【食物戀】蒜蓉粉絲蒸扇貝,傳統的慶賀的菜餚

2021-02-17 輔食記與食物戀

春節將至,最近我會多出一些適合一家人圍在一起吃的菜餚,像今天分享的「蒜蓉粉絲蒸扇貝」,操作簡單、省時省力,就算是廚房小白也能輕易完成,而且這種「一人一份」的菜式總覺得能提高桌餐的整體水平,所以這是一道拔高的菜式。無論是蒜蓉粉絲蒸扇貝,還是蒸鮑魚、蒸蟶子、蒸帶子都完全沒有問題,就連蒸娃娃菜、蒸茄子、蒸絲瓜這樣的素菜也不在話下,總之,這道菜的精髓就在於,掌握好火候與調味汁兒的製作,你就可以隨心所欲發揮在各種菜餚上了。沒錯,這就是我喜歡的風格,通過一道菜融會貫通,其他菜也能用,達到「舉一反三」的結果。

【食材】扇貝7-8個,乾粉絲30g,蒜6粒,小蔥2根,鹽半勺,薑片少許,料酒1茶匙,菜籽油3茶匙,生抽2茶匙,清水適量。

【做法】

-1-

先處理扇貝。把扇貝肉與貝殼分開,貝殼刷一刷,扇貝肉洗淨,注意找一下「髒東西」,非常明顯能看到一條深色的線,把這條線去除。

-2-

找一個盤子,把扇貝肉均勻擺在盤子上,疊放也沒關係。

-3-

在扇貝肉上淋上料酒(每個扇貝肉撒個3、4滴就行了),然後每個扇貝肉放上一個薑片。

-4-

準備粉絲。如果你買的粉絲需要泡發,那麼你就按照包裝袋上的操作去執行就好了。我買的是免泡的粉絲,這種的比較方便。

-5-

把蒜切碎備用。

-6-

燒一鍋水,粉絲下鍋煮5分鐘。

-7-

扇貝熱水上鍋,轉成中小火蒸5-6分鐘。這裡跟大家說一個小竅門,因為我買的免泡粉絲寫了「煮5分鐘即可」,而蒸扇貝也是5分鐘,所以我就把這兩步結合到一起了,也就是說水燒開了以後把粉絲丟到了水裡,然後上篦子再把扇貝放在篦子上,蓋上鍋蓋中小火5分鐘。

-8-

在等待煮粉絲、蒸扇貝的時候,我們來做最重要的調味汁。起鍋放入菜籽油,油燒熱後下蒜蓉。

-9-

轉小火,翻炒蒜蓉,使之變成微微發黃的顏色。

-10-

當你能聞到很香的蒜味,並且蒜蓉已經微微發黃,這個時候關火,然後加入鹽、生抽、和一點點清水,清水的量大概也就是1、2茶匙。

-11-

把汁兒盛出來備用。

-12-

扇貝和粉絲都弄好了,就開始擺盤,貝殼上先鋪一點粉絲。

-13-

粉絲鋪好後,將扇貝肉放在粉絲上(這個時候記得把薑片丟掉),然後淋上調味汁,撒上小蔥末即可。

-14-

無論是顏色、口感還是味道,都是非常贊的!

-15-

我最喜歡的吃法就是先把扇貝肉吃掉,然後在貝殼裡用粉絲把調味汁兒攪和攪和,使之完全吸收調味汁,然後一口吸進嘴裡,太美味了!

-16-

再來兩張近照,貝肉豐腴多汁,粉絲入味彈潤,美味不可多得。

-17-

這個是沒加小蔥的,但是我炸了一些蒜蓉,蒜蓉被炸的金黃且酥脆,吃起來又是另一番滋味,蒜香味更濃,口感也更豐富。

-18-

攪和攪和吸收湯汁的粉絲,可好吃了。

-19-

這是兩頓晚飯:一頓是蒜蓉粉絲蒸扇貝,牛肝菌炒蘆筍,西紅柿炒雞蛋;一頓是蒜蓉粉絲蒸扇貝,紅燒牛肉,清炒黃瓜片,木耳炒塔菜。

【流程回顧】

將扇貝肉與貝殼分開,刷洗貝殼,清理扇貝肉的腸線。姜切片、小蔥切末、蒜切末備用。

扇貝肉平鋪在盤子裡,撒上料酒與薑片。起鍋燒水,水燒開後放入粉絲,蒸屜上擺進扇貝,轉為中火蒸5、6分鐘。

另起鍋燒油,油熱後下蒜蓉,小火炒出香味並使之變味金黃,關火,下鹽、生抽和清水,攪和均勻盛出備用。

貝殼上鋪好粉絲,然後放扇貝肉,淋上調味汁兒撒上小蔥末即可。

【重點與竅門】

扇貝一定要把腸線清理乾淨了,否則吃起來有沙子。

粉絲我推薦免泡粉絲,這樣操作起來更方便。

這道菜的精髓就是火候,請一定要按照熱水入鍋蒸扇貝、中火蒸5、6分鐘拿出的方法來操作,否則扇貝嚼起來就像是嚼橡皮就不好了。

這道菜的做法除了適合扇貝,還適合多種貝類及蔬菜。

更多食譜敬請關注「輔食記與食物戀」微信公眾號,掃描下方二維碼或搜索「fsjyswl」即可關注。輔食記:寶貝的輔食記錄;食物戀:一日三餐的家常菜餚。味至濃時即為家,就讓我給你們一份吃吃的愛~


相關焦點

  • 【原創】蒜蓉粉絲蒸扇貝
    菜品特色蒜蓉粉絲蒸扇貝是廣東省經典菜餚,屬於粵式海鮮蒸菜,營養十分豐富,高蛋白、低脂肪,是補鈣、補鐵的佳品,粉絲選用綠豆粉絲,有清熱解毒的功效,
  • 扇貝蒸多長時間最好?蒜蓉粉絲蒸扇貝這麼簡單!
    扇貝是很多人日常喜歡吃貝類產品,一般都是在外面吃的,自己做的少,扇貝蒸多長時間最好?扇貝哪裡不能吃呢?下面一起來看看吧!扇貝蒸多長時間最好5分鐘即可。扇貝的個頭大多比較小,很快就可以蒸透,為了徹底將扇貝中的寄生蟲和細菌殺滅,全程要開大火,如果扇貝的個頭比較大,或者蒸鍋中蒸了較多扇貝的情況下還可以適當的加長蒸煮的時間。扇貝蒸多長時間能熟啊水開後蒸3-4分鐘就能熟。
  • 蒜蓉粉絲蒸扇貝,非常美味
    蒜蓉粉絲蒸扇貝By 小小計劃蒜蓉粉絲蒸扇貝 原料 :扇貝 13個 (分兩盤 ) 粉絲 30G 蒜蓉 80G 紅辣椒 6個 色拉油 80 生抽 2大匙蠔油2大匙 白糖 10G 蔥花適量 做法 :一,製作蒜蓉調味汁 1 把蒜紅辣椒清洗乾淨 ,蒜瓣剁成蒜蓉 ,紅辣椒切碎備用 2 鍋裡倒入色拉油加熱 ,放入蒜蓉與紅辣椒 爆香 翻炒 ,3 淋入生抽 劃炒4 放入 蠔油調味 5 加入白糖繼續調味 ,然後 盛出鍋 備用二, 製作蒜蓉粉絲蒸扇貝 1 粉絲提前用清水浸泡 15分鐘 ,備用2 把 扇貝外殼 用 刷子清洗乾淨
  • 蒜蓉粉絲蒸扇貝做法大全.
  • 蒜蓉粉絲蒸扇貝做法大全詳解.
    做法一、【蒜蓉粉絲蒸扇貝】扇貝4個
  • 家常蒜蓉粉絲蒸扇貝做法
    很多人都喜歡吃蒸扇貝,扇貝的營養價值很高:1、健腦:富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。2、明目:富含鈣,增加眼球壁的彈力,防治近視的發生與發展。使癌細胞退化、萎縮下面介紹一種扇貝的吃法,蒜蓉蒸扇貝,好吃又簡單,在家也可以做出飯店的味道:先將扇貝用刷子洗淨,用小尖刀順殼邊緣打開,去內臟洗乾淨。也可以買的時候就讓人殺好。
  • 「蒜蓉粉絲蒸扇貝」中的「蒜蓉」怎麼炒才香?配方、步驟全教給你
    蒜蓉粉絲蒸扇貝是一道傳統粵菜,主要用到的食材有,扇貝、綠豆粉絲和蒜末,這道菜用料簡單,能夠很好地將扇貝的鮮味烘託出來,蒜香中伴著扇貝的清鮮,粉絲的爽滑,一口一個,非常鮮美。為了能吃到這道鮮美的蒜蓉粉絲蒸扇貝,我還專程去請教了一下我的大廚朋友,讓他詳細地教我一下這個蒜蓉粉絲蒸扇貝到底是怎麼做的,怎麼我自己做的蒜蓉就沒有香味呢,我的大廚朋友還親手為我演示和講解了這道菜的詳細做法,在我朋友做到蒜蓉這一步時,我才明白原來蒜蓉要想吃出那種讓人回味無窮的香味,在炒制時還是有一定技巧的,現在我就和大家具體說一下這道蒜蓉粉絲蒸扇貝的詳細做法,喜歡吃這道蒜蓉粉絲蒸扇貝的朋友們
  • 8種扇貝的做飯!最愛蒜蓉粉絲蒸扇貝!
    、蒸魚豉油、黃芥末醬,再依次加入一半的蒜蓉(另一半留作它用),紅椒末,香菜末,攪拌均勻;7、山藥去皮後,切成厚度2~3cm的厚塊;8、烤箱預熱200度。預熱結束後,將烤盤送入烤箱,200度,中層,上下火,繼續烘烤8~10分鐘,或者烤至奶酪融化上色;16、將剩下的一半蒜蓉煎炸至金黃酥香;17、烘烤結束後,取出烤好的扇貝,撒上煎至香酥的蒜末,再稍微點綴一下,趁熱食用。2.蒜蓉粉絲蒸扇貝
  • 蒜蓉粉絲蒸扇貝,教你調製一份好料汁,還可以蒸出鮮美蒜蓉粉絲蝦
    做為一個土生土長的青島人,對於這些貝類海貨來說,最好的吃法就是清蒸或水煮了,不過太后大人一直嚷嚷著要吃蒜蓉粉絲蒸扇貝,那就只好放棄水蒸扇貝這個最簡單、最美味的食和方法,來做這道前期準備稍顯複雜的蒜蓉粉絲蒸扇貝了。
  • 大廚教你做美食——蒜蓉粉絲蒸扇貝
    蒜蓉適量鹽適量薑絲適量白酒適量白胡椒粉適量色拉油適量蔥花適量鮮味生抽適量蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟10. 將一半煸香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調味汁。12. 蒸鍋裡放冷水燒開後,放入扇貝大火蒸5分鐘出鍋。
  • 一點扇貝,一點粉絲,教你做不用蒸的蒜蓉粉絲扇貝,更入味
    說起扇貝,大家腦海裡肯定浮現出蒜蓉粉絲扇貝的畫面,只不過這個蒜蓉粉絲扇貝是蒸著吃的。
  • 蒜蓉粉絲蒸扇貝,鮮味十足,做法簡單易學
    蒜蓉粉絲蒸扇貝By 逆旅行人原料:扇貝、細粉絲、大蒜、小香蔥、蠔油、料酒、糖、老抽、鹽。做法步驟:第1步、水燒開關火,放入扇貝燙一下,取扇貝肉,去腮洗淨備用第2步、粉絲溫水泡軟,剪成適當長度,鋪在盤底第3步、扇貝整齊地碼在粉絲上第4步、大蒜至少一頭,切蒜蓉
  • 要想蒜蓉粉絲蒸扇貝好吃,這才是正確的做法
    扇貝有很多種吃法,比如說有:清蒸的,蒜蓉粉絲蒸的,豉汁蒸的,炭烤的等等吧!那麼有朋友喜歡吃蒜蓉粉絲蒸的,可是自己又不太會做怎麼辦呢?別急,今天就來給大家介紹做蒜蓉粉絲蒸扇貝的方法。新鮮扇貝1:準備扇貝8隻,摘好洗淨備用。留下比較深的那一面的殼兒2:準備龍口粉絲,提前用水泡軟,切段不宜過長。
  • 【蒜蓉粉絲蒸扇貝】 食尚人氣爆棚家常菜TOP 2
    蒜蓉粉絲蒸扇貝主料:扇貝、生蒜、粉絲配料:糖、鹽、料酒、醬油
  • 蒜蓉粉絲蒸扇貝,肉鮮味美,做法超簡單
    最讓我享受做菜樂趣的,還是第一次學做蒜蓉粉絲蒸扇貝。那是去年夏天的時候,在北京兒子那裡玩。兒子帶我們在外面酒店吃飯,點了蒜蓉粉絲蒸扇貝,吃了好吃,可我是地道的南方人,海鮮吃的少,燒的就更少了。回來就在手機找視頻看,心想一定要學會做,第二天我就跟老伴到市場去買了幾隻扇貝,跟視頻學著做。第一次做心裡沒有底,怕做不好有腥味,沒想到結果非常成功,非常開心。
  • 蒜蓉粉絲蒸扇貝,先學處理,再學做~
    扇貝中含有大量的維生素E,對抑制皮膚衰老、防止色素沉澱有著很大的功效,加上黃小廚之前教過大家的蒸菜方法,能夠很好地保留扇貝的鮮香,一道蒜蓉粉絲蒸扇貝端上桌,馬上就會被搶光啦~ ●●●>蒜蓉粉絲蒸扇貝食材——扇貝/粉絲/蒜 小米辣/蔥花/料酒 蒸魚豉油/鹽/油
  • 肥美鮮甜——蒜蓉蒸扇貝
    清洗貝肉,剔除攝入的食物等雜質,清水加少許鹽清洗。如果買不到鮮活扇貝,或對開扇貝沒把握,又或者不喜歡「猜盲盒」,可以到大超商選購開好地速凍扇貝,但不建議選擇連粉絲和調料都已配好的半成品。此外還需準備白葡萄酒或烹飪料酒、李錦記蒸魚豉油,蒜頭和小蔥。
  • 美味家常菜:蒜蓉粉絲蒸扇貝,蒜苗回鍋肉,涼拌茄子
    蒜蓉粉絲蒸扇貝食材:扇貝4個、粉絲半把、小蔥適量、姜適量、蒜1瓣、料酒適量、醬油適量、色拉油適量、食鹽適量、雞精2克
  • 蒜蓉粉絲蒸扇貝,汁香肉嫩,端上桌就被秒搶光
    蒜蓉粉絲蒸扇貝By kiki牛最近的天氣真不好,霧霾、颳風、下小雨,淅淅瀝瀝、斷斷續續地下個不停,還好天氣預報說明天就能放晴,真是萬分期待呀~試想一下,如果這樣一直持續下去,那崩潰的可不止我一個吧,或許還有你~也奇怪了,這雨就不能下的大點兒嗎,那樣來得多痛快呀,整天磨磨嘰嘰地停了又下、下了又停,哎,神馬好的心情也被消磨的差不多了~天氣不好,也就懶得出去,只能在冰箱裡找找食材,很慶幸,發現了扇貝~哈哈,不用外出買菜啦,那感覺就跟中獎一樣,高興無比~由於經常做飯,一些能存放久的食材家裡是常備的,比如粉絲,所以就來做個蒜蓉粉絲蒸扇貝吧。
  • 蒜蓉粉絲蒸扇貝肉,微辣鹹鮮,好吃下飯
    蒜蓉粉絲蒸扇貝肉By 一溪月微辣,鹹鮮,好吃下飯。原料:扇貝肉、粉絲、小米椒、香蔥碎、玉米油、鹽、生抽、老抽、蒜蓉。做法步驟:第1步、冰鮮扇貝一袋肉解凍,衝洗一下備用。第2步、粉絲用溫水泡軟。第3步、蒜切成小粒兒。第4步、用清水淘洗一下,這樣炒出來的蒜蓉不發苦。