本網12月17日訊 現代人很重視生活品質,家裡都有各種最新科技的電器,環保舒適的裝修和家具,抑或是出行的純電動汽車,再到穿衣打扮,日常用品等等都很講究。畢竟現在人們已經遠離了物質匱乏的年代,手裡有了錢,便開始追求精神需求和高品質的生活了。這無可厚非,老百姓最關心的無非就是衣食住行這幾件事,只要把這幾件事情搞好,那麼生活也就可以談的上有品質了。但說到食,其實很多人都不會吃,更不會吃的有品質。
雖然我們的飲食文化博大精深、源遠流長,但是很多人在吃的方面卻有很多誤區。比如說,每天吃過多的大魚大肉,攝入過多的動物性脂肪,而蔬菜和水果攝取卻很少,比如愛吃油膩和有鹽味的食物,覺得這樣才香,才有力氣,比如碳水化合物攝入過多,愛吃精米精面等主食,不愛吃粗糧,再比如每天都喝酒,覺得酒可以舒筋活 血,有益健康。
這些都是飲食的誤區,長期如此下去,對健康的隱患極大,而且我們已經付出了很承重的代價。據調查,我國的肥胖率、糖尿病患者、高血壓及高血脂患者、心腦血管等疾病的患者都是世界第一,而這背後都和平時不良的飲食習慣息息相關。
很多人並不懂養生,也不知道什麼物質吃多了會對人體有什麼危害。比如食鹽的過量攝入是高血壓的罪魁禍首,中國人尤其愛吃鹽,不僅炒菜放很多鹽,而且喜歡放味精和雞精,還喜歡吃醃菜、罐頭、午餐肉、腐乳等加工食品,這類食品中都含有很多鹽分。世界衛生組織建議每人每天食鹽不超過6克,而65歲以上的老人和未滿18歲的未成年人更是要少吃鹽。據調查中國人平均每天的鹽攝入量高達12克,對健康有很大的傷害。
中國人還特別喜歡吃夜宵或路邊攤,越是蒼蠅館子越覺得好吃,越是地溝油做的小吃越覺得香。而這些餐飲店用的油大多都是劣質油,而油炸食物的油會反覆使用,不斷的經過高溫,這些油裡面會產生很多有害物質,比如黃麴黴素、苯並芘含量超高,而這兩種毒素都是強致癌物質。長期食用地溝油會升高體內的甘油三酯,引發高脂血症。地溝油中含有大量細菌、真菌等有害微生物,會引起腸胃疾病。砷、鉛等重金屬嚴重超標,易引發貧血及中毒性肝病症狀。
所以為了健康,儘量不要在外面吃飯,可以購買新鮮的食材,在家中用江西炊之源陶瓷炒鍋來做飯。不僅吃的美味健康,使用起來也更安全環保。江西炊之源陶瓷炒鍋很適合煲煮食物,它的保溫性和耐高溫性很強,受熱均勻,可以讓食材更容易的保留本身的味道,營養成分不易流失。可以大大減少對食鹽和食用油的攝入量。
江西炊之源陶瓷炒鍋採用了先進的納米技術,讓鍋體更堅固耐用,而且不易粘鍋。江西炊之源陶瓷炒鍋選用的是天然百分百的陶瓷材質,富含多種微量元素礦物質,可以補充身體所需的微量元素,而且加熱過程中可以分解食物中的酶,讓營養更易吸收,增加免疫力,促進新陳代謝,維持機體的健康水平。
江西炊之源陶瓷炒鍋具有一定的養生功能,不僅適合各種方式的烹飪,用來烹煮中藥也非常適合。而且江西炊之源陶瓷炒鍋的外觀十分的考究,高端大氣,美觀優雅,匠心手工精心製作而成,可以說是廚具裡的一股清流。要想吃的美味、健康、環保、養生,讓飲食生活也更具有品質,那麼就選江西炊之源陶瓷炒鍋吧。