米蘭達·可兒宣布懷三胎,36歲的她依舊是那個「澳洲甜心」!

2021-02-07 FitTime睿健時代


繼去年5月誕下兒子,就在上周,「澳洲甜心」米蘭達 · 可兒再次官宣懷孕。


加上與前夫的孩子「小開花」,這將是可兒的第三個孩子。


近期出席活動時的可兒已經很顯懷了,孕肚渾圓,但四肢依舊纖細超美豔。



從背影完全看不出是個孕婦,顏值也絲毫沒有掉線,女神的身體素質果然沒得說。



很少有花邊新聞,和前夫好聚好散,如今又和90後IT精英甜蜜到羨煞旁人,還有兩個寶貝兒子陪在身邊。


這位人見人愛的女神,用她的經歷告訴全世界:就算不嫁給王子,自己也一樣是精靈。



好看分很多種,可兒屬於沒有攻擊性的甜美型。



不同於大部分模特的硬朗五官,也不是近兩年流行的冷淡高級臉


圓圓的臉蛋,圓圓的鼻子,圓圓的酒窩,還有些嬰兒肥,標準的天使臉蛋。


童年時期


這張討人喜歡的臉,看上去就特別親切。


雖然沒有澳洲傳統美女的雪白肌膚和金色頭髮,但她的一頭褐色長髮和小麥色皮膚反倒顯得出奇的健康自然。



作為T臺上圈最甜的一道風景,她一笑,所有人都會被甜齁。



除了有一張完美的天使臉蛋,魔鬼身材也是可兒的標配。


完美的比例和性感的肌肉線條,讓人們不僅記住了她的酒窩,還有馬甲線和大長腿。



儘管現在是全球人氣最高的模特之一,但在成名之前,可兒經歷了近10年的沉寂。


早在1997年,可兒就在《Dolly》雜誌舉辦模特大賽中一舉奪冠,當年她才13歲。



本以為就此可以一舉成名,等來的卻是不溫不火。


找她拍攝的都是三四線的小廣告,因為大牌設計師們覺得她長得太喜慶太鄰家了,在清一色冰山美人的HF圈,找不到可兒的位置。



面對現實,可兒只能不斷面試,尋找一切走秀的機會,她知道自己要比其他模特付出雙倍甚至更多努力去獲得認可。



2006年,可兒終於等來了伯樂。


維密注意到這個走秀不多,但笑容超有感染力的女孩,這種辨識度正是他們需要的。


可兒順利籤約成為維密天使,也迎來了模特事業的轉折點。



這個自成一派的娃娃臉天使,給高冷臉扎堆的時尚圈扔了一個重磅炸彈,米蘭達 · 可兒這個名字成為性感甜心的代名詞。



她開始不斷出現在各大時尚雜誌,走秀、代言樣樣不在話下 。



這些年一直穩居福布斯收入TOP 10超模,是超模界名副其實的吸金女王。



事業上沉得住氣,穩紮穩打,在感情上可兒同樣拿得起放得下。



可兒的前夫是「精靈王子」奧蘭多·布魯姆,她選擇在事業巔峰時期建立家庭,兩人當時一度被評為最般配的金童玉女。



2011年,剛生下「小開花」的可兒身穿FB驚豔亮相,奧蘭多臺下歡呼的鏡頭還被剪成了經典。



雖然這段婚姻只維持了3年,但他們的分開,沒有任何狗血和撕逼,而是好聚好散,堪稱離婚典範。



離過婚,又帶著孩子,這一切沒有讓可兒消沉,反而讓她變得更加獨立,把更多時間用來陪伴孩子。


2014年,可兒認識了小她7歲的IT精英,Snapchat創始人埃文·斯皮格爾。



埃文畢業於史丹福大學,身家超過40億美元,被《福布斯》評選為最年輕的億萬富豪,還入選過《時代》100人。



雖然相差7歲,但兩人走在一起毫無違和感,機場、海邊、甚至是白宮晚宴,處處是他們秀恩愛的身影。



2017年,兩人在自家的後院簡單的舉辦了婚禮,簡單又溫馨。



很多人不看好這段「姐弟戀」,感慨曾經的維密天使如今淪為豪門生子機器。



埃文是有錢,但可兒也絲毫不輸。


兩人的第一次見面可兒就HOLD住了所有話題:

他在洛杉磯買了房,我也買了;他說得早起工作,我第二天也要去東京;最後,交換電話號碼,相約一起瑜伽。


T臺上很難再見到她的身影,是因為她早已開啟了新的版圖。



她的自創護膚品牌經營的風生水起,出的兩本自傳也是賣到脫銷,勢均力敵才是愛情最好的樣子。



懷了三胎狀態依舊這麼好,除了天生的好基因,自然少不了後天的自律。



可兒從17歲開始就一直堅持晨間瑜伽,這讓她內心平靜,時時刻刻保持清醒。



天氣好的時候,她會坐在自家小花園冥想,偶爾和好友約跑發發汗,動靜相結合。



就算懷孕數月,她也堅持瑜伽來增強自己的體力和身體的平衡感,提高柔韌度和靈活度。



除了瑜伽,可兒也是健身房常客,腿部、手臂、腹部的擴展訓練和拳擊都是她熱愛的運動。


看這手臂線條


她的私人教練還幫她制定了工作空隙中進行的訓練,忙起來的時候,就利用在酒店敷面膜的間隙拉伸一下。



她說健身是讓自己受益終身的習慣,因為健身給身體機能帶來的改變是很直觀的,練多少就回饋多少,積累到一定程度,身體自然而然就會變好。



在飲食上,可兒的觀念是:「8分克制、2分放縱」。


即在80%時間內,只食用有健康的,新鮮的,有營養的食物。比如有機蔬果,優質蛋白等。



在剩下20%的時間,可以吃一些相對沒什麼營養的,但很愛吃的食物,每周給自己一次放縱的機會。



這樣大部分時間吃得很有營養,又留有一些餘地,可以讓人慢慢改善飲食結構。



從少女時期的純真可愛,到如今的時尚辣媽。


今年可兒已經36歲了,和十年前相比,她褪去了一絲青澀,變得更加成熟有風韻。



You deserve better


一個人最強大的力量永遠來自自己,當你擁有足夠的力量,做任何事都可以所向披靡,幸福自然會來敲門。



—END—


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