隨著陣陣寒風，連空氣都變得又幹又冷~你的皮膚是不是也悄悄地發生了變化？原來一直用的護膚品，怎麼一到冬天就不管用了呢？天冷容易犯懶，連洗臉都想省掉的姐妹是不是也有一大波呢？萬萬不行哦！肌膚在冬季會更加脆弱，清潔則是補水保溼的前提哦姐妹們！最近也聽到身邊的姐妹在抱怨：冬天臉劇幹，用啥啥不行！
今天貝殼媽咪就和大家聊一聊這個話題，看看有什麼好的方法能幫到你們哦~
01乾性肌膚在冬季為什麼會更加缺水？
愛美的小夥伴都知道，肌膚80%的問題都是因缺水引起，而乾性皮膚又比其他皮膚更容易缺水，為什麼呢？
正常皮脂的角質層可以形成一個完整的膜，防止水分流失。
而乾性肌膚的屏障功能受損，這個「膜」不是完整的，因此皮膚內的水分、電解質和其他物質會通過表皮流失，造成肌膚乾燥，其主要表現就是缺水！
缺水會引起皮膚乾燥起皮，加上膚質在秋冬季節皮膚油脂分泌少，所以更容易產生幹紋、細紋，這是很多美眉們最最不願意面臨的哦，所以解決冬季補水保溼的任務就更加刻不容緩。
02補水和保溼的區別
舉例：
——這就如同補水和保溼~
03怎麼補水
1/內源性缺水臉幹，多喝水，多吃水果；身體不能缺水，水分才能源源不斷地供給肌膚；
2/外源性補充水分，最重要的就是化妝水（補充小分子水分的唯一途徑），多拍幾遍！
04怎麼保溼/鎖水
用油類的精華、面霜鎖住水分（如例子中「加油步驟」）
當乾性肌膚美眉們遇到冬季這個特殊的季節，挑選護膚品時，保溼成分、油分較高的精華液就成了首選，精華液在皮膚表層會形成一層保護膜，阻止水分的蒸發，這樣才能有效緩解肌膚的缺水症狀哦。
05最後，環境乾燥也是不行的——必要時加溼器
使用空氣加溼器，很多人說用空氣加溼器不能有效的補水因為皮膚是不會吸收這些水分的，其實使用空氣加溼器不是為了讓皮膚能夠吸收多少的水分，主要的作用是給皮膚一個使用的環境減少水分流失。
總結：只補水或只鎖水都會照樣幹，兩者缺一不可！
*文末彩蛋*
貝殼媽咪今天還帶來了一些生活中的補水保溼小妙招哦~
01 溼毛巾敷臉
這種辦法來自皮膚科醫生的推薦，清潔臉部後，用很溼潤的毛巾敷臉。如果在毛巾上加幾滴精油，還會有意想不到的效果呢!
02 保溼噴霧隨身帶
補水噴霧隨身攜帶，感覺臉幹時隨時噴。幹肌的剋星就是水水水，因此我們需要常備一款保溼噴霧，來緩解肌膚的乾渴症。
03 保證每天八杯水
天氣乾燥，人體新陳代謝加快的同時水分流失也多。不少人是等待口渴的時候才喝水，這樣並不利於身體健康。很多人都知道日飲8杯水的好處，早晨起床喝一杯溫水,也可以補充夜晚流失的水分。喝水時多次小口喝是最好的；白開水最佳，茶水和果汁最好少喝。
04 水果蔬菜不可少
多吃水果和蔬菜是最好的，可以補充水分和維生素，為肌膚提供養分。比如蘋果梨子柑橘草莓、黃瓜萵筍等，都是補水的好蔬果，另外也要少吃一些糖分高的水果（會消耗水分）以及油膩和辛辣的食物。
05 睡前泡腳
泡腳的作用源於腳上有著很多的穴位，通過睡前泡腳促進血液循環，增加皮膚的健康生理代謝，從而讓皮膚的補水工作進行的更加順利。
今天就分享這麼多哦，大家也要堅持做體育運動，能夠促進新陳代謝，對於乾性肌膚的姐妹們，不僅只有冬季才需要注重補水保溼，而是一年四季都要重視哦。