法令紋是位於鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象。法令紋屬於典型的皮膚組織老化，所造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。
對於女性來說，一旦年齡超過30歲，身體皮膚隨著新陳代謝的減緩，老化細胞開始積聚，這個時候的肌膚對外界的刺激會相當敏感。因為季節的變化以及工作上的壓力，會使得面部皺紋出現。
法令紋為什麼「悄無聲息」出現？是因為這幾點你沒注意
1、肌膚老化鬆弛
其實有些人天生的法令紋會相比較重一點，但是根據年齡，女性到了35歲後，法令紋開始逐漸加深。除了遺傳因素外，主要就是因為年齡的因素導致。隨著年齡不斷增加，皮膚中的膠原蛋白和水分含量就會開始逐漸流失，皮下脂肪也逐漸開始萎縮下垂，從而導致皮膚出現鬆弛和老化，面部開始出現法令紋。
2、表情過於豐富
皮膚專家解釋道，皮膚的界面是位於真皮層深處與肌肉之間的連接處，主要是由膠原纖維構成，能夠使面部肌膚隨時通過肌肉收縮牽引，從而使面部產生豐富的表情。但是如果面部表情過於豐富，就是進行不斷重複的肌肉收縮，從而導致膠原纖維的彈性受損，使得皮膚界面無法回復產生皺紋，這些皺紋就是面部的法令紋。
3、空氣、輻射對皮膚的損傷
現在社會空氣汙染以及電子產品的輻射對皮膚會產生很大的損傷，從而加快法令紋的生長。面部每增加一個煙塵，就能使額頭色斑增加22%，臉頰增加20%。而且還會造成日光性彈性組織變性、毛細血管擴張、皮膚鬆弛。現代是網際網路的時代，電子產品對人體面部的輻射很大。
因為我們生活中離不開電腦、手機等各種電子產品，再加上晚上下班回家還要面對電視，這一天下來，面部一直在承受著它們給予的輻射，這也是法令紋產生的原因。而且長期的眼部勞累會加速生成眼部皺紋。
4、缺少膠原蛋白
女性隨著年齡的增長，身體內的膠原蛋白會慢慢流失，使得皮膚內的水份也逐漸不如從前，皮下脂肪漸漸萎縮，使皮膚失去了原有的彈性，皮膚變得鬆弛了，有下垂感，法令紋也會顯得更加明顯。
以上幾種都是容易造成法令紋產生的原因，法令紋一旦有了就會使得整個人顯得更加老。所以想要擁有緊緻的肌膚，清除面部的法令紋，就可以按照以下幾點。
如何消除法令紋，緊緻肌膚？
1、雞骨
皮膚中的真皮組織大多數都是由一定彈力的纖維所構成，皮膚如果缺少纖維就會失去彈性，這樣就會使面部皺紋開始聚攏起來。而雞肉中的雞皮還有雞軟骨含有大量的硫酸軟骨素，這是彈性纖維中的重要組成部分。可以把雞骨頭熬湯喝，不僅營養較為豐富，長時間喝還可以起到消除皺紋，淡化法令紋的效果。
2、豬蹄
豬蹄中含有大量的膠原蛋白成分，這是皮膚中起到緊緻作用的重要成分。豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。所以可以選擇多吃豬蹄，既可以美容養顏，又可以給身體補充營養。而且還含有豐富的蛋白質，蛋白質可以讓皮膚保持豐滿，變得更加有彈性，幫助皮膚減少皺紋，還能夠改善皮膚的結構，均勻膚色，讓皮膚越來越飽滿光滑。
3、茶葉
茶葉中其實含有數百種豐富的化學成分，其中的主要成分是茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種胺基酸、維生素，礦物質及果膠等，常喝淡茶是天然的健美飲料，除了能夠給身體增強健康，還能夠保持皮膚光潔，延緩皮膚的衰老速度，減少皺紋的產生。
4、海帶
海帶對皮膚也有一定的幫助。海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣，海帶汁可以美容養顏，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗。
海帶富含鐵元素，能夠使人膚色紅潤美麗，並能防治缺鐵性禿髮；含有豐富的碘，防「粗脖子」病，還能促進新陳代謝，使人體組織的更新速度加快，延緩皮膚衰老速度，淡化面部法令紋。
5、皮膚保養
法令紋的出現說明皮膚已經開始老化，所以生活中一定要注意保養面部皮膚。這就需要給面部皮膚及時補充水分，搭配使用抗皺的護膚品，比如抗皺精華或面霜，在晚上休息之前均勻塗抹在面部，給皮膚進行修復。
因為這些抗皺護膚品可以促進皮膚中的膠原蛋白再生，增加皮膚的飽滿度和緊緻性，使皮膚變得更加緊緻。這樣才能有效改善法令紋，淡化面部皺紋。
6、面部按摩
最常見的祛除法令紋的方法就是進行面部按摩，通過這幾個步驟，自己在家也可以預防和消除法令紋。
步驟一：
將食指彎曲，第2關節和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長位置)。
步驟二：
好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動至鼻頭兩側。
步驟三：
一直將食指提升到鼻頭兩側，使用第2關節沿著鼻頭突起上下擦拭。
步驟四：
手指繼續往上到內眼角，並強力按壓3-5秒。
步驟五：
左手拖住左下巴，右手推右側臉，將右側臉頰的肌肉往眼角位置推壓持續3—5秒，然後減輕力度，水平向外移動；然後換一邊。
這幾種食物以及方法都可以起到清除法令紋的效果，還具有淡化皺紋及預防皺紋產生的作用。不僅要注意以上幾個方面，更要注意平時的生活習慣，這對皮膚還有身體健康都有著十分重要的影響。