老人常說，能一眼就看出女人是否生過孩子。是他們有一雙慧眼麼？還是有特特異功能。都不是，他們之所以能看出女性是否生過孩子，是因為女性的特徵在外人看來很好辨識，生沒生過孩子的女性，從他們身體的特徵和變化上就能很輕易的看出來。女性朋友們，來對照一下吧，看看這樣的特徵是不是說得很有道理。
1. 胸部
女性的胸部是最特別的特徵，這是男女有別的最基本部位，同時這個部位也是區別是否生過孩子的最主要的特徵表現。女性懷孕後，身體中就會分泌更多的雌激素，這是身體的一種本能，會讓胸部發生二次發育，收到雌激素的刺激，懷孕女性的胸部會增大，胸部的增大也是為了給即將出生的寶寶吃奶打好基礎，胸部的乳腺管會全部張開，等待寶寶出生，胸部就是寶寶吮吸營養的第一場所。
在整個孕期到哺乳期，乳房都會比較的飽滿充實，因為裡面含有足夠的奶源供應寶寶。等到哺乳期結束，奶源被消耗完，乳房就會迅速癟小，而由於之前的撐漲，一癟回就直接引起了胸部的下垂，而且每個女性體質不同，下垂的程度也有所不同，但是不論什麼程度都會和產前模樣有所區別。一些有過生產經驗的人就能顯而易見的判定女性是不是生過孩子了。
2. 臀部
生孩子會導致身體骨骼的變化，在骨盆處最為明顯。由於懷孕時，骨盆被胎兒撐開，等到生完之後，骨盆就會變得松垮扁平，難以回到之前。所以相比來看，生過孩子的人，骨盆處都不會太有凹凸感，顯得比較寬平。
3. 腹部
腹部在懷孕的時候，肚皮被無限撐開，皮膚變得鬆弛，脂肪口也被更加打開，這樣就會讓身體有更多的空間儲存脂肪。等到生產完，皮膚依舊那麼鬆弛，贅肉也就很難再減掉。而且肚皮上的肌肉逐漸消失，皮膚有了褶皺，成為我們說的大腹婆。這都是因為懷孕生產被撐裂導致的。一些剖腹產的產婦，更會在肚皮上留下剖腹產的疤痕，幾年之內都難以消失。當外人看到女性的腹部時，也能大差不差的猜到是否生孩子。
4. 生活觀念
這一點不是從身體特徵來說，但可以是表現在女性的精神狀態和行為習慣上。一般生過孩子的女人，她們會很自然地把生活重心放在家庭和孩子身上，出門看到小孩子的用品和衣服就會駐足，最常逛的商店也改成了母嬰店，平時說的話題一般離不開孩子。
而對自己的要求上，就會減少很多，衣服不再關注最新款，化妝品也不知道現在流行什麼，她們腦子裡所有的重點都放在了對育兒知識的吸取。當生過和沒生過孩子的女性站在一起，這些生活細節也就能很明顯的表現出兩者的區別了。
不過這些身體特徵還是可以通過後期的鍛鍊去改善的，誰說女性一生產就變醜，自己什麼樣的狀態，完全是由女性自己決定的，那麼我們產後如何進行保養呢？
1. 產後進行恢復鍛鍊，保持體型的勻稱，減掉贅肉。特別針對各個部位做重點的瑜伽鍛鍊，能夠很好地改變現有的輪廓和外在形象，重新塑造出產前的模樣。
2. 關注孩子和家庭的同時，不要忘了對自己的提升。女人永遠要為自己而活，要活得精彩，才能彰顯最美的模樣。
誰說生完孩子不能做辣媽，不斷提升自我，會讓你再回產前的巔峰，做個美麗的辣媽。