明星們作為公眾人物，不管他們做什麼都會被暴露在大眾的視線中，想要得到更多人的關注，他們就必須時時刻刻注重自己的外形條件管理，顏值自然不必說，身材也很重要。
說到王子文，大家就會想到她在《歡樂頌》中飾演的「曲筱綃」，一個看起來囂張跋扈，但是獨立善良的富二代。在劇中，王子文出演的是一個剛剛大學畢業的女孩子，但其實在出演這部劇的時候，她已經29歲，但是她演少女形象卻毫無違和感，還被觀眾親切地稱為「曲妖精」。
後來的王子文還出演了不少的作品，像《動物管理局》、《了不起的兒科醫生》等等，在這些作品中，王子文出演的都是一些年齡比較小的女孩子。如果不說，誰也不敢相信現在的她33歲，而且已經有了孩子。
其實王子文的身材比較嬌小，只有162cm的身高，在女明星中並沒有太大的優勢，但是好在王子文有著良好的身材比例，加上她對穿搭方面有一定的心得，所以平時的她看起來一點也不像是矮個子。
前不久王子文參加節目時候的穿搭就成功出圈，一套白色魚鱗紋連衣裙，腰部和肩部都是透明設計，好身材若隱若現，讓人忍不住舔屏。很多人第一眼就關注到了王子文的腰部，看起來完全沒有一絲贅肉，隱隱約約的馬甲線簡直令人羨慕。
曾經王子文和陳赫一起宣傳作品的時候，當場量過三圍，她的腰圍僅僅只有58cm，而陳赫的頭圍就有57cm，畫面一度十分尷尬。王子文也曾經在社交平臺上分享過自己的體重，竟然還不到八十斤，就連陳赫都看不下去了。
陳赫在評論區留言：真的別減肥了。而王子文則表示：我一日三餐，沒減肥！
很多人都會好奇，王子文到底是怎麼保持好身材的？其實只要了解了王子文的生活習慣，就會明白她的秘訣在哪。王子文是一個瑜伽的狂熱愛好者，不僅自己喜歡做瑜伽，還喜歡給身邊的朋友安利瑜伽。
長期練習瑜伽可以讓修身養性，讓內心變得更加平靜；可以強健筋骨，增強身體抵抗力；讓身體肌肉達到平衡狀態，塑形減脂。隨著全民健身意識的提高，越來越多的人都開始喜歡上了瑜伽運動。
王子文經常會在社交平臺上分享出做瑜伽的照片，各種高難度動作都不在話下，有時候還會和粉絲互動，向粉絲傳授練習瑜伽的「秘笈」，連瑜伽墊的選擇都照顧到了。就連她的粉絲都忍不住調侃道：我的愛豆是被演藝事業耽誤了的瑜伽大師！很多路人網友也忍不住感嘆：不愧是「曲妖精」！
雖然王子文經常會挑戰一些難度比較高的瑜伽姿勢，但是對於普通人來說，一些簡單的姿勢就可以達到很好的效果，只要上網一搜，就會有大量的瑜伽教程，不管哪個年齡段的人都可以嘗試。
做瑜伽一定要注重安全性，可以選擇比較簡單的動作，但是一定要標準，否則很容易拉傷；輔助工具的選擇要到位，瑜伽墊質量很重要。那我們到底應該如何選擇瑜伽墊呢？
首先就是瑜伽墊的材質，我們做瑜伽是為了健康，自然要選擇一款健康的瑜伽輔助工具，在瑜伽墊的材質方面要慎重選擇；接著就是瑜伽墊的防滑設計，畢竟在做瑜伽的時候，會有很多比較危險的動作，瑜伽墊需要起到保護作用；還有瑜伽墊的回彈性，回彈性好的瑜伽墊不會輕易變形，壽命更長。
就像下面推薦的這款瑜伽墊，就採用了TPE材質，無毒無害的同時，也保證防滑輕薄；而且瑜伽墊是雙面波紋防滑設計，可以給我們帶來雙重保障；萬條抗撕裂網，增加瑜伽墊壽命，可以用更長時間。
而且這款瑜伽墊的顏色設計上也很符合現代人的審美，在做瑜伽的同時，可以帶來視覺和心靈上的雙重享受。
相信很多人都有過堅持做瑜伽的想法，只是擔心自己堅持不下去，所以不敢開始，但其實，養成一個習慣只需要21天，如果不開始，怎麼會看到結果呢？與其羨慕王子文身材好，不如選擇一塊好的瑜伽墊，和她一樣，開始更加自律的人生吧！