提起樸敏英，相信大家對於她飾演的「金秘書」一角一定印象深刻。能夠徵服挑剔總裁的金秘書，除了業務能力極佳之外，她的職場穿搭小技巧也絕對是不容小覷的。那麼今天就來探討以下，有哪些關於金秘書的穿搭「小心機」吧！
襯衫是不少職場佳人的必備單品，但是金秘書的襯衫卻不是死板、硬挺的款式。金秘書的襯衫多是更為柔軟的雪紡面料，為職場中增添了一抹柔美。並且金秘書極少穿著黑、白、灰的刻板顏色，大多都是飽和度不高且顏色並不鮮豔的莫蘭迪色系。
金秘書穿搭關於色彩的搭配也極為考究，在她身上看不到刻板的職場穿搭，反而更是凸顯了金秘書的女性柔美。但是這一份柔美當中又不失氣質幹練，除了受到諸位女性觀眾的好評之外，金秘書的職場穿搭也是標準的「直男斬」。
金秘書的大致穿搭秘訣就是簡單的襯衫+包臀裙。金秘書的襯衫除了選擇了更加柔和的款式和面料之外，也並非是緊身的感覺。但是包臀裙完美地勾勒身材，凸顯腰身的同時增添了一份幹練氣質，又展現了另一份獨特的女性魅力。
襯衫、高腰包臀裙這兩樣單品相信是不少職場佳人的必備，但是為何金秘書就能夠傳出如此獨特的風格？其實除了款式、面料以及色彩的選擇之外，一個好的身材也是必不可少的。
現代職場女性工作壓力大，久坐不動難免會有小腹突出、臀部扁平、身材走樣的困擾。其實現在有很多只需要簡單簡單器材，就能夠在家中完成的運動，例如利用瑜伽墊或者是拉力器，就能夠在家完成一整套完整的拉伸運動。在健身的同時還能夠起到瘦身、塑形的作用，只需要家中的一小塊空地以及觀看電視時的空餘時間即可完成。
除了圖片教程外，還可以跟著下面的動圖一起練習哦。
1、告別麒麟臂
雙肩打開，雙手緊握拉力器海綿把，雙腳踩住拉力器底部，雙手向胸前提拉。注意腿部不要彎曲，根據運動節奏調整自己的呼吸，每組重複20次，每日3組。
2、提臀瘦腿
身體躺在瑜伽墊上，雙腳踩住拉力器的腳蹬，腰腹部發力將腳向上提。需要注意雙腿不要彎曲，腿部與身體之間呈90°狀態，每組重複20次，每日三組。
3、提臀收腹
躺在瑜伽墊上，雙手緊握海綿握把，兩腿向上蹬起。注意腿部蹬起時不要彎曲。此項運動需要利用腰腹部和腿部發力捲起，可同時美化腰腹以及腿部線條。每組重複15次，每日3組。
此組運動除了鍛鍊腿部肌肉，還能再一定程度上起到拉伸的作用，所以通過運動減脂增肌，腿部線條也會更加纖細修長。其實拉力器的選擇也要尤為謹慎，切記不可選擇質量、拉力不過關的產品，這樣除了毫無效果可言，還極有可能造成不可逆的拉傷以及不必要的傷害。
選擇此款4股彈力乳膠管，安全之餘增強拉力。並且手柄的設計採用了加厚泡沫，增大摩擦力的同時柔軟吸汗，不打滑，手感十分舒適。腳下採用NBR防滑腳蹬，無論是穿著鞋子亦或是光腳運動，都不會受到影響。
運用健身拉力器，只需要在家就能夠輕鬆完成瘦身，不受場地限制，在家中看著電視節目就能夠完成，從而達到塑身的目的。動動手指點擊上面的連結，即可購買瑜伽墊、拉力器套組，在家就能夠完成的塑身運動，穿上金秘書同款職場穿搭，成為職場中最閃耀的「俏佳人」，趕緊行動起來吧！