床頭吵架床尾和，夫妻沒有隔夜仇，可見沒有夫妻不吵架的，可夫妻兩人經常吵架，就會傷筋動骨，讓兩人心煩心累，如果在吵架中出現了惡語相向，辱罵等言語，那會嚴重地影響夫妻的感情，夫妻兩人會因為吵架分道揚鑣，經常吵架的夫妻該怎麼辦呢？如何走出吵架的怪圈呢？
1、學會換位思考：
夫妻之間應該學會換位思考，任何一方都不能把自己的意願強加上對方的頭上，讓對方按照自己的思路想法說話做事，對方的說話做事和自己想的不一樣，就心裡不滿，開始了數落叨叨，如果對方也是一個比較強勢的人，或者已經忍受了很長時間這樣折磨的話，那麼爭吵的戰爭一觸即發。化解平息吵架就必須兩個人都要懂得尊重對方，懂得換位思考，自己說的話，做的事情是否會讓對方不舒服，心裡常常想著對方，而不是自己的時候，爭吵就不會出現了。
2、學會感恩互助：
兩個人雖然成為了夫妻，彼此之間有了一種互相照顧對方的責任和義務，但是生活中，相處中，心裡一定要懂得感恩，並且要在行動中表現出來，不要認為對方的辛苦付出是應該的，自己就該什麼都不做，不付出，心安理得的享受這份付出和照顧，尤其是任性的小女人，總會感覺老公就應該辛苦上班養家，不然嫁一個男人做什麼，一方付出，另一個不付出，還不懂得感恩，付出的一方自然會感覺得不到關心，壓抑苦悶的久了，就爆發了，爭吵在所難免，互助共同付出才能讓家庭和諧。
3、學會反思檢討：
沒有不吵架的夫妻，小吵怡情，要是一直爭吵的話，兩人的關係就出現問題了，在這樣的情況下，兩人都必須好好冷靜一下，反思自己的言行，檢討自己的不足之處了，自己做錯了，就勇敢向對方承認，而不是還揪著對方的話，對方不對的地方不放手，滿眼看到的都是對方不好的地方，看不到自己的錯，那爭吵依然會繼續下去的，不想吵架，就讓自己進步，學會控制自己的不良情緒，別讓不良情緒控制了自己，多想想看看對方的優點。
4、學會謙讓包容：
夫妻之間經常的爭吵，說明兩人都比較強勢，不懂得謙讓包容對方，總想著讓對方理解自己，包容自己，讓對方退讓忍讓改變，甚至想著用吵架和冷戰方式讓對方屈服自己，結果錯誤的方式方法讓爭吵不斷的升級，彼此寒了對方的心，傷了雙方的情，不想吵架，想解決問題，就需要雙方都懂得人沒有完美的，都是有缺點的，需要的就是彼此的包容，在謙讓包容下，心胸大了，沒有了計較，自然不會吵架了。
5、學會欣賞讚美：
兩個人成為了夫妻，感覺彼此熟悉了，了解了，漸漸的兩人都會變得不再對對方欣賞讚美了，有的就是挑剔和不滿，總感覺對方沒有以前表現的好，在這樣過於熟悉的心理狀態下，吵架就發生了，其實要知道的是，人都沒有改變，是自己的心態和認識發生了改變，想避免吵架，婚後兩人都依然要用欣賞的眼光看另一半，多鼓勵他（她），讚美他（她），他在自己的心中永遠是最美的，那還會吵架嗎？
6、學會改變適應：
夫妻之間吵架更多的原因都是因為想著如何去改變對方，把對方改變成自己心目中想的樣子，可一個人有一個的成長環境，生活經歷，性格脾氣，吃飯習慣，興趣愛好等，想改變一個人的性格脾氣，生活處事方式方法談何容易，對方在無法改變的情況下，另一方就開始了數落埋怨，其實要知道，是自己錯了，永遠也不要想著改變對方，他就是他，獨一無二的他，要改變的是自己，彼此學會了改變自我，學會了適應對方的習慣行為等，就不會再有爭吵了。
7、學會提升修養：
夫妻兩人經常吵架，說明兩人都是急性子，脾氣都不好，控制不了自己的情緒， 容易激動，這樣的兩個人湊到一塊自然會戰火不斷，兩個人都是清楚自己的脾氣的，想避免吵架，就要平時多讀一些有關控制情緒方面的書籍，還可以養花種草，修身養性，提升自己的修養，控制自己的衝動，修養提升了，心態平和了，沒有了那麼多的欲望了，就不會去吵架了。
8、學會約法三章：
夫妻兩人經常吵架的話，彼此都會心煩心累的，會讓兩人的感情很快降溫的，為了避免長期的吵架，兩人不妨約法三章，吵架的時候，要學會喊停，有一個人必須做出讓步，特別是男人，要大度一點，不要總是去爭吵，夫妻之間沒有對錯，也吵不出個結果的，何必因吵架讓兩人傷心疲憊呢？
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