關於美白這件事這件事，現在的現狀是黑人白不了，白人不用白。好像就我們這些小黃人最上心。今天我們就來扒一扒美白的那些事，不知道大家有沒有注意到一個問題，只要是美白產品或者是宣稱自己有美白功效的護膚品，在配料表裡都可以看到煙醯胺的身影。
那麼問題來了，既然美白產品都這麼親耐煙醯胺，那麼是否可以認為它具有美白功效呢？答案現在就可以給你：是的，煙醯胺確實具有一定的美白功效，還不止於此它同時還具有其他的功效，美白只是其中之一。好，不浪費時間正式開始。
1、什麼是煙醯胺
煙醯胺又稱尼克醯胺，是煙酸的醯胺化合物。為白色的結晶性粉末；無臭或幾乎無臭，味苦；略有引溼性。在水或乙醇中易溶，在甘油中溶解。臨床上主要用於防治糙皮病、口炎、舌炎，病態竇房結症候群，房室傳導阻滯等問題。
看著是不是有一種熟悉的感覺，是不是有點像那個偉什麼哥，本來是研發用來治療心臟病的，沒想到心臟沒動，倒是某些地方動了。沒錯，煙醯胺也是一種藥物，人家在治病的同時還幹了美容相關的工作。
2、煙醯胺有什麼作用
美白
美白的機理有幾十種之多，煙醯胺主要作用的機理有3個：
第一：黑色素是在皮膚深處的黑素母細胞中產生的，但是這個時候，它還在裡面，後來被細胞觸手轉移到周圍的角質細胞，煙醯胺能夠幹擾黑色素的轉運，讓黑色素一直在黑素細胞裡面待著不出來，這樣一來黑素細胞不會繼續產生黑素，二來黑素也不會到皮膚表面被人眼看到，從而達到美白效果。
第二：作用於已經產生的黑色素，減少其向表層細胞轉移 因為只有黑色素被傳遞到角質細胞時，才會令皮膚看上去變黑。而煙醯胺則是作用於已經產生的黑色素，有效抑制約35%一40%的黑色素從黑色素細胞向角質細胞傳遞，從而減少過度色素沉積。
臨床試驗證明，使用含有煙醯胺的潤膚霜能明顯減少皮膚棕色斑點的面積和數量，用肉眼即可分辨出色斑顏色的淺化。這是煙醯胺作為美白的最重要的原因了。
第三：煙醯胺證明有很好的抗糖化的作用，隨著「抗糖化」這個詞研究的深入，眾多生理性疾病表明與糖化作用（美拉德反應）有關，糖化作用產生的物質是褐色的，會讓皮膚覺看起來黑，因此抗糖化也有助於美白。
治療痤瘡、抗炎
我查詢了一些醫學相關的論文，還真有人在做相關研究。論文太枯燥，相信你們也沒興趣看，我在這裡就直接給出結論吧。
論文的結論是這樣說的：為了探討煙醯胺治療痤瘡的臨床效果及其作用機制，自製4%煙醯胺凝膠外用早晚各1次治療炎症性痤瘡55例.結果有效率為81.81%,顯著優於安慰劑組.結論：煙醯胺可作為治療炎症性痤瘡的替換藥物。
在這裡說一下，對於那些臉上偶爾長痘痘的小朋友來說，煙醯胺的作用不大。你放在那裡，過一段時間自己也會消失，跟煙醯胺也沒什麼關係。
抗老化、抗皺
煙醯胺是近些年來美容皮膚科學領域公認的皮膚抗老化成分，其在皮膚抗老化方面最重要的功效是減輕和預防皮膚在早期衰老過程中產生的膚色黯淡、發黃、菜色。
隨著年齡增長，皮膚變得黯黃無光，外用煙醯胺可改善這種黯黃。隨機研究顯示每天2次使用煙醯胺原液，第8周起皮膚紋理顯著改善，細紋和皺紋明顯減少；第12周皮膚變得富有彈性，色素沉著與紅斑顯著減少，黯黃明顯減輕，皮膚顯得富有光澤。
補水保溼、收縮毛孔
煙醯胺真的可以說是護膚界的全能型選手了，雖然說它在補水保溼方面沒有像透明質酸鈉這種選手好，但是一加一等於二啊。還有，煙醯胺可以減少皮脂中脂肪酸與甘油三酯的產生，從而收細毛孔並降低痤瘡發生時的嚴重程度。
3、什麼濃度的煙醯胺適合我
煙醯胺近年來一直高居熱度不下，其他的美白成分都被煙醯胺壓得死死的。其實煙醯胺除了美白以外，其他的護膚功效也是絲毫不弱。
但是，正因為煙醯胺的作用全面而且受用性非常高，因此有些品牌在沒有充分臨床依據的情況下，僅僅為了營銷的噱頭推出10%含量的煙醯胺。
並沒有任何研究表明10%的煙醯胺適用於日常的護膚，煙醯胺生產原理和工藝決定一定會有煙酸的殘留，煙酸對皮膚非常刺激，5%煙醯胺是目前研究出來的最佳濃度，但是從市場反饋上看，10%煙醯胺這種營銷噱頭贏了，確實賺的滿盤。
好了就寫到這裡吧，如果你喜歡我的文章，就請關注我吧！我會定期分享護膚小知識，等你來看。