超岱導引術----零費用、不求人、隨時做、見效快
² 摩腹
按摩五臟六腑，從「根上」解決問題。躺床上，先左手逆時針方向在腹部按摩99次，小圈、大圈隨意，然後右手順時針方向在腹部按摩99次，小圈、大圈隨意。小圈是指環繞肚臍周圍，大圈是指環繞上至乳房，下至恥骨聯合（毛際）。
² 搓耳
用食指和中指夾著耳郭上下搓動99次，延遲或減輕耳鳴耳聾症狀。
² 搓湧泉
左手搓右腳，右手搓左腳，看電視就可以搓，99次。相當於「勞宮」穴搓「湧泉」穴，陰陽交接，養腎固精。
² 提肛
至少有兩方面作用——提昇陽氣，通利大便。不是說男的需要陽氣，女的也需要陽氣，所有人都需要陽氣，人活的就是一口陽氣，提肛是最好的提昇陽氣的辦法之一；二是可以通利大便，延遲或減輕肛周疾病的發生。一般每天提肛200次，大便不暢時需每天提肛800次。
「超岱腹針」充分體現了中醫藥預防、治療疾病的精髓----臟腑、經絡、局部同時異空並舉：
先從調整臟腑功能及任督二脈功能入手，產生氣血（核武兵工廠）；
其次疏通腎經、胃經、脾經、肝經、衝脈、帶脈等經絡，使之很好地輸布氣血（智能「物流」）；
第三將氣血導至局部症狀，使用氣血（「李雲龍」獨立團），故能效如桴鼓。
對溼疹能達到即刻止癢、立竿見影的效果，而且可以取得很好的遠期療效。
吳XX，女，63歲。2014年開始每年春秋出現過敏性鼻炎，夏季出現四肢少量溼疹等過敏症狀。
2018年11月開始雙臂、肩背部、腰、腹部、雙腿陸續出現溼疹，劇烈瘙癢，抓撓後皮膚破潰區域逐漸擴展。
2018年12月先後於西苑醫院和北京中醫醫院就診，分別予口服中成藥、湯藥及藥膏塗抹和中藥煮水擦洗治療，但止癢效果不甚明顯。
2019年5月9日慕名而來找到林超岱教授診治。來診時雙臂、肩背部、腰、腹部、雙腿暗紅色溼疹，雙腿部量多，皮膚破潰，劇烈瘙癢，頻繁抓撓，影響睡眠。納可，二便調。予以超岱腹針及配合口服中藥及藥渣擦洗治療。超岱腹針治療前3天每天1次，然後隔天1次，每次留針30分鐘。
1.2019年5月15日第3次治療，皮膚瘙癢有所減輕，抓撓減少。溼疹有所收斂，皮膚破潰程度減輕。
2.2019年5月21日第5次治療，皮膚瘙癢明顯減輕，抓撓明顯減少。雙臂、肩背部、腰、腹部、腿部破潰現象基本消失，暗紅色皮疹有所消退，溼疹開始收斂、癒合、結痂。
3.2019年5月30日第8次超岱腹針治療，皮膚瘙癢、抓撓基本消失。雙臂、肩背部、腰、腹部皮膚破潰消失，暗紅色皮疹明顯消退，溼疹基本癒合、結痂，腿部剩餘少量溼疹正在收斂、癒合。
4.2019年6月11日第11次治療，皮膚瘙癢、抓撓完全消失。全身各處皮膚破潰消失，暗紅色皮疹基本消退，溼疹癒合，仍有色素沉著。
張某，男，58歲。
2020年11月初，患者腰背、胸腹、四肢等部位出現紅疹，異常瘙癢。經廣安門醫院皮膚科診斷為「溼疹」，塗藥膏、喝中藥效果不明顯。
2020年12月6日患者慕名而來廣安門醫院針灸科求診於林超岱主任醫師。
主症：側腹、腰背、胸部、四肢溼疹皮疹嚴重，紅腫，瘙癢難耐。尤其睡到半夜，癢得難以忍受，忍不住抓撓，影響睡眠。
給予超岱腹針治療，留針30分鐘。同時給患者開出7劑中藥口服，囑咐患者第3煎藥渣多煎水，外洗全身。
第1次治療後患者感覺瘙癢稍微緩解，半夜不再那麼難受。
2020年12月9日第2次超岱腹針 + 中藥處方治療後，全身瘙癢明顯緩解，皮損面積減小，顏色變淡。不再影響睡眠。
效不更方，繼續超岱腹針 + 中藥治療。
2020年12月13日第3次超岱腹針 + 中藥處方治療後，全身瘙癢基本緩解，皮損大部分消失，顏色很淡。
2020年12月20日第4次超岱腹針 + 12劑中藥處方治療後全身已無溼疹、皮膚無異常、無瘙癢。
隨訪至今無復發。宣告臨床痊癒。
賴某，女，55歲，家庭主婦。2005年3月就診，當時病人曾在廣州多家醫院行中西醫藥物治療，效果不佳，來院時雙手掌部、雙足底部皮膚多處糜爛、滲出、皸裂、紅斑。雙手接觸水、肥皂、洗衣粉後加重。納眠差，便溏，舌質淡，苔白膩，脈滑。
按《壯醫藥線點灸療法》中的方法，取長子（最先出現的或最瘙癢的部位）為主穴，配合曲池（雙）、血海（雙）等穴，採用廣西中醫學院壯醫門診部提供的二號藥線（直徑0.7mm，使用範圍最廣，適用於各種病症）點灸長子3~5個部位及雙側曲池、血海穴，隔日1次。
配合腹針取穴：引氣歸元、腹四關、上下風溼點、大橫，隔日1次。治療1個月後皮損溢水少，皸裂輕，灼熱減輕，3個月後治癒。隨訪2年未見復發。（圖209-1）
［李紅.壯醫藥線點灸配合腹針治療頑固性溼疹臨床體會.首屆全國腹針學術研討會會議論文集，
2007：184.］
林超岱院長點評：本案腹針處方正確。多種方法配合可以起到協同作用。（林超岱腹針處方圖209-1）