我的眼睛（本來是雙眼皮）是今年3月份左右變成三眼皮的。
疫情期間在家熬夜，加上熬夜寫論文，導致眼睛負荷太重。
首先先說雙眼皮變成三眼皮的原因
（基於我自己情況）：
經常熬夜
我經常喜歡揉眼睛（會把眼皮揉鬆弛的）
眼提肌無力、眼皮鬆弛
所以我的眼睛就變成了下面這樣。。。。
看著十分憔悴，雙眼無神。因為工作太忙了，變成了三眼皮兩三個月，我才重視起來。想著恢復我的雙眼皮，我真的折騰了好久。因為真的太醜啦！而且一三一雙，像極了雙眼皮手術失敗的樣子！！大概折騰了快半年吧，我的雙眼皮終於回來了！但是有時候用眼過度的話，還是會輕微變回三眼皮。
以下是我嘗試這麼多方法，從知乎、小紅書還有微博上總結出來的經驗來推薦這些方法：
1.做星星眼操
這個真的是最有用的方法了，就像減肥一點要做運動一樣。眼皮鬆弛，就需要運動我們的眼輪匝肌。星星眼操就像給眼睛塑形。
（我做的是小紅書裡面這個小姐姐的星星眼操）
2.不要經常揉眼睛
眼睛癢你就用紙巾輕輕擦擦，別像我用手搓，用力得像把眼睛搓出泥一樣。把眼皮揉松的，同理，經常用雙眼皮貼的小姐妹注意了。
3.眼部撥筋
我覺得這個真的超舒服的，我之前去撥筋，覺得我的眼部好多結節，按摩起來咔啦咔啦的。所以我自己買的撥筋棒和精油，前期是隔天就按摩的，現在雙眼皮回來了，我就空閒了再刮。一定程度上可以通一下眼部周圍的血液流通吧。
（小紅書有很多撥筋教程，自己找好上手做的就行，以下我用的精油和撥筋棒。）
4.蒸汽眼罩
這個舒緩眼睛真的好好用，而且在我失眠的時候用真的救我狗命。建議阿里巴巴批發買，我前期是每晚都用的，所以花銷挺大的。以下這個是我去批發的。預算夠的話還是買貴一點的吧，這個發熱時間不長，味道也不會特別香。但性價比高啊，1塊錢不用就一張。
5.眼霜一定要用
我用的是這兩款，那個咖啡因精華，有人說雞肋吧，但是我覺得還不錯，可以去水腫。小紅書裡面三眼皮的姐妹也推薦這款。還可以去淡紋，而且這個也不貴，平價好物，用的時候小心點，入了眼就是辣眼精華了。眼部皮膚敏感的小姐妹，自己看情況要不要兩款疊加吧。
6.貼雙眼皮貼
有人貼雙眼皮貼把雙眼皮給貼回來了，但是我覺得這個對我來說沒什麼用，反而越貼，眼皮越鬆弛。但是這個方法對於很多人來說也有見效。我覺得大家也可以嘗試下，具體操作，可參照這個小姐姐的小紅書。
7.還有些小姐妹是用夾子之類的，把雙眼皮給劃回來的，就是沿著本來雙眼皮的痕跡，用夾子划來划去的，但我並不建議，傷眼皮。但的確有人成功了。
總的來說，我覺得星星眼操是最有用的方法了，因為我在做的時候，是明顯感覺到的左眼皮抬起來是比較沉重的。就有一種鍛鍊到的感覺。而且不止眼皮會緊緻。眼神也會練好~！！（我看大家發的三眼皮照片，發現很多小姐妹都是左眼變成三眼皮。）
無論如何請你一定要堅持下去，因為我也是堅持了大半年才有效果。之前還想著要不要動刀子來恢復，但是沒錢啊！！所以為了美麗（其實是窮），大家堅持下去吧~
希望能幫到大嘎！！！