很多人都知道，維生素E對女人有很多好處，不管是用來內服還是拿來往臉上抹，對女人都是很好的，可以美白淡斑，很多人到了25歲以後就開始服用維生素E，有時候用它來抹臉，也對皮膚也可以起到很好的作用，很多人都知道維生素E好，也知道怎麼用，但方法沒用對，效果也就大打折扣了。
女人生來都是愛美的，就算是你沒有天生麗質，經過後天的保養和打扮，一樣可以打造出美女的形象，那女人最在乎的應該就是自己的臉蛋了，誰都希望自己有一個白白嫩嫩的皮膚，除了用常規的保養品，其實身邊有很多東西都對皮膚有好處，天然的護膚品，比如說白醋，鹽，蜂蜜等這些用對了都對皮膚是有好處的，我們今天專門說一下維生素E的用法。
我們在服用維生素E的同時，偶爾用來抹臉也是不錯的，經常擦臉可以有很好的美白淡斑的的作用。
正確的使用方法：首先你在準備用維E擦臉之前，一定要先完成平時的護膚步驟，很多人是洗完臉就直接往臉上塗了，這樣的順序就用錯了，因為它的分子比較大，不能直接很好的被皮膚吸收，如果直接塗在臉上可能會堵塞毛孔，反而造成皮膚的負擔，所以要潔面後把水乳擦好，等皮膚吸收後，再抹維E，這樣和護膚品一起才有更好的效果，也更容易吸收，可以讓它的作用發揮到最大。
其次在用維生素E擦臉的時候，使用時間也是很重要的，不是每個時間段都適合塗，最好的時間是晚上擦，白天皮膚很容易被灰塵或髒東西汙染，如果擦上會讓你的臉更油，也更這容易吸附上灰塵，增加皮膚的負擔，起到相反的效果。
塗抹的時候要少量的些，不能塗的油油的，自己感覺不油為合適，塗上10分鐘左右清洗掉，不然對皮膚是有傷害的，還會汙染皮膚，起到相反的效果，很多人塗上就不管了，這樣對皮膚健康不利。