李易峰大秀肌肉照，通過健身增加的男人味，圈粉無數
一提起李易峰，想必大家都不陌生，不知道是多少萬千迷妹心中的白月光，因為《古劍奇譚》大火的他，的確是演技和顏值並存。
像我這種不追星的老阿姨也是對他的顏也是服氣的，而且最重要的是他不是那種沒有陽光之氣的奶油小生，反而很Man。
其實他本來就已經很好看了，但是優秀的人往往都很努力，但是還是會不停歇地繼續努力。
這不，最近其工作室在社交平臺上Po出來的肌肉照，更是在網上掀起了不小的浪潮。
本來相貌就俊美的他，再配上這樣一身肌肉，不僅沒有違和感，反而給他平添了幾分男人味。
讓萬千迷妹的少女心更是冒了不少桃花，照片中的李易峰不僅英氣十足，而且撲面而來的陽剛之氣隔著屏幕都能感受到。
像我不是李易峰的粉絲都對他動心不已，更不要說那些他的忠實粉絲了。
有了肌肉的李易峰男人味變得更加明顯，腹部的八塊腹肌更是搶眼，人魚線若隱若現，身體各個部位的肌肉都很結實也很發達。
而因為健身照大火的他，事業也是跟著上升了一個臺階，越來越多的廣告商找上門來，接不停的代言和劇本，真是人生贏家了。
真的是應了那句話比你優秀的人還比你努力，但是我們普通人也可以借鑑他的健身之道，從而變成更好的自己：
1. 引體向上，這個動作是練臂力肌肉必不可少的一個動作，而且對背部和腹部也有很好的作用，是將上肢力量、背部力量以及腰部力量都綜合到一起的動作，的確是不失為健身的好方法。
2. 單臂伏地挺身，這是一個難度係數相對來說比較高的動作，但是對鍛鍊身體的肌肉卻能有很大幫助，因為是單臂，所以對身體素質的要求就更高。
3. 遊泳，眾所周知遊泳是塑造身體線條最好的方法之一，對身體各個部位的肌肉都能起到很好的鍛鍊，每天遊泳四十分鐘，身體曲線自然就出來了。
其實以上這幾個健身動作對身體的素質都有一定的要求，一般的人都有點承受不了，適合稍微有些健身基礎的小夥伴們。
但是如果把這幾個動作都能輕鬆地做到，那麼想要擁有李易峰那樣的好身材也不是難事了。
（文|姜家琪，圖片來自網絡，侵刪）