宋祖兒遇到她就忍不住面露猙獰↓
關曉彤多吃三根雞翅就必須和她見面↓
無數「明星夫人」都特地和她打卡↓
她就是——
帕梅拉，外號「人形AI」，
繼天鵝臂瑪麗之後第二個火遍國內的女人，
是橘目前為止見過最牛的女性健身博主。
這評價說出口，也沒那麼輕飄飄，
可不是什麼人都配得上「人形AI」的稱號——
至少得像她一樣身材火辣，
像她一樣訓練動作流暢精準且利落，
像她一樣做什麼東西都感覺完全不會累，
一套動作下來依舊歡樂活潑，
哪怕一起錄視頻的夥伴早已喪失表情管理，
還能獨自面不改色、大氣不喘，
咱都不要求像她一樣做力量訓練，
平時練習強度大得多，能夠徒手拖車，
至少一切宛如程序設定，
才能被冠上此等「殊榮」吧？
帕梅拉女士在國內走紅，
恰逢疫情期間，健身房關門，
反正待在家裡也得鍛鍊，
這些x分鐘練習x部位的視頻最先火了——
無器械、無需大場地、易上手，
提前標註時長、鍛鍊部位、難度等級，
帶練動作優美，沒有一句廢話，
配合音樂，成了另一種形式的賞心悅目…
從簡單的熱身和拉伸，
到有氧和間接性爆發訓練，
不管是全身燃脂，還是針對性強化，
不管是健身小白，還是有基礎的愛好者，
帕梅拉都能給到你答案，
甚至貼心地為大家安排了一周七天的訓練，
分為新手、
進階、
高階、
讓大家完全省去了費心思的過程，
不用再考慮練什麼，該怎麼練，
跟著帕姐，就是幹！
想當然，帕梅拉在國外其實早就火了…
作為德國最知名的健身博主，
INS粉絲600萬+，
油管粉絲400萬+，
視頻最高播放量接近3700萬+，
國外網友也和咱們心連心了，
但……
帕姐是不一樣的煙火！
五月，她在instory裡曬出了B站頁面：
在路上遇到了一個中國訂閱者，
她告訴我在中文平臺我的視頻火了，
看來我在那兒有了一批中國粉絲…
這個偶遇的妹子又在某書上曬出了合照，
隔了沒幾天，兩人居然又偶遇了，
帕梅拉還記得咱們這個中國妹子，
她知道了「人形AI」的稱號，笑得不行，
也說自己開始接洽國內的一些平臺了，
6月，帕梅拉依次開通了各大平臺的app…
這不還是官方授權嗎？
no no no~
小紅書是這位中國妹子幫忙開通的，
#追星典範之從偶遇變成互相關注#
微博是自己開通的，還表示之後會多多逛，
逛完之後特別興奮地分享自己的中文名，
又開始折騰註冊「複雜」的B站帳號，
她被註冊前的100個中文問題難倒了，
全程都在求助谷歌翻譯，最後發ins感嘆，
一波三折，註冊好了，
B站帳號最開始還沒有官方認證，
但她的視頻都是專門為中國粉絲重新錄的版本，
開頭帕姐都會用中文「Ni hao」打招呼，
配的也是一股機翻味的中文字幕，
有時候視頻發得比油管更早，
「人工智慧」也不忘人文關懷，
端午節這天，在ins上發了吃粽子的動態，
配合國內熱潮，還cover了一曲《無價之姐》，
都是恰飯，帕梅拉的態度才叫「可」吧？
是在明示某些國外明星只有發歌才宣傳的中文帳號。
當然也不是給帕梅拉做廣告，
恰恰是這種態度，才說明了一件事：
難怪她的事業比身材更完美，找到原因了…
除了所謂健身博主的網紅事業，
帕梅拉有自己的健身app和飲食事業，
幫助制定健身計劃和督促完成計劃，
還發展了模特、造型、攝影等多項副業，
2019年受邀參加福布斯30歲以下歐洲峰會，
登上了《Forbes》DACH（德語地區）雜誌封面…
而她出生在德國的一個普通小鎮！
是個96年的巨蟹女孩，上個月才滿24歲！
完全靠著自己創造出規模不小的帝國！
大家一起來算一筆帳↓
一年油管收入約等於2百萬美元，
一篇圖文廣告2萬到4萬歐元不等，
出過兩本書，賣了12萬冊，多次登頂暢銷書榜首，
和公司的聯名產品賣出75萬件，
收取標價15%-20%的利潤，
這還沒算上公司利潤和代言廣告……
而這一切源於16歲後的分享，僅僅8年而已。
帕梅拉小時候想要成為一名芭蕾舞演員，
但16歲時不再跳舞，她開始對自己纖瘦的身材不滿，
她想要練出緊實的肌肉和流暢的線條，
於是她轉向研究如何健身，
減少有氧，階梯式地加入重量訓練，
再搭配健康合理的飲食，
並把這些日常發布在ins上，
帕姐在17歲參加了德國高考Abitur，
竟然也拿到了1.0的好成績，相當於百分制的滿分。
她本來可以選擇就讀一所高等學府，
但最後還是gap了一年，體驗不同的生活方式，
當時的社交媒體還沒完全建立起來，
但她出於愛好，繼續經營著自己的帳號…
直到3年後，收穫了50萬粉絲的關注，
「我才知道Ins會給我一個開始職業生涯的機會」
她接到了自己的第一個廣告，
工資50美元，來自澳大利亞的茶葉品牌，
德國的網紅營銷，發展要晚得多，
但她的第一個德國訂單效果非常好，
廣告發布之後，品牌的伺服器都停機了幾分鐘，
DACH地區Puma的營銷總監更會誇她↓
「帕梅拉是我們在德語市場最重要的品牌大使」
「她發布某件新品，通常在幾個小時後就被搶購一空」
怎麼會有這麼強大的影響力？
她總是對應該如何做有一個確定的想法，
然後享受實現的過程，哪怕耗費很長時間，
就像她媽媽解釋的那樣：
「如果她做某事，一定就是100％，沒有做一半的可能」
不管粉絲多少，她都會儘可能多地回覆信息，
就像如何對待中國粉絲那樣上心；
不管是廣告或其他，她都會保證內容的輸出，
曾經為了一張普通的餐碟拍攝400張照片，
直到對成果滿意為止；
再想一想，能做到鍛鍊就像人工AI一樣輕鬆自如，
場外又該付出多少成倍的努力呢？
事實上，她做得比大家的想像更多。
帕姐的事業版圖由自己一手主控——
她曾經聘用過一個職業經理人，
一年之後，對方搬到杜拜，
她還是決定自己來吧！
和爸媽一起住在小鎮上，
沒有專業團隊或需要付費的員工，
本人和廣告商對接，負責平臺運營，
只有她的哥哥協助，比如剪個視頻啥的…
真·一個人活成了一支隊伍。
但帕梅拉也不愛標榜自己有多努力，
視頻裡從來沒有吐過苦水，說自己多麼不容易，
當然，她還是會鼓勵粉絲為了夢想而努力，
希望她們能開啟健康的生活，傳播積極的態度，
只是她不認為自己的付出是辛苦，
「我以為那是理所當然的事情」
她的經歷就好像在說：
優秀還努力的人幹什麼都會成功。
做學生，是毫無疑問的學霸，
做運動，就要成為知名博主，
做事業，也分分鐘做到雙手開花…
比起她的身材，橘更羨慕這有明確目標並為之付出不懈努力還不缺運氣的開掛人生啊！
最後一句
帕姐162cm，108斤，減肥真的要拋棄只看數字不看維度的毛病了