副乳、麒麟臂、大象腿,你還要這樣多久?

2021-02-23 悅美

副乳到底是咋來的？

副乳，是指人體除了正常的一對乳房之外出現的多餘脂肪，一般在腋前或者腋下，形成的原因分先天和後天，先天性是指人類在胚胎發育時多餘的乳腺生長，而後天的原因則是因為內衣選擇的錯誤。尤其腋下是主要淋巴結匯集的部位，當持續壓力上升、無法放鬆時，就會導致淋巴迴圈不順，因此在胳肢窩兩側則容易發生腫脹情形，多餘的贅肉很容易產生「副乳」現象。（也就是你老是加班可能會助發副乳哦呵呵呵呵）

解決方式

以側邊加高及加寬、且可以完全包覆全部胸部為原則，或是選擇具有改正結果的調整型內衣。

① 擴胸運動手拿礦泉水瓶做20-30次擴胸運動

②抬舉運動，手拿礦泉水瓶做20-30次抬舉運動

① 用食指和中指指腹在副乳組織做圓圈式

② 張開手臂，用大拇指按住副乳組織上下來回推按

根據傳統中醫「舒經活絡」、「活血散瘀」、「痛則不通」的原理，直接作用於副乳腫塊淤積部位，進行經絡疏通按摩，使其軟堅散結，清除滯留代謝毒素，淨化腋下內環境，逐漸消除腋窩副乳。

夏天隨便一掄起膀子就露出了麒麟臂，不敢穿無袖吊帶，可沒有吊帶的夏天有什麼意義！


不少姑娘有腰有腿偏偏就是手臂肉多，其實這事兒除了你吃的多，也有可能是你胸大，由於脂肪自己是不會指哪兒長哪兒的，所以同樣處於胸腔周圍的手臂，會受到和「胸圍」同樣的脂肪待遇。這也是很多人用來辨別「這人兒胸部真假」的參考條件之一。

減肥瘦手臂也可以 但是會連胸部也一起縮水 可以嘗試手臂抽脂

解決方法

最近超火的天鵝臂，據說可以矯正含胸駝背、蝴蝶臂、修塑脖頸等等，而且效果巨好~但是做起來非常累，堅持下來的姑娘非常少，需要極強的毅力才行。

抽脂效果對比圖

之前流行過thigh gap，就是兩腿併攏，中間要有足夠的空隙，這個標準一出現就受到了許多女孩子們的追捧。據說有了這條腿縫，正面看上去會比無腿縫的美腿更瘦（至少3kg）。



解決方式

人的腿型大多由基因決定，如果想要兩腿之間有間隙人不僅要苗條而且盆骨也要寬大有的妹子說自己每周去健身房五①次，同時也保持健康飲食，但還是腿型難看。

① 脂肪型「大象腿」，皮下脂肪堆積多導致腿部肥胖，瘦腿的話可以進行適度運動控制飲食消耗腿部脂肪，或進行腿部吸脂

② 肌肉型「大象腿」，腿部脂肪不多、肌肉發達的類型，目前沒有太好的解決辦法，「瘦腿針」不推薦。運動後做下消除肌肉緊張的活動，有助於避免形成肌肉腿。

抽脂效果對比圖

已經立秋，天氣逐漸變得宜人，氣溫不高不低，有利於各類的手術恢復。但是大家對抽脂手術還是有一些困擾。

薔姐收集了一些問題，這裡統一回復一下。

1.腿部肥胖主要原因並不是脂肪堆積問題。

2.未滿18歲；

3.皮膚嚴重鬆弛、皮下脂肪組織過少者不適合腿部吸脂；

4.皮膚有感染病灶或者較多瘢痕者；

4.重度吸菸和傷口癒合能力較差者；

5.患有其他不宜做吸脂手術疾病。

吸脂手術是一種皮下創傷，組織在修復過程會產生膠原蛋白和纖維組織，在一定程度上收縮皮膚。吸脂主要是局部塑形，每次吸脂量都有限制，所以皮膚不會因為脂肪突然間少了而變松。術後醫生都會建議穿1~3個月時間的塑身衣，幫助皮膚恢復平整、緊實。

吸脂手術效果並不能立刻呈現，需要恢復期。吸脂術後腫脹淤青在1周左右基本消退，術後4-6周注意防曬，避免色素沉著。吸脂術後醫生都會建議穿1~3個月時間的塑身衣，幫助皮膚恢復平整、緊實，手術塑形最終效果理想要3個月左右。

吸脂的原理，是將脂肪堆積部位的多餘脂肪吸出，減少相應部位的脂肪細胞數量，達到身體塑形的效果。吸脂部位的脂肪細胞數目減少了，肥胖的基礎也就減少了，吸脂後就不易反彈，配合健康的飲食和鍛鍊，效果更好。

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