怎麼肥四！怎麼肥四！
昨天有朋友半夜三更打電話來說她有抑鬱症，生活很痛苦，曾一度有過自殺的想法，擔心了一整晚，好發了很多雞湯鼓勵她。結果第二天，仿佛什麼事都沒有在朋友圈曬吃的······
常聽老一輩人的說過，現在的年輕人啊，不把生命當回事，也不把生活當回事，遇到事情要麼容易極端激進，要麼選擇逃避。
很符合這個朋友的狀態~
後來才了解到昨天因為工作上的失誤被老闆批評了，給在外地出差的男友打電話沒有得到安慰反而憋了一肚子氣。
所以就感覺自己活不下去了？
每個人都有過悲傷的時刻，不管是因為離別、病痛或者情感，可是悲傷的程度分多少種了，有人說悲傷到了極點就成了抑鬱，可真的是那樣嗎？
在去年因為抑鬱症去世的男星喬任梁，我們在熒幕上看到的都是他開朗的樣子，他嘗試著展現自己最積極正能量的一面，可是結果嗎？把那些委屈和悲傷藏在心理，日積月累，明明看什麼都很消極，可卻要逼迫自己開心！心承受不了的時候，就是抑鬱爆發的時刻。
所以抑鬱症的世界，是你想像不到的心酸，不是你發幾個毒雞湯就能形容的心情。
那些嚷嚷著自己很孤獨的人，其實都不是真正的孤獨，那些哭訴著自己的委屈和悲傷的人，還不是真正的悲傷，所以不要把悲傷和抑鬱混為一談。
抑鬱症初期的九個症狀：
厭食或者暴飲暴食：不得不承認，食物是很多人宣洩情緒的方式。嗜睡或者失眠：通過睡眠逃避現實中的消極情緒，反之，因為過分擔憂現實生活中的現狀而無法入睡。脾氣容易暴躁、衝動：抑鬱的人，內心都是脆弱而敏感。無法集中精力，記憶力下降。喪失對很多事的興趣，覺得孤獨。自我否定感到想死，有自殺的念頭。容易焦慮或者驚慌。無法解釋的疼痛和不適。
如果你有以上症狀，就需要請個心理醫生了。
我們常說孤獨是現代人的通病，因為我們只在意身體健康，而忽視別人的身心健康，尤其是孤獨患者們不願意讓別人輕易看穿自己，所以習慣了隱藏，那裡扮演著積極活潑的形象，但其實內心已經是千瘡百孔。
你的內心有多麼痛苦，掩飾得就會有多麼歡快~
寂寞是需要人陪，而孤獨呢，是不需要人陪。
那些常常假裝自己有抑鬱的人，不要再隱藏自己了，抑鬱可是會出人命的！
當然小夥伴們如果因為信用卡帳單而悲傷或抑鬱，那就完全沒有必要了，因為有真還賺信用管家，可以一鍵智能還款，智能養卡、升額，輕鬆用卡不是問題，所以有了真還賺信用小管家，你就不會有小情緒啦~
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