點消逝。
總是忍不住感慨，時間過的可真快，不知不覺就過去大半輩子，也失去了太多的人。
雖然我們變老，但懂得了很多的道理，想的更明白、更通透，卻依然沒有學會好好對待自己。
但一切的前提，都應該以愛自己為基礎。
試著在變老的道路上，學著寵愛自己，過去的事情，再回憶也沒有任何的用處。
煩惱悶在心裡，也不會讓你心情變好，有的事情，能放就放。
像年輕人一樣及時行樂，積極對待生活，對所有人保持開放的心態，少說多做。
做自己喜歡的事，看自己想看的人。
02
曾看過這樣一件事。
某地有位阿姨，在自己女兒結婚後，決定起訴離婚。
當初他們是因為愛情在一起，她也和其他女孩一樣，在愛情中一片痴心。即使家裡人反對，她還是選擇了結婚。
婚後生活剛開始很幸福，但孩子出生後，丈夫的脾氣卻產生了很大的變化。
他開始喝酒，喝完就打罵孩子和妻子，酒醒過後，又不停地道歉，保證不會再犯。
最開始阿姨心軟，原諒了對方，可他依然沒變，時間久了，她主動和父母商量，打算離婚。
但父母沒有同意，他們認為女婿工作穩定，對待二老也很好，更害怕外人用有色眼鏡看待女兒，也擔心別人會對他們自己產生偏見。
婚後的幾十年中，阿姨無數次想離婚。
但她不願意讓父母難過，也害怕女兒長大後，將來會對她嫁人有影響。想了很久，阿姨還是選擇了忍耐。
在錯誤的婚姻中，選擇離開，及時醒悟過來，就是一種勇氣。
好在最終，阿姨還是選擇了離婚。
離婚後，阿姨報了喜歡的興趣班，平時和老姐妹們一起到處溜達。
她感慨，現在的時光，都是在為自己活。
仔細想想，女人這一生，什麼時候真正地為自己過，更多的是為了家人，想要管好所有的事。
可最後，只能自己吞下所有的委屈和苦，不被人理解，也不想和別人說。
但時間不等人，你若總是想著別人，就會辜負自己，更沒辦法追求想要的生活。
03
大家還記得，56歲的蘇敏嗎？
雖然過完大半輩子，但她毅然決然選擇了自駕遊，她一直忍耐到女兒的孩子長大，不需要她照顧。
才決定拋下所有，開著車自駕遊，享受生活的美好。
她塗著鮮豔的口紅，在不同的城市逗留，見了多年不見的老同學，領略不同地方的風景。
她為自己而活，得到了很多網友的關注和鼓勵。
為什麼她會這麼火？因為蘇敏是大多數普通中年女人的縮影，辛苦一生，沒有被感恩，還被當做理所當然。
她們一直到老，都不知道該對自己好。
但這個世上，沒有人能真正陪在你身邊，你總要一個人經歷所有。
試著別在像之前那樣，太在乎周圍人的想法。
人生時間短暫，別為沒必要的事情煩擾糾結，所有的關係都源於舒服。
合得來便好，合不來就不要聯繫，本應該隨著自己的心情走，最主要讓自己開心一些。
不要討好任何人，他們以後並不會一直陪著自己。
有的人還會因為我們的善良，忘恩負義，不知感恩。
那些習慣伸手索取的人，都是極度自私的，一旦沒有達到他們的要求，你所有的付出全都歸零。
遇到這樣的人，該拒絕拒絕，該遠離遠離，我們的付出要留給真正對我們好的那些人。
有的人傷害我們，也有的人值得我們真誠對待。
終究，人生最該善待的人，其實就一個，特別是到了中年之後。
那就是你自己，你要知道，自己才是最重要的，自己快樂才是原則。
04
人到中年，本該是穩定和通透的代名詞。到了這個年齡段，我們對於生活，對於人生，往往會越活越明白，也會越活越清醒。
越到中年越該知道，生活有太多的選擇，有些是美好，但有些也有可能是陷阱。我們要做的，是學會善待自己，別跟自己較勁，讓自己活得舒服。
只是很多人不明白這一點，總是忙忙碌碌的，去追求一些並沒有什麼意義的東西，到頭來浪費了大把的時光，最後卻悔不當初。
在這裡，有一套幫助你看懂人生的書，希望你空閒的時候能夠來讀一讀。
這套書會幫助我們，梳理自己的思緒，看清未來的路，知道對於我們來說，什麼才是真正重要的東西，學會斷舍離，學會丟掉不切實際的想法，越發活得輕鬆。
人生就是這樣，當你能夠調整心態，改變思路，你就會發現，生活原本比你想像的更為美好。
作者：雪落無塵，作家，情感諮詢師。遇到任何情感困擾，都可以發私信給我哦~