作為80後，你還記得《阿蓮》這首歌嗎？靠著一首歌成功把自己帶火併且改寫了自己的人生，他便是戴軍。
戴軍出生於上海的一個普通家庭裡，因為父母的約定，哥哥隨母親姓，而他跟父親姓，這也是為什麼哥倆不同姓的原因。
小時候的戴軍，學習很好，考大學一直是他的理想目標，而真正等到大學錄取通知書的時候，媽媽告訴他：家裡供不起兩個大學生。聽到這樣的話，戴軍覺得就像天蹋了一樣，失去了希望便失去了活下去的理由，戴軍曾選擇結束這一切，慶幸的是：他被救了回來。
經歷了一場鬼門關，戴軍選擇了打工掙錢，也就是在這樣的機會下，他的朋友推薦他去酒吧駐唱，從此他也走了上轉折命運的開始。
1994年，為了改變命運，戴軍選擇了北漂，也正因為這次的北漂讓他實現了人生最大的轉變。籤約北京大藏藝術有限公司，錄製專輯，於是便有了膾炙人口的《阿蓮》這首歌。五年駐唱生涯總算有了回報，戴軍也成了當時的人氣歌手。
後來因為經濟糾紛，戴軍與經紀公司解約，慢慢退出了歌壇。消失一段時間後，再出現螢屏就是與李靜一同主持《超級訪問》。同樣，節目一播出後，戴軍又是擁有了超人氣的粉絲團，李靜與戴軍更是成了當時主持界的黃金搭檔，不得不說戴軍是一個身上帶有光環的人。
這之後，戴軍又開始了歌手、演員、作家等多方面的發展，而超負荷的狀態導致他在2009年，直接面癱了。這是他經歷生死後的又一次病倒，雖然有親朋好友的相伴，但他感到了恐懼，也讓他明白了健康的重要性。康復後的他，選擇合理安排自己的生活，沒有激流湧進的快節奏生活，但也沒有風平浪靜的安逸狀態。
光鮮亮麗的背後，誰都有意想不到的艱辛與痛苦。戴軍的人生，看似幸運與優秀，但是細細品味他曾經經歷的一切，你就會品出他為什麼是曾經優秀的主持人和歌手。如今50歲的他，在圈子裡仍是一個乾淨的美男子，雖然被母親一直催婚，但在他心中，似乎陪伴家人和事業才是第一位，希望這個令人操心的「寶寶」能早日找到屬於自己的幸福。