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用手帳記錄生活
於是我建議他找個本子，開始做簡單的治療手帳。把每次的治療日期、醫院醫生、用藥情況、症狀變化，甚至飲食單等細節，在當時做記錄，以便發現自己身體的規律，更便於下次問醫時準確陳述。因為做文字工作有記錄習慣，我在女兒剛出生的新手媽媽階段，在筆記本上詳細記錄她一天的吃奶、喝水、睡眠、大小便時間等，一方面是想找到養育規律、及時發現嬰兒有什麼不舒服；另一方面，也是用這種方法給自己一些踏實感，因為有跡可循，也能發現問題和及時改進。在我獨自帶娃的那段時間，還不像今天有各種媽媽交流群隨時請教。
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你會用手帳記錄生活嗎?
當下，做手帳（一種集日程安排、生活感悟、消費收支等於一體的記事本——編者注）在年輕人中間逐漸流行起來。手帳的功能性、美觀性、收納性等特點使得越來越多的人加入做手帳的隊伍。他們買膠帶、貼紙，細緻裝點手帳，記錄每天的生活。你喜歡做手帳嗎？
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創意生活手帳|記錄精彩小日子
《我不是胖嘟嘟，我只是圓滾滾》創意生活手帳與萌物塗色書的奇趣組合，記錄你精彩非常的小日子，陪伴你溫暖可愛的小日常。新年願望清單+周計劃+日重點，記錄元氣滿滿的自己；圓滾滾+異世界+塗色頁，放縱天馬行空的自己。讓生活的一半保持認真，一半保持天真。圖：新書實拍《我不是胖嘟嘟，我只是圓滾滾》，是一本融合塗色和手帳兩大功能的陪伴型圖書，既突破塗色書的功能局限，又超越一般手帳的時間局限，功能疊加，設計升級。
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【青春8090】凌俐:用「手帳」記錄生活
「我買這本旅行手帳和兩個印章。」恰逢國慶假期，店內來了不少學生顧客。店主凌俐身著圍裙，親切地招呼著每位客人。 這是一家在年輕人群體流行的手帳店。手帳，源於日語，指經常帶在身邊，記載心想、要做、怕忘的各種事情的小型記事本。與傳統的「日記」相比，手帳更加豐富、精美，設計有時間軸、周計劃、交通圖、度量衡等功能。
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手帳|用最土的方法,記錄新鮮事
拾回紙張，執起筆桿，或寫或畫，記錄些什麼，留住生活的點點滴滴，這就是手帳人士的日常。手帳手帳一詞源於日本，手帳，也作手帳，意思是指用於記事的本子。在日本，大部分人都會隨身帶著一個被稱為「手帳」的筆記本，隨時隨地掏出來翻翻看，或者在上面記些什麼。
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日本人的手帳裡面,都記錄些什麼?
日本人的手帳裡面，都記錄些什麼？在日本生活久了，就會發現一個現象，就是這裡的人們，在日常生活中都會養成隨時記錄手帳的習慣。當然對於記錄手帳的形式，每個人都不同。有人喜歡可攜式的小本本，也有人喜歡自己設計手帳，分好類別，記錄每天覺得有意義的事情。於是有很多讀者會比較疑惑：「記錄手帳有什麼意義，日本人每天的手帳裡面，都寫些什麼」？接下來，就讓我們一起走進日本網友的曬圖，來看看她們日常記錄的手帳，裡面都是些什麼內容？
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手帳,我們終將找到記錄自己的方式
作為手帳十級愛好者，桃子冰今天就來跟大家好好聊一聊~ 01簡單而言，手帳就是記事本。 不過，手帳承載的不僅是一個本子，更是一種生活方式。記錄生活、管理時間才是它的本質價值。 因為手帳記錄因人而異，不喜歡花哨的裝飾那就可以一根筆走天下，極簡風效率至上，有餘力希望弄得好看一些，就加一些貼紙/插畫，怎樣開心怎麼弄，手帳並不局限於統一的模板。
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有人到國外買貼紙記錄生活 手帳,下一站社交熱點?
何敏坦言，「我從最開始的基礎材料採購，到後來參加許多手帳人組織的『拼米糰』，到現在專門飛往國外，就為了購買到心儀的手帳素材。」事實上，不僅是何敏，娛樂圈中的很多明星都有記手帳的習慣。有「國民閨女」之稱的關曉彤就是一個手帳愛好者。在微博上，她坦言，因為自己從小就有記手帳的習慣，隨時記錄生活的點滴，她的手帳已經積累了滿滿好幾本，時間長了就整理出了書。
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生活|關於日本人的手帳文化
在日本幾乎每個人都有寫手帳的習慣，手帳相當於一個計劃本，同時也是記事本，把想做的事情寫下來，把寫下來的事情做完。據日本人說，手帳對他們來講不單單是日程備忘錄，還有減輕大腦精神壓力作用。2011年3月東日本大地震發生後，手帳的銷售額急劇增長，理由之一就是地震受害者們通過將自己的經歷寫在手帳中，可以稍稍緩解心中的痛苦，漸漸走出地震的陰影。日本人平均一人持有3個手帳，一個記錄生活，一個記錄工作，另一個記錄隨心情而定記錄些別的內容。
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2021手帳前瞻!可愛又實用的新款手帳都在這裡
說到進行規劃，一定少不了的的就是為自己添置一本新的手帳本啦~如果你正好在為挑選什麼樣的手帳本而煩惱，又或是因為看到種類繁多的款式而眼花繚亂，這篇文章為大家整理了一系列[2021手帳]，看看各位少女們都喜歡哪一款吧！手帳不光是一本好看的小本本，也是使用者對於生活的記錄和點滴。
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手帳必備工具分享,開啟你的手帳之旅吧
圖片來自INS博主projeto如果你在茫茫「文海」中看到了這篇文章，那麼你定是要入坑的手帳er。畢竟工欲善其事，必先利其器。手帳工具主要包括三大類：手帳本、筆、手帳周邊。1.手帳本做手帳你要先有一個本子。手帳本有三種基本類型可選：定頁手帳本、活頁手帳本、TN手帳本。定頁手帳本由於頁面是固定的，所以儘可能選擇厚一些的本子，這樣才能hold住一整年。但是也不要太厚，太厚重攜帶時會很嫌棄。頁手帳本我通常是用來做BUJO，主要記錄全年的日程，以及特別值得記錄的日誌。
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記錄孩子的成長點滴,高顏值育兒手帳做起來
最近，團媽看了許多B站up主的育兒手帳，她們用文字和照片詳盡記錄了孩子的成長、生活、學習和旅行，還巧妙使用打卡表，合理規劃孩子的時間。家庭日常開銷、閱讀觀影心得、偶爾一閃而過的靈感等等，也統統記錄下來，年終歲末，變成厚厚的一大本。在這過程中，家長日復一日的堅持也為孩子樹立了一個積極正向的目標和榜樣呢。
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記錄貓的生活,單純只是為了愛貓好,手帳習慣培養起來吧!
記錄也是一種生活，抄抄寫寫看似無聊枯燥，但總會有被需要到的時候，比如您的家裡養了一隻可愛的貓咪，通過每天記錄貓咪的生活點滴、身體狀況、精神狀態，就能了解它是否健康、開心！首先，這本手帳本裡有大量的精美貓咪配圖，這些圖片都是出自有名的貓咪攝影專家「喵嗚不停」的手中，資深貓奴應該都知道他的，其次就是這本手帳裡詳細地劃分出了年計劃、月計劃、周計劃、以及每日計劃這些項目，能夠有條不紊地安排好日常或是記錄點滴。
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水彩極簡高顏值手帳,把生活寫進本子裡|New Brand
Vlog，最近幾年開始火起來的用視頻記錄生活的方式，在B站、微博等平臺比較流行。同時流行的還有Plog、Mlog，分別是用圖片和音樂記錄生活，主要集中在小紅書、網易雲音樂。而手帳，其實也是一種記錄生活的方式，只不過沒有被人們廣為了解，其實手帳的作用很大，但常常被人們所忽視，你可以用它記錄你每天的經歷，可以記錄每天的開支情況，如果你是個創作者，還可以用它記錄你某段時間的靈感，因為靈感這個東西，有時過了這個時間，你就忘記了。
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時間管理手帳:聰明人都在用的手帳筆記術
只是換了個名字叫手帳吧？其實，手帳就是一個本子，嚴格意義上來說，跟筆記本沒有什麼區別，但如果學霸和學渣同樣用一本筆記本，兩個人的上課筆記一定大有不同。手帳也是如此，什麼品牌的本子是其次，記錄什麼，如何記錄才是手帳的核心。家庭主婦可以用手帳記錄家庭帳單，整理髮票；學生可以用手帳記錄學習進度；上班族可以用手帳梳理工作。
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手帳有術丨除了手寫,還可以用這些APP記錄
世界那麼大，我們能相遇，關注Action日常說互相分享生活吧。手帳本身作為一個記事的載體，用拼貼圖畫來裝飾記錄自己的生活。
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充滿生活氣息的可愛手帳素材,秒變文藝小清新,記事少女的最愛
手帳素材基本上也和大家分享了很多，但是一萬個人有一萬個哈姆雷特，小夥伴們喜歡的風格也各有不同，所以今天又為大家帶來了最新的素材，希望能在這個溫暖美好的春季給你的生活增添不一樣的顏色，記錄身邊的美好。第一組是來自ins的可愛風手帳，看上去可能會顯得密密麻麻，但是這就是手帳的本質呀，將每天的生活記錄下來，以後看的時候就會有非常多美好的回憶了，還是比較實用的。(作者：ins：lexstudying)青春與愛永遠是我們說不完的話題，每個人都經歷過這段人生中最美好的階段，有時候想起來都覺得開心極了，這組作品不管是作為手帳還是手抄報都非常的合適，看各位小夥伴們的喜好啦！
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進擊的手帳!你的2021手帳體系搭建好了嗎?
一本新的手帳，意味著一個新階段的開始。什麼是手帳手帳，簡單來說就是我們記錄用的本子。最早的手帳文化來源於日本，日語裡的「手帳」，「手」代表手邊，隨身攜帶；「帳」代表備忘的小冊子。發展到現在，手帳已經不僅是「備忘錄」那麼簡單，而是成為了一個小眾圈層的愛好。
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手帳膠帶種類大全
各位小可愛們，又見面啦~上一期為大家介紹了做手帳的一些基本用具和種草，今天這一期呢，是新手季手帳膠帶的分享，快來跟我一起看看吧。首先，手帳膠帶的款式是特別多的，像人物款、文字款、美食款等等，今天主要跟大家講講手帳膠帶的工藝。
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超實用的人生整理術——用手帳規劃新一年的生活
想要解決這兩個問題，可以向時間觀念極強、又尤其擅長分類收納管理的霓虹人民取取經，用手帳的方式管理時間、梳理生活，甚至整理人生。精挑細選，讓手帳進入生活手帳是什麼？它起源於西方，是紳士們記錄瑣事的小本子，直到現在還十分流行。看過《神探夏洛克》的朋友們可能注意到，卷福總是隨身帶一個小本記錄線索和推理。