植物神經(又稱自主神經)，是通過交感神經和副交感神經的平衡制約來控制和平衡身體的生理活動。如果植物神經紊亂造成身體各部分功能障礙，會導致人們不能正常的生活和工作，尤其是在腦力勞動者群體，白領，公務員，學生和夜班族中發病率較高。這是由於長期的焦慮、壓力或者是遭遇強烈的精神刺激等引發的精神性功能障礙。
以下四點是植物神經紊亂通常會出現的症狀
神經系統的紊亂
患者睡眠質量會變得很差，不能正常的入睡起床。除去體溫正常外，全身都會感覺不適，頭部發昏發脹，視線也會模糊不清，周身僵硬並且伴有遊走性的疼痛感。四肢乏力，脖子也會發沉發緊，身體會麻木，並會有癢的感覺。還會有其他的神經系統不適的症狀出現，記憶力和精神力都會受到影響。
腸胃功能的紊亂
患者會有厭食的傾向，對於美食也不會有興趣，飯後也會引起腸胃的不適，會出來燒心、腹脹、乾嘔噁心、咽喉不適等症狀，也會經常嘆氣，悶悶不樂。胃部不能得到正常營養的攝取，一直處於惡劣的環境，也無法正常運轉。
精神的紊亂
患者會出現精神力不濟，失眠健忘、憂思過多、性格多疑、焦慮過甚等，對任何事物都是冷漠的態度，會一直壓抑自己的煩惱，不想對人吐露，甚至會有輕生的念頭。
內臟功能的紊亂
患者會出現腸道不適，腸鳴、便秘、腹瀉，胸悶、脹氣、胃潰瘍，四肢乏力，身體器官明顯感覺虛弱感。女性月經提前或者推後，男性會出現遺精、陽痿等症狀情況。
植物神經紊亂對人體有什麼危害？
第一、對精神上的傷害
患者情緒大起大落，悲觀失望、煩悶、生氣、多疑害怕、不見人、不說話、對身邊的人和事物都非常的冷漠，甚至有自殺的傾向。
第二、對身體上的傷害
患者的系統性功能都會受到影響，出現不能均衡功能的狀態，嚴重影響日常生活，病人自己也會覺得非常麻煩，會有沉重的心理負擔，明明知道自己的身體出現了異常，卻也檢查不出到底是出了什麼問題。
第三、引發疾病
患者長期受到病情的幹擾，會引發其他神經疾病的併發症，會容易精神興奮或者是精神疲勞、脾氣暴躁容易被激怒，心情一直處於緊張的狀態導致心率失常進而引起身體不適。
重要提醒：植物神經紊亂通過心理和生理的體系醫治，都是可以恢復正常的。只要多注重運動，調整正確的作息時間，飲食規律，加強鍛鍊身體可以起到預防和幫助恢復的作用，散步和瑜伽有利於對病情的恢復。同時也要注意調節平日的心理壓力，有精神緊張的情況可以及時疏解，如果自己沒有辦法解決也可以聯繫心理科的醫生幫助調節。平時也可以多參加戶外活動，不要總是自閉在家裡，也是非常棒的一個預防措施。