煮花生米時,有人泡水,有人直接煮?都不對,大廚教你正確做法

2022-01-10 每天生活小妙招


現在生活中美味的食材有很多,這些食材不僅能做成美味的家常菜,還能做成美味的小吃。現在有不少人都喜歡自己在家研究小吃的做法,其實生活中很多的小吃做法都很簡單,用水煮一煮就可以吃了。

花生就是現在很受歡迎的一種很常見的小吃,花生不僅能烤著吃、炸著吃,還能煮著吃,花生的這些做法都美味極了。煮花生米時,有人泡水,有人直接煮?都不對,大廚教你正確做法。

煮花生時,最正確的做法就是涼水下鍋,再加點滷料進去,這樣煮好的花生才會入味軟嫩。小編今天給大家介紹的就是美味煮花生的做法,大家快來看看吧。

水煮花生米

配料:

生花生 吃多少煮多少、精鹽 適量、八角 三個、八角 適量、幹紅辣椒 吃多少放多少、姜 一塊、料包 沒有不放也可、香葉 4片、花椒 適量步驟1.涼水下鍋,花生放到水裡。

步驟2.所有的料 ,放到鍋裡,放鹽,料的話,我是買的超市裡那種一整包什麼料都有,裡面有桂皮,還有一些我叫不上名的東西。

步驟3.煮熟後,不要拿出來,因為現在還沒怎麼有鹽味,泡一會 我煮了最多15分,嘗嘗熟了就可以。

步驟4.泡的花生米,只要腸道有一點鹹的味道了就可以把水瀝出來 放涼就可以吃了。

烹飪小貼士:

1.花生中含有 25%~35% 的蛋白,主要有水溶性蛋白和鹽溶性蛋白,水溶性蛋白又稱為乳清蛋白,佔花生蛋白的10% 左右,鹽溶性蛋白佔花生蛋白的 90%。

2.花生果衣中含有油脂,多種維生素,並含有使凝血時間縮短的物質,能對抗纖維蛋白的溶解,有促進骨髓製造血小板的功能,對多種出血性疾病有止血的作用,對原發病有一定的治療作用,對人體造血功能有益。

3.花生果實中鈣含量極高,鈣是構成人體骨骼的主要成分,故多食花生,可以促進人體的生長發育。花生果實中的卵磷脂和腦磷脂,是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集。實驗證實,常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老。

大家是喜歡吃煮花生,還是喜歡吃炸花生呢?

聲明: 本公眾帳號發布的摘自網絡,其版權歸原作者及網站所有,有任何問題敬請及時告之我們將妥善處理。

↓↓↓

在公眾號回復「養生」,了解「冬季養腎正當時 多吃黑色食物 早睡晚起」

一年四季養生小妙招,360°全方位防病保健 請點擊http://t.cn/RuZlKDL

點擊下方的「閱讀原文」,了解「熱門生活小妙招推薦,每天學一招,生活更美好」

↓↓↓

相關焦點

  • 燉雞湯時,有人先焯水,有人直接燉,大廚:都不對,教你正確做法
    導讀:燉雞湯時,有人先焯水,有人直接燉,大廚:都不對,教你正確做法俗話說:「秋冬進補,來年打虎」!入冬後,氣溫明顯轉涼,尤其最近的幾場小雨,氣溫已經降到了零下!此時正是需要滋補的大好時機,一碗熱乎乎的肉湯,也許是你最好的選擇!老雞湯,鮮魚湯,大骨湯,被稱為「三大補湯」!其所用原料均為廉價食材,所以一直深受老百姓的喜愛!尤其是雞湯,在中國的任何地方,都稱之為最佳的滋補方式!從現代的營養學來說,雞湯的確含有對人體有益的營養,可適合任何人!
  • 茶葉蛋,有人只用茶葉有人直接煮,都不對,教你正確做法,太香了
    茶葉蛋,有人只用茶葉有人直接煮,都不對,教你正確做法,太香了。大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。現在雞蛋價格這麼實惠,我這邊雞蛋才2.8元一斤,自己在家做茶葉蛋最合適不過了,外面賣2-3元一個,如果買2個茶葉蛋都能買一斤雞蛋了,大家當地雞蛋什麼價格呢?昨天煮了一鍋茶葉蛋,得到家人一致好評,特別是我媽超級喜歡吃,是不是媽媽們都愛吃茶葉蛋呀?今天就和大家分享下茶葉蛋的秘製做法,學會這樣做香濃入味,比賣的更好吃。
  • 燉雞肉時,有人先焯水,有人直接燉,大廚:都不對,教您正確做法
    導語:燉雞肉時,有人先焯水,有人直接燉,大廚:都不對,教您正確做法!大雪過後,天氣越來越冷,很多地方氣溫已經達到零度,如果條件允許,好想每天在室內。可是,總是要上班、要出門買菜,所以提醒大家出門要把衣櫃內最厚的羽絨服穿上取暖,抵禦嚴寒。
  • 燉排骨,有人焯水,有人直接燉,全不對,大廚教正確做法,太香了
    導語:燉排骨時,有人先焯水,有人直接燉,大廚:全都不對,教正確做法大家好,我是傻姐美食,進入12月份了,現在天氣開始變冷,東北都零下30度了,大家出門要注意保暖哦,冬天要多吃肉,吃排骨,補充營養增加熱量,元氣滿滿就不容易感冒
  • 燉排骨時,有人焯水,有人直接燉,全都不對,大廚教正確做法
    嗨大家好我是傻姐,今天我們分享燉排骨,冬季節到了,天氣寒冷要多吃肉類補充營養,很多人說現在的排骨燉不出小時候的味道了,你知道這是為什麼嗎?我要是說是因為網絡發達了,你的廚藝精進了,你信嗎?
  • 炒腐竹時,有人先焯水,有人直接炒,大廚:都不對,教你正確做法
    因為天氣變冷了,我每天都想宅在家裡,在家裡實在是太暖和了!作為一個美食愛好者,每天都研究各種各樣的美食,今天我給大家帶來一道家庭版炒腐竹,這道炒腐竹吃起來鮮嫩又多汁,而且口感很勁道,給家人吃起來開胃又下飯,比吃一些肉還吸引家人胃口,冬天,多給家人吃這菜,鍋中一炒,鮮嫩多汁又勁道,比吃肉強多了!炒腐竹炒腐竹時,有人先焯水,有人直接炒,大廚:都不對,教你正確做法!
  • 炸帶魚時,有人掛麵糊,有人直接炸,大廚:全不對!教你正確做法
    每天都有分享。完全是免費訂閱,請放心關注。炸帶魚時,有人掛麵糊,有人直接炸,大廚:全不對!教你正確做法。帶魚味道鮮美,相比淡水魚來說營養更加豐富,含有人體所需的蛋白質,不飽和脂肪酸,維生素及多種微量元素,經常吃帶魚既舒筋活血還可以潤澤皮膚,有利兒童智力提高,在餐桌上是非常受歡迎的海產品。
  • 燉排骨時,有人先焯水,有人直接燉,大廚:都不對,教你最正確做法
    嗨,我是傻姐,進入十二月了,現在氣候開端變冷,東北都零下三十多度了,咱們出門要注意保暖哦,冬季要多吃肉,吃排骨,彌補養分添加熱量,元氣滿滿就不簡單傷風
  • 燉雞時,有人先焯水,有人直接燉,都不對,大廚教你正確燉雞湯做法,太香了!
    燉雞時,有人先焯水,有人直接燉,都不對,大廚教你正確燉雞湯做法,太香了!
  • 燉鯽魚湯時,有人先煎,有人直接燉!大廚:全不對,教你正確做法
    燉鯽魚湯時,有人先煎,有人直接燉!大廚:全不對,教你正確做法。鯽魚湯說到鯽魚湯,很多人不喜歡喝,因為有的人做出來腥味大,湯不入味,那是因為你不會燉,我爸在老家經常給我燉鯽魚湯喝,一燉就是半鍋,不僅湯不腥,連魚肉都很入味,那麼接下來我就給大家說說你在燉鯽魚湯的時候會煩哪些錯吧!這些錯誤的做法導致你的魚湯腥味重,魚肉不入味。
  • 熬小米粥時,有人加糖有人加鹽?大廚:都是不對的!教你正確做法
    熬小米粥時,有人加糖有人加鹽?大廚:都是不對的!教你正確做法夏天到了,天氣越來越炎熱,人們的食慾好像是受到了影響,沒什麼胃口,對什麼食物都沒興趣。夏天人們的口味都變得比較清淡了,不喜歡吃很多帶油水的東西,很容易上火。
  • 花甲焯水時,有人用熱水,有人用冷水!都不對,大廚教您正確做法
    導讀:花甲焯水時,有人用熱水,有人用冷水!都不對,大廚教您正確做法。焯水又稱為汆水、泹水,它是將原材料放入到水中加熱到符合烹飪要求的一種處理手法。後來我就專門問了一下他們清洗花甲的方法,我認為大家清洗花甲的方法很正確,接著我就問了一下大家花甲焯水時所用的水,發現有的人用熱水,有的人用冷水!其實這2種方法都是不對的。因為用冷水煮花甲,會使花甲的時間煮的太長,從而使花甲吃著不鮮嫩,而用熱水煮花甲,會使花甲中的腥味煮不出來,從而導致花甲吃著腥味重。所以用熱水和冷水我都不建議。
  • 炸小魚時,有人裹粉有人掛蛋液?大廚:都不對,教你正確做法
    導語:炸小魚時,有人裹粉有人掛蛋液?大廚:都不對,教你正確做法個頭小的魚我總會用來炸著吃,幹香酥脆、越嚼越香,炸小魚不僅要事先醃製,掛糊同樣也很關鍵,有人喜歡直接裹麵粉有人喜歡裹蛋液,而其實用了這2種方法你會發現炸的小魚一開始好吃,但放涼後便會回軟,影響口感,大廚分享給我1招正確的做法,我每次用此方法做,小魚總會香酥脆,不回軟,炸小魚我時常會在家做,次次做的都能受到一家人的喜歡,下面我便也將炸小魚的做法詳細分享給大家
  • 炒豆角時,有人焯水,有人直接炒,都不對,大廚教你炒豆角正確做法,比吃肉還香!
    炒豆角時,有人焯水,有人直接炒,都不對,大廚教你炒豆角正確做法,比吃肉還香!豆角,是全國普及最廣的一種蔬菜,一年四季都可以買到。
  • 燉排骨,有人焯水,有人直接下鍋?其實都不對,大廚教你正確做法
    燉排骨,有人焯水,有人直接下鍋?其實都不對,大廚教你正確做法。哈嘍,大家好。我是大廚江一舟。今天又到了和大家分享美食的時刻了,你準備好了嗎?進入寒冷的冬季後,現在的天氣真的是變得越來越寒冷了。在這個寒冷的冬天裡,我們怎能不吃點肉來,犒勞一下自己呢?在這個寒冷的冬天裡,多喝一點排骨湯,對我們的身體總是有益處的。尤其是這個蘿蔔排骨湯,既能增強我們的身體免疫力,同時還能為我們的身體共給多種營養。所以很多聰明人,都會在這個時候給家人多煲一點蘿蔔排骨湯哦。
  • 家常炒花蛤,有人直接下鍋炒有人先焯水,大廚:教你正確做法
    導語:炒花蛤時,直接下鍋炒還是先焯水?大廚:都不對,教你正確做法8月是吃花蛤的最佳時間,肥美又健康,花蛤可以經受的烹飪多樣,爆炒花蛤、花蛤蒸蛋、花蛤湯等等都是其非常經典的做法,當然了爆炒花蛤可以說是其中最為家常的,將花蛤搭配青紅椒、蔥姜蒜等下鍋簡單炒一炒,幫助增加食慾,還非常開胃,在炒花蛤的時候,有人直接下鍋炒,有人會選擇先焯水?
  • 炒花蛤,有人先焯水,有人直接炒,都不對,大廚教你炒花蛤正確做法,好吃!
    炒花蛤,有人先焯水,有人直接炒,都不對,大廚教你炒花蛤正確做法,好吃!
  • 炸帶魚時,有人掛糊,有人直接炸,大廚:教你正確的做法,太香了
    導語:炸帶魚時,別裹麵糊了,大廚:學會1個妙招,帶魚無腥味還不粘鍋煎炸是烹飪帶魚常用的一種工序,經過煎炸的帶魚皮香酥內軟滑,口感好的沒話說
  • 做西藍花,有人焯水,有人直接炒,都不對!大廚教你最正確做法
    做西藍花,有人焯水,有人直接炒,都不對!大廚教你最正確做法。說起西藍花,很多人不是真心喜歡吃,因為烹調出來沒什麼味道,大家都是因為西藍花的營養去吃它的。就拿瘦身人士來說,每天都吃水煮西藍花,如同吃草一樣般沒味道,每天都強忍著吃。
  • 炸蘑菇時,有人用澱粉;有人用麵粉?大廚:都不對!教你正確做法
    炸蘑菇時,有人用澱粉;有人用麵粉?大廚:都不對!教你正確做法,大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。