疫情期間有多少人沒長肉肉？小編表示自己長了6斤肉，現在開始復工了，多少收住了點，也知道該減減肥了，不然這個夏天可能被自己的一身肉熱死，長胖的不只是大人們，還有一批大中小學生，在家過著史上最長的假期，一邊躲著疫情一邊在家「窩居」。
最近，疫情總算控制的差不多了，大人們該復工的開始復工了，還有很多學生們還未開學，但是也意識到離開學見人的日子不遠了，於是，一些愛美的大學生，小朋友就開始計劃減肥了。
很多小孩子也是很愛美的，長胖了會被人笑話，所以他們也會重注自己的身材外貌，會在網上看一些瘦身視頻，和明星分享的各種快速減肥的經驗。
6歲小女孩模仿明星吃東西，一口麵包嚼了33下，被親媽罵：不吃就滾出去
事情是這樣的，頭段時間有個女明星叫鞠婧禕，她吃東西的視頻在網上火了，真是人紅喝口水都有人捧，鞠婧禕吃東西是怎麼火的呢？有人數過她吃一口麵包一共嚼了33下！這真是夠細嚼慢咽了，吃完這塊麵包可能牙都晃悠掉了，而她這樣吃麵包為的是控制自己的體重。
這讓很多人深受啟發，紛紛加入了「一口33下」的減肥大軍，這個6歲的小女孩就是其中一員，小女孩是鞠婧禕的粉絲，最近自己長胖了就學著鞠婧禕的樣子吃起東西了。很快就被媽媽給發現了。
這位媽媽表示，孩子這兩天吃飯，一口飯要嚼大半天，就是不往下咽，每次都花很長時間才把飯吃完，後來這位媽媽也是忍無可忍，直接對女兒吼道：「你到底吃不吃？！要吃就好好吃，不吃就滾出去！」
孩子一下就哭了，「媽媽，這樣吃能減肥」媽媽是又氣又有點心疼，平靜下來和孩子溝通，才知道班裡的同學都因為她胖給她起外號，管她叫「肉包臉」。
可能是現在的孩子認識事物都比較早，連6歲的小女孩都知道減肥了，還可能會因為自己身材較胖就產生自卑心理，也真是讓人感慨。
如果你的孩子因為某件事產生自卑心理了，家長應該怎麼幫助孩子走出這種情緒呢？
1. 想辦法鼓勵孩子
父母的鼓勵是孩子最大的動力，給孩子加油打氣，當孩子遇到挫折和困難時，父母不要第一反應就是伸手去幫，而是要先去鼓勵孩子，孩子遇到的難關儘量讓孩子自己去解決，這樣不僅能讓孩子心裡的不良情緒一點點消散，孩子以後面對困難的勇氣也會有所提升。
2. 幫助孩子認識到自己的優點
很多家長提起別人家的孩子就火力全開，好像自己家的孩子永遠都不如別人家的，這樣做的家長要意識到這樣做的嚴重性，可能你的孩子內心會變得自卑，善妒，永遠都見不得別人比自己好，以後的日子不是自卑的頭都抬不起來，就是在生氣的路上一去不回。
所以說，防止孩子自卑，家長也要有所作為，幫助孩子找到自己的優點，每個孩子都有自己的優點，幫助孩子找到自己的優點，孩子有了閃光點就不會自卑了。
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