敏感肌「排雷」：這些雷區千萬別踩

當我們生病就醫，醫生會給我們開醫囑，告訴我們什麼能吃，什麼不能吃；皮膚生病了也一樣，也有很多禁忌，有的事情能做，有的事情不能做，就像常見的敏感肌，很多人都會有一個疑惑：當我們的肌膚遭遇敏感肌的時候日常護膚還能附加美白抗衰嗎？

答案是：肯定不建議！敏感肌膚在皮膚修復好前進行美白抗衰等操作無疑會加重肌膚的負擔，雖然有不少產品都強調產品內用的是敏感肌可用的溫和成分。也不是一定不可以用，但一定要在在皮膚較為穩定的情況下使用！如果臉上正處於發炎、紅腫、爆痘這種敏感急性期的時候，安全穩定肌膚敏感絕對是第一位的。

其實，生活中關於這樣常見的肌膚疑問還有很多，很多都潛藏在我們的生活細節中，稍有不慎就會導致肌膚問題在不知不覺中日益加重，這些「排雷」技術是時候掌握了！

關於敏感肌的禁忌還有這些：

1、洗臉水忌過燙。最好用溫水。洗過臉後，可以用冷毛巾冷敷一下

2、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，不適宜用來洗臉，所以一定要分開來洗。

3、忌食燒烤，燒烤類油脂對敏感肌膚水油平衡會造成極大的破壞，會使肌膚油脂分泌過多。 煎炸類食物要少吃，最好是不吃，不論主食或是零食，清淡為主，辛辣類食物少碰為妙。同時也要少飲酒。

4、忌蒸桑拿，絕對禁止！不論是幹蒸or溼蒸。

5、忌長久待在乾燥環境中。空調的乾燥程度是沙漠的十倍，若長期處於空調室中，就要儘量想辦法增加空氣中的溼潤度。

6、敏感性肌膚要減少面部按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕柔。按摩時要注意往同一方向按，千萬不要來回用力搓臉。

7、365天嚴格防曬！紫外線對於敏感性肌膚來說也是非常致命的！

如果夏季不小心遭遇了敏感肌，怎麼做能夠及時緩解肌膚狀態？

首先要及時給肌膚降降溫，不要用風扇吹！不要用空調吹！會抽乾臉上水分，讓敏感肌作妖力度更大。或者用空調的時候，在室內放一點水，便於調節空氣溼度。建議用布袋裹上冰塊，敷用給肌膚消消火。既能給肌膚降溫，還能一定程度消除肌膚浮腫。

然後可以用點蘆薈膠先敷一下，蘆薈有抗炎、調節免疫等作用，蘆薈膠可以起到一定的保溼作用，可以起到一定的緩解作用，但是指望它治療好敏感肌還是不切實際的。

PS：千萬不要自己種的蘆薈，或者弄成新鮮蘆薈汁來敷臉，謹防弄成接觸性皮炎！最好使用正規廠家生產加工、提煉過的蘆薈護膚產品。

就像上述所言，蘆薈只能起到緩解作用，消除敏感肌最有效的方式還是通過專業的舒敏產品來修護肌膚敏感，促進膚質形成保護層，讓肌膚由內到外逐步改善。原理：增強肌膚屏障的自我保護能力，才能有效改善肌膚的敏感性，抵禦周圍環境所引起的侵擾或傷害！

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