她是史上唱入香港紅館最年輕的歌手，出道5年登頂香港音樂暢銷榜首，從香港到內地她一鳴驚人，一場表演漲粉100萬，她是鄧紫棋，一位天賦和努力兼具的歌手。鄧紫棋1991年8月16日出生在上海，外婆是一名音樂老師，鄧紫棋很小的時候就教她彈琴唱歌，在外婆的影響下鄧紫棋對音樂產生了極大的興趣。
4歲跟隨父母搬到香港居住，她的成長過程中顯露出不俗的音樂天賦，5歲就開始嘗試作詞作曲13歲取得鋼琴8級，小學是校內詩歌班成員，讀中學後經常參加唱歌比賽，最高紀錄一年贏得5個冠軍。2006年14歲的鄧紫棋參加SpiceltUp學界聯校歌唱比賽，憑藉一首原創歌曲贏得冠軍，也迎來了人生的轉折點，她被蜂鳥音樂創始人張丹相中，雙方以音樂會友成了忘年交。
兩年後張丹正式拜訪鄧紫棋的父母，邀請鄧紫棋籤約蜂鳥音樂，16歲的鄧紫棋在香港橫空出世，發表的第一張專輯一經上市就被搶售一空，鄧紫棋斬獲2008年度叱吒樂壇主力軍女歌手金獎，成為該獎項第一名未成年獲得者並橫掃香港各大新人獎項，一出道便勢不可擋。2011年年僅19歲的鄧紫棋就在香港紅人館舉辦了5場個人演唱會，在澳門、廣東、美國等地舉行了第一場世界巡迴演唱會。
她成為香港銷量第一的歌手，紅透半邊天，然而內地觀眾對她卻一無所知。蜂鳥音樂積極地和內地節目組聯繫卻始終找不到打入內地市場的機會，終於在2014年等到了《我是歌手第二季》她達到了事業巔峰，也迎來了人生低谷。洪濤抱著試試看的心態邀請她參加《我是歌手第二季》節目播出後洪濤暗自讚嘆這次撿到寶了，2014年鄧紫棋第一次站在內地節目的舞臺。
參加節目的歌手們紛紛表示疑惑，她是誰？她叫什麼？誰都沒有想到今夜過後鄧紫棋和她的《泡沫》席捲全國，她的微博粉絲一夜之間從10w漲到100w，節目播完她增加了1000w粉絲，她的熱度還不止於此。洪濤意有所指說了句你不換歌我就換人，表演前兩天被臨時通知要換歌，鄧紫棋最終缺席。雙年巔峰會所有矛頭指向了鄧紫棋，指責她毀約耍大牌，海量的觀眾能快速將她捧向神壇也能讓她瞬間跌入谷底。
失戀的傷痛還沒消化，突如其來的輿論熱潮無疑是雪上加霜，她哭著給媽媽打電話底下有16w條評論有一大半都在罵我，這個23歲的女孩第一次意識到世界原來可以如此殘酷。禍不單行，她全然信賴的蜂鳥音樂也對她露出了獠牙。鄧紫棋是個感恩的人，每逢節日她比做一件事就是給老師寫感謝賀卡，蜂鳥音樂對她來說亦父亦友。
出道五年張丹將她保護得很好，沒讓鄧紫棋沾染半點醜惡，卻也是公司出面撕破假面具，在鄧紫棋初入內地遭遇全網黑的時候，公司採取不作為零公關的態度，鄧紫棋曾在網上看到自己被惡意製作的裸體視頻，她問當時的經紀人什麼時候去告他們？經紀人反問她：你確定這真的不是你嗎？鄧紫棋的心一瞬間變得冰冷無比，她突然明白有些痛苦只能一個人承受。
隨著時間的推移，她和蜂鳥之間的分歧越來越大，公司多次瞞著她給她接代言接通告，鄧紫棋曾說公司只有我一個人，十個個同事要養家，因為念舊情她忍受著不公，嘗試跟他們協調，在多次溝通無效後她終於忍無可忍2019年3月7日宣布和蜂鳥音樂解約。自立門戶後一切都往好的方向發展，洪濤在採訪中解釋當初鬧僵是因為鄧紫棋公司態度強硬堅決不換歌，跟她本人沒有關係。
她的新造型師馬克不僅讓她的時尚水平更上一層樓，還成為了她的男友，鄧紫棋的口碑不斷好轉，韓磊曾經預測鄧紫棋在30歲以後一定會大放異彩，應了他的話，鄧紫棋的人生迎來了新篇章，她去蹦極克服恐高，脫離公司的保護獨當一面，她才剛剛起飛，未來不可限量……