萬千人海裡，幸好遇見你。
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可能很多人在生活中，都有過這樣的體驗。比如，你的工作任務完成的不錯，老闆當眾表揚了你。你除了感到心情愉快外，也會在下一個工作任務中，不由得幹的更起勁了，因為你心裡在期待著，老闆下一次的表揚。
這是什麼原因呢？其實這就是表揚和激勵，對一個人所起的作用，在心理學上被稱為「阿倫森效應」。
是指一個人因為讚揚和獎勵增多而變得積極，但是相反，隨著讚揚和獎勵減少，而變得消極的現象。這是由美國著名心理學家艾略特阿倫森發現，並以他的名字命名的，一種奇妙的心理現象。
其實在戀愛中，我們也應該學會運用這種心理現象，增加自身吸引力，或者是用於增進和戀愛對象的關係。只要在戀愛中，能夠運用好這個心理學原理，戀愛成功率會更高。
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大家都知道，戀愛中最關鍵的是雙方的吸引，因為彼此有能夠吸引另一方的特質，才會讓兩人走到戀愛關係，進而向前發展。但是，隨著戀愛中「暈輪效應」的逐漸消失，雙方的吸引力，也會逐漸下降，回歸到理智。
所以，在戀愛中，尤其初始階段，最忌諱的就是，把自己的身心，完完全全的坦露給對方，讓對方很快對你失去了好奇心和探求的欲望。要避免這樣的情況發生，就可以靈活變通的運用到「阿倫森效應」，這個心理學現象。
簡單的說，就是讓對方一點點發現你的個人魅力和特長。把你的「魅力」作為他表現的好的一種獎勵，讓他一點點去發現。這樣，他的每一次發現，都會讓他感到興奮，對你的喜愛，就會加深一層。
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怎麼讓對方一點點去發現你的魅力呢？
比如說，他今天給你買了個你喜歡的包。那麼作為對他的獎勵，你可以給他做一頓豐盛的飯菜，展現出你的廚藝，讓他意外的發現，原來你做飯的手藝還這麼好。
再比如，他請你吃了頓飯。作為獎勵，你也可以請他去KTV唱歌，讓他發現，你歌原來唱的這麼好。
他用他的方式向你示好，你也在用你的方式不斷的「獎勵」他，而且還巧妙的讓他不斷發現你的「絕技」，這種方式對於他來說，獲得的不僅僅是身心愉快這麼簡單，他會覺得你是一本讀不完的書，激發了他的探索欲。
這比起剛認識時，就毫無保留的告訴他，你的興趣愛好，才藝，效果要好的多。
這是把「阿倫森效應」變通後，用到了增加自己在對方眼裡的吸引力方面。其實，還可以用這種心理現象，加深穩固雙方的戀愛關係。簡單的說，就是多讚揚、少批評，即使需要批評，也要放在表揚之後。
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「阿倫森效應」的最重要的一個心理發現就是：人們最喜歡那些對自己喜歡、獎勵、讚揚不斷增加的人或物，最不喜歡那些關心和表揚不斷減少的人和物。這句話概況起來，用通俗的話說其實就是：人人都喜歡聽好聽的話，讚揚的話。
所以，無論男女，掌握住這一點，就能讓對方越來越愛你。那就是，多去讚揚與肯定你的另一半。
懂得這個道理，在戀愛中，你就應該知道該怎麼對待你的伴侶了。如果你學會用欣賞和讚揚的態度對待對方，而不是整天只盯著他的缺點或臉上的瑕疵不放，他就會因為你的讚揚和欣賞，變得對自己更加自信，更加珍惜你們的感情了。
當然，你的讚揚，一定是發自內心的，真誠的，而不是假意的討好。
在現實生活中，我們常常看到，有些情侶吵架，都是在互相詆毀和辱罵對方，甚至互相揭短。其實這種做法，是非常不明智的，即使吵架後雙方又和好了，但是那些惡毒的話，也會留在彼此的心裡。
比起平時的甜言蜜語，可能誰都更相信，那些罵自己的話，才是對方內心對自己的真實評價。
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在戀愛中多讚揚，欣賞對方，會讓對方從你這裡得到一種被認可、被接納和被肯定的成就感，他就會越來越離不開你，因為這種感覺，可能只有你給了他。
相反，如果你整天對你的伴侶都是埋怨、指責，他對你的態度，也會越來越消極，越來越不想和你在一起，因為沒有人會自討苦吃。
想要成功「拿下」你喜歡的人，學會這一招，沒有追不到的。那就是，要學會在兩個人的相處中，多去讚揚與欣賞對方。
很多人戀愛不成功，都喜歡把原因歸結到對方太物質，或者太挑剔上面。其實，拋開這些因素外，不懂得戀愛方式和親密關係中的相處模式，擺不正自己和他的關係，有時候才是戀愛失敗的真正原因。
人們都說，愛情是一場心理博弈，道理上的確是這樣的。《孫子兵法》中說，知己知彼，才能百戰不殆。戀愛也是這樣，先知己，再去知彼，再學會用一些技巧和方法，才有可能獲得雙贏的美好結局。
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作者：雪落無塵，作家，情感諮詢師。遇到任何情感困擾，都可以發私信給我哦