空山新雨後，天氣晚來秋，轉眼又到了秋天，溼溼的空氣裡瀰漫著一絲秋意，風一起，小仙女們開始抱怨：怎麼又開始爛臉爆痘了？走向爛臉的錄千萬條，不知你選擇的是哪一條？
爛臉 ，人生最痛！
長痘痘， 除了做好基礎護理和藥物治療，先管住自己的手！
不託腮，不摸臉，不擠痘。
爛臉可以至少好個50%！
小編真的沒有誇張，每次和長痘痘的同學聊天的時候就會非常留意觀察他們的肢體語言。這其中很多人，總會不由自主的手往自己長痘的地方摸來擠去，說著說著，不是託腮就是扶額，沒事還要在臉上的皮膚摩挲兩下，反正手從來都不會閒下來。
還有，一看那種深褐色，圓圓的痘印就知道，肯定是沒事就往臉上的「不平整，有脂肪粒，好像痘痘要冒出來了的地方拼命擠。亂摸亂擠不僅痘痘此起彼伏，痘印痘坑也會伴隨好幾年甚至十幾年（小編可沒有嚇唬你哦）。
傷口護理小指南
忍不住愛摸臉的同學，建議她們化妝也沒用，哪怕冒著脫妝的風險，她們還是不會管住自己的手，所以小編建議在辦公桌或者是手機屏保上面貼一些比較驚悚的提示語言，例如「摸臉=爛臉「之類的話來提醒自己。
如果還是控制不住自己，或許可以參考一些心理學書籍，論如何改善強迫症和下意識行為，對了還有就是記得勤換枕巾！經常往一邊側睡的人往往這邊的痘痘也會嚴重一點點。
又長痘又脫皮 ，溫和護理很重要
其實又長痘又脫皮，一邊譁譁的冒油，一邊洗完臉之後滿臉爆皮刺痛的情況並不少見，也就是角質屏障的損傷，導致了所謂的「外油內幹「的表現。太刺激的外用產品例如水楊酸，A酸會讓皮膚承受不住，而完全的修護型產品對痘痘不會有太大改善，甚至讓毛孔堵得更加厲害。
其實這樣的情況我會覺得如果可以的話，用口服藥物控制一下大量的炎症痘痘，然後外用一些溫和的幫助角質代謝的護理產品更好，最多點塗一些局部的藥膏（要諮詢專業醫生哦），慢慢讓角質代謝和皮脂腺恢復正常，也能減少痘痘留下疤痕。
日常護理也要以溫和為主，劃重點咯！
肌膚油光是皮脂腺的油脂分泌到皮膚表面導致的。煙醯胺則被證明可以誘導肌膚更新加快，這會促使皮脂更快的通過導管向皮表排洩，使皮脂腺導管出口處皮脂儲量的減少，另外煙醯胺還可以直接作用於皮脂腺來減少皮膚油脂分泌，從而減少痘痘的生成。
告訴小編你的護膚「歷程」，一些曾經走過的彎路也好，一些突然醒悟也好，大家可以通過私信或留言等方式和小編溝通，告訴小編你的護膚困惑一定知無不言哦！