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在《非人哉》中，敖烈發福過一次。敖烈因為不規律的飲食習慣，熬夜工作吃泡麵，加上沒有時間運動，導致他變胖了不少。剛開始敖烈還自我感覺良好，覺得自己不需要減肥。但自從被外國小姑娘嫌棄，說他是西方龍之後，敖烈深受打擊，才決定開始減肥。
但是，減肥並不是那麼容易的。
哮天的減肥方式：極致運動
敖烈決定要減肥之後，第一個想法就是「管住嘴邁開腿」。所以，敖烈選擇了在早上跑步，沒想到，他遇到了「運動達人」哮天。
哮天本身就是狗狗，所以對運動有一種難以想像的熱愛。每天早上和晚上，楊戩都會帶著哮天出來散步，從來沒有就間斷過。就算楊戩沒有時間帶著哮天出去散步，那也沒關係，因為哮天會自己遛自己。
在敖烈的印象中，哮天似乎從來沒有胖過，而且等敖烈氣喘籲籲停下來休息的時候，他發現哮天看起來一點都不累。
哮天看到敖烈之後，以為敖烈是專門來陪自己的。哮天沒看出敖烈胖了，他以為敖烈願意陪著自己運動，所以非常熱情的邀請敖烈一起去體驗一下「極致運動」。哮天還表示，這個「極致運動」他只讓敖烈一個人知道，其他人都不知道。
敖烈以為哮天有更好的運動方法，就屁顛屁顛跟著哮天去了。但沒想到，哮天說的「極致運動」就是刨坑，刨無數個坑。
哮天刨坑是為了埋骨頭等好吃的，敖烈看著手裡的鏟子，發出了質疑；這樣真的能瘦下來嗎？
事實證明：不能。
老肚的減肥方式：放氣
學習哮天減肥方法失敗的敖烈，偶遇了彌勒老肚。老肚邀請敖烈一起吃泡麵，正在減肥的敖烈表示拒絕。吃完了泡麵，老肚又換了一碗好吃的，並發出了對敖烈的鼓勵，希望他加油，早點變回之前的美男子。
敖烈不滿，老肚能不能不要在減肥的人面前吃好吃的？這樣敖烈會忍不住的。老肚每天吃這麼多，就不怕胖嗎，他有什麼樣的獨特減肥方法嗎？
事實上，老肚還真有。他的減肥方式就是放氣，被針尖戳破之後，老肚以肉眼可見的速度飛快癟下去，達到了「減肥」的效果。
這一幕，把敖烈看目瞪口呆。
九月的減肥方式：堅持不懈的運動
最正常的減肥方式，還得看九月。九月監督敖烈減肥，要他每天做一定量的仰臥起坐和跳繩。只不過，敖烈減肥的速度非常慢。
在大量的運動之後，九月和敖烈看著秤上的數字，一時間都表示了沉默。看他們的反應，就知道這樣的減肥肯定沒有太快的效果。敖烈實在忍不住了，抱著零食就想跑，哭著表示自己就要做胖龍，啥也不管了。
敖烈自己的減肥方式
九月攔不住敖烈，只能陪著敖烈一起吃吃喝喝。沒想到，九月自己也變胖了，但是敖烈卻突然瘦了下去。
看到恢復成原樣的敖烈，九月不敢相信。敖烈表示上個星期因為胡吃海塞，導致他吃壞了肚子，拉了好幾天的肚子。等拉完肚子之後，敖烈就驚喜的發現，自己莫名其妙的瘦下來了，簡直是天降的驚喜。
敖烈在對九月表達感謝的同時，還說九月是不是胖了。還沒等他把話說完，九月就一腳踹了過去。原本九月是陪著敖烈減肥的，對方瘦下去了，自己卻胖了，這個結果讓九月有點受不了。
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