《哈佛商業評論》發布過這樣一則研究報告：
美國約50%的千禧一代（1982年-2000年出生）因心理原因辭職。
這讓我想起了，假期期間，一位浙江姑娘在微博裡說，國慶節遊興方濃，領導卻忽然要求選兩天到公司值班。由於行程都已經安排妥當，所以她並不樂意。
當領導執意要求時，姑娘火氣一上來，就直接當場說不幹了。
這位姑娘說，感覺這是自己近年來最硬氣的一次。
且不論是否硬氣，至少這樣的態度算是強硬的。
然而，在氣頭上用這樣強硬的態度，是否就是好的方式呢？
人人都有情緒，但聰明人會正視情緒，而不是發洩情緒。
一言不合就發洩情緒，其實是給自己關上了一扇機會之門。
01 不合時宜的強硬，背後是失控的情緒
《世說新語》有載一文：
晉陵太守殷仲堪的父親病臥在床。一日，他聽到床下聲響巨大，就問兒子：「床下是不是有牛在打鬥啊？」
殷仲堪探頭一看回答道：「不是啊，只是一隻螞蟻爬過罷了。」
後人稱「蟻動如鬥牛」，用來形容身體虛弱，極度過敏，也指過度反應。
殷仲堪的父親顯然對螞蟻的動靜過度敏感，他的體能已無法控制器官的正常運作。
而這位浙江姑娘的辭職舉動，恰似這種情形。
她在微博上寫：火氣一上來就開懟，說不幹了！
她的心力已無法控制自己情緒的正常運作。
丹麥心理治療師伊爾斯.桑德說過：不是情緒確定認知，而是認知決定情緒。
解決人與人之間的問題，應該讓事情儘可能地處理妥當，讓雙方都能達到平衡的預期，讓當事人不會覺得難堪。
事情可以被解決，也不會解決得很難看。
但辭職姑娘的做法，會讓公司領導極其憤怒，這也激發了他們的負面情緒：
他們不會想到自己安排不當，而是會對這位員工產生反感。
惡劣的情緒與態度，是會傳染的。
這種情況下，誰還願意去體恤對方的真實難處呢？
再往深處考慮，公司對姑娘的印象不好，圈子就這麼大，接下來會有好的公司接受這位姑娘嗎？
不怕業務不深，就怕情緒不當。
02 別處總有更好，是最大的誤會
高曉松說：生活不只是眼前的苟且，還有詩和遠方。
於是，許多人認為，美好的總在前方。
其實，他們只是對眼下不滿意而已。
至於下一站會更好，只是一個莫須有的願望。
作家安迪.沃霍爾說過：人們總說時間可以改變很多事，但事實上必須由你自己做出那些改變。
自己沒有變得更好，別處就不可能總有更好。
最近，表妹又準備跳槽了。
她信心滿滿地告訴我：你看著吧，下一份工作我一定能做得長長久久，越做越好的！
我問：上一次你跳到這個公司時不也這麼說嗎？
表妹馬上回應：這次不一樣！
我毫不留情地白了她一眼：有什麼不一樣？是你業務水平提高了呢，還是多了大量客源呢，還是多了有分量的證書或閱歷呢？
我又問她，你自己沒有變得更好，憑什麼要求別人給你比現在更好的工作呢？
表妹義無反顧地辭職了，結果，1年過去了還呆在家裡。
因為，願意收她的公司，沒有一家比之前條件好。
楊絳先生說過：人要成長，必有原因。背後的努力與積累一定數倍於普通人。
所以，關鍵還在於自己。
03 冷靜處理憤怒，清醒迎接成長
李連杰初到好萊塢發展時，是很不受人待見的。身高170cm的華人在老美文化的世界裡格格不入。
有一次，李連杰連夜苦背劇本備戰現場時，被傲慢的導演將劇本摔到他臉上，還諷刺說：
「你是不是不會英文？劇本都沒有看懂！」
那天晚上，李連杰打電話給一位高僧，僧人說：
「這些年你吃了不少苦，不過，你回頭想想，過去的你和現在的你，哪一個更強大了？」
李連杰恍然大悟，明白了過來。
那些曾經的磋磨困頓，成就了今天的李連杰。
生活沒有偏袒，一切都在適配。
這位一氣之下辭職的姑娘，顯然不具備在領導突發性安排任務時的應對能力，即使她找到下一份工作，在遇到類似的事情時，她還是不會應對。
那麼，這個職，就要一直辭下去嗎？
海倫.凱勒說過：我總是把炙熱的臉龐藏在涼氣沁人的樹葉和草叢之中，讓煩躁不安的心情冷靜下來。
衝動，真的是魔鬼。
它靜悄悄地將不良情緒替換掉良性思考，再用怒火將之在最關鍵時刻慫恿而出，這時的人們若沒有察覺而任其擺布，後果不堪。
我們必須明白：
眼前的生活都是一個個邁向未來的階梯，而眼前的困難，都能幫助到我們向更高處攀爬。
我們今天所站的位置，既是此時的終點，又是下一程的起點。
克服種種障礙，懂得控制情緒，清醒迎接成長，是為了下一程能夠攀登更高的山峰。
只有這樣，遠方，才會有詩與美好。