一換季就鼻塞,4個簡單動作拯救鼻炎患者

2020-12-13 騰訊網

健康新知【一換季就鼻塞,4個簡單動作拯救鼻炎患者】一到換季鼻炎就發作:鼻塞、鼻癢、流鼻涕、噴嚏連天……令人苦不堪言。這時不妨多做做鼻炎操:推擦鼻梁,每天3組,每組30~40次。按揉迎香穴,順逆時針各按20次。 推揉印堂穴,每日3組,上下往返20~30次。按摩百會穴,按壓30~40次。

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來源:武漢發布

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