張栢芝三子之母保持少女肌！張栢芝自製「養膚湯」養顏潤肺

40歲的張栢芝已是三子之母仍然保持年輕膚質，她的嫩滑肌跟20幾歲沒有太大分別，除了天生膚質外，後天的保養同樣重要！柏芝其實很注重煲湯進補，她最近便在小紅書上分享自製的「養膚湯」養顏潤肺之餘，更分享了最她的凡士林保溼法，讓轉季敏感肌膚得到舒緩！

40歲的張栢芝已是三子之母，膚質依舊淨白。以下分享4個她的護膚心得，好讓大家在轉季時好好呵護敏感皮膚。

1.張栢芝養膚凍齡法-舒緩乾燥肌膚凡士林SK-II神仙水保溼法

張栢芝大推這個便宜的凡士林保溼法，洗臉後先塗面霜，之後塗上凡士林，然後再用一塊沾溼了的薄棉巾或紗布敷在塗上凡士林的位置，特別是乾燥的位置，如果棉巾變幹時可噴水或是SK-II神仙水去保持它的溼度，敷一陣後乾燥的皮膚便可得到保溼舒緩。

2.張栢芝養膚凍齡法-殺菌油拔法

張栢芝也很重視口腔及牙齒護理，她習慣在早上用約椰子油漱口，把三茶匙的椰子油含在口中約10至15分鐘進行油拔法。既可以美白牙齒，又有助殺菌，改善口腔衛生防口臭。

3.張栢芝養膚凍齡法-對摺面膜護膚

柏芝也是敏感肌，所以保養護膚都由簡單方向出法。她最愛在睡覺前敷面膜。跟楊丞琳一樣以「對摺面膜」加倍敷。首先將面膜下半部向上折，集中在臉頰位置厚敷約15分鐘，乾燥臉頰便能雙倍滋潤。

張栢芝在取下面膜時一定要「由下往上掀」！取下面膜後更要為臉部肌膚好好按摩提升吸收力。面膜包裝內餘下的精華液，張栢芝會把手伸進去轉一轉還當護手！

4.張栢芝養膚凍齡法-養顏潤肺 「養膚湯」

保養都是女生的畢生事業，湯水這個進補方法的好處，可隨著體狀況及時令選擇不同的食材為自己調理。

張栢芝在秋季時節，自製的養膚湯愛用了水梨，紅棗、桂圓、枸杞、百合加入少量冰糖與玫瑰花瓣的燉煮糖水，夠滋潤又能養顏潤肺。