疫情期間最時尚的口罩,有沒有讓你出現「口罩唇」?

2020-12-26 小況微文

疫情期間，口罩成了一種時尚，同時也給我們的皮膚帶來了不小的困擾。

最近天天戴口罩，基本不需要塗口紅，連腮紅都閒置N久。口罩一戴誰也看不到誰臉上的肌膚，更不用提嘴唇了。但是吃飯喝水的時候，大家都注意到了沒？

你有木有出現「口罩唇」？

唇部肌膚VS面部肌膚

嘴唇比面部肌膚的角質層要薄很多，並且沒有分泌油脂的皮脂腺，這就是比臉少一層皮脂膜的保護呀！所以唇部非常容易乾燥失水起皮甚至出現很深唇紋。

為什麼會出現「口罩唇」？

我們復工後基本每天戴著口罩，吃飯喝水都不方便，塗個潤唇膏也會蹭到口罩上，更不用說補塗潤唇膏了。口唇一直被口罩悶著，口鼻呼出的水蒸氣讓嘴唇長時間處於水合過度的狀態，所以……你的嘴唇是不是緊繃？乾燥？起皮？脫皮？唇紋加深？甚至可能起泡？這也就是今天我們說的「口罩唇」了。

哎！本以為唇部問題只在秋冬，滋潤的春天也被它困擾著，造孽呀！既然出來了問題，就得想想怎麼告別「口罩唇」，小況老師帶著你們一起了解一下。

唇部問題—千萬不要這麼做千萬不要舔嘴唇

如果你的嘴唇一乾燥就喜歡用舌頭舔，這樣不僅不會預防嘴唇乾燥開裂，還會對唇周皮膚引起傷害!嘴唇變得乾裂就去舔，結果嘴唇周圍都是紅色的皴裂，很癢，然後嘴唇起皮乾燥，一開口說話，甚至會裂開。

唇炎

在中醫裡面，叫唇風。另外中醫裡面論述的唇繭或者叫繭唇的內容也與此相關。

唇炎的症狀

乾燥脫屑：唇紅部乾燥，脫屑、皸裂。裂口處有滲出物或出血。患者有的可感覺唇乾、灼熱或癢痛不適。

滲出結痂：唇部及唇周圍腫脹、糜爛、有炎性滲出物及出血，形成膿或血痂，撕脫痂皮則留糜爛面。因疼痛及結痂，致口唇活動不便，疼痛明顯，有灼熱感。記得忍不住要舔，否則越舔越嚴重，導致唇炎的出現。

千萬不要用手撕幹皮

千萬不要用手去撕，以防一不小心導致嘴唇出血，甚至感染，早知道，嘴唇可是醫學上所稱的「危險三角」。撕拉嘴皮一時爽，事後爛嘴沒商量。傷口流血都算小問題，真引發了唇炎哭都來不及。嘴唇起皮了可以用剪刀適當修剪幹皮就可以了。

怎麼修復？多吃果蔬多喝水

不愛喝水就容易導致身體缺乏水分，長時間喝水不充足就會出現嘴唇乾燥、脫皮等現象。如果你的口罩臉是這個原因導致，就務必在日常生活中多注意喝水，為身體補充水分，很快就能緩解嘴唇乾燥脫皮的問題。日常除了多喝水以外，還要多吃果蔬，補充水分和維生素，從根本上呵護雙唇。

補充維生素

如果身體缺少了維生素B2的話，就會很容易造成嘴唇乾燥、甚至會導致皮膚也變得乾燥，嚴重的會造成口角炎、唇炎等慢性疾病。維生素B2對人體的新陳代謝有很重要的影響，如果缺少維生素B2導致的「口罩唇」，可以在日常生活中可以多食入含有維生素B2的食物，或者去藥店買一瓶維生素B2的藥片根據說明書來補充。

唇部需要卸妝

如果唇部沒有好好地卸妝，長期積累在嘴唇縫隙中的口紅會漸漸地阻礙唇部肌膚正常代謝，讓唇色加深變黑，甚至導致唇部肌膚紋路加深。尤其唇部不具有分泌油脂的皮脂腺，彩妝卸除不乾淨汙垢不會經由肌膚分泌的油脂自動掉落，久而久之，嘴唇便會幹燥皮膚，甚至紋路加深呈現老態。因此，卸妝不僅僅是面部，唇部也要照顧到。

戒掉壞習慣

例如經常咬唇、舔唇、撕死皮、吸菸、吃刺激性食物，甚至說話時表情過分誇張，都會讓嘴唇周圍的肌群過於疲乏，也會出現乾燥、唇紋，以及加速唇部肌膚老化等問題。

「口罩唇」護理方案

唇部去角質

如果唇部脫皮乾燥，角質堆積嚴重可以試一試以下方法

1、用棉籤塗抹山茶花潤膚油於唇周處

2、倒一杯熱水，將雙唇放在杯口，讓水蒸氣滋潤雙唇，3分鐘即可

3、用有紋路的化妝棉滲透爽膚水，輕柔順著一個方向擦拭掉死皮

舒展唇部

讓唇部舒展運動，有助於唇部的肌肉的鍛鍊，防止唇部老化

1、讓唇部保持「啊」音5秒鐘

2、然後保持「哦」音5秒鐘

3、以後唇部保持「一」音5秒鐘

4、最後保持「嗚」音5秒鐘

唇部按摩

唇部也需要經常按摩，有助於促進血液循環，使嘴唇獲得養分，增加營養，避免乾燥開裂。

1、嘴唇上塗抹適量山茶花潤膚油，滋潤雙唇

2、用拇指和食指，輕輕掐住上下嘴唇，慢慢往兩邊橫向按摩10下

3、下嘴唇用大拇指固定，食指劃小圈按摩；上嘴唇用食指固定，大拇指劃小圈按摩

4、上下嘴唇各一分鐘，最後按壓10次，有助於強化唇線，塑造微笑唇

塗護唇膏之前加一步

加個步驟，可以有效緩解唇部開裂及脫水的情況。

1、用化妝棉滲透爽膚水，滴入山茶花潤膚油敷於唇部，山茶花油儘可能多一些，5-7滴比較合適

2、保持3~5分鐘以上，取下化妝棉

3、用面巾紙輕輕按壓唇部，再塗抹一層潤唇膏唇部熱敷

嘴唇乾裂，唇紋較深的可以試試熱敷法，用完嘴唇真的就像打過水光針一樣。

1、唇部塗抹用山茶花潤膚油適度按摩

2、用山茶花時光修復淡紋乳塗抹在唇部，覆蓋唇紋唇色

3、塗完後在唇部蓋上一層保鮮膜

4、取乾淨的熱毛巾，壓蓋於唇部進行唇部熱度，3-5分鐘即可

5、保鮮膜停留15分鐘左右，取下保鮮膜，按摩唇部吸收即可，後續可以塗抹潤唇膏唇部睡前保養

夜間是皮膚最容易吸收水分及養料的時候，而嘴唇在夜晚也比較容易乾燥。

特別是當你睡覺用嘴巴呼吸、或是房間裡溼敷不夠或者開著空調時。臨睡前適當塗抹山茶花潤膚油保護好雙唇，確保夜間唇部持久滋潤。

我們的唇部肌膚和眼部一樣嬌貴，它的厚度也只有皮膚的三分之一，並且唇部沒有皮脂腺和汗腺，可以說是最脆弱的，更需要保護。所以護膚時千萬不要忽略唇部的護理哦。戴口罩依然可能會出現「口罩唇」，請一定要唇部適當塗抹山茶花潤膚油做好保護，避免出現唇部脫皮乾燥等煩惱。

方法告訴大家了，記得趕緊來嘗試一下哦。祝大家都能擁有水嫩的滋潤的少女唇。明天繼續聊護膚，記得關注【小況微文】，更多護膚tips記得問我。

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