2020年還剩下最後的20多天,我們就要和這一個充滿悲傷的一年說再見。在年尾,該做一次斷舍離掃尾清單了。
斷舍離是日本收納整理大師山下英子提出的一種極簡的生活方式,通過整理生活中的家務,扔掉不需要的東西,整理內心的混沌,讓人生更加坦然舒適。
1、洗的漂白變形的舊衣物;
2、破皮開膠的運動鞋;
3、長時間不打理的綠植盆栽;
4、買衣服時配搭的廉價衣架;
5、對不上鎖的舊鑰匙;
6、破洞、單著或者拉絲的襪子;
7、洗的漂白無形的床單被套;
8、過期的藥品、雜誌等;
9、不用或壞掉的收納盒;
10、過期的食品、調料等;
11、在冰箱裡存儲很久、變軟壞掉的水果、蔬菜;
12、囤積的塑膠袋、一次性手套等;
13、破損的餐具;
14、洗不乾淨、髒兮兮的抹布和洗碗巾等;
15、過期、長時間不用的護膚品、化妝品;
16、廉價不常戴、對皮膚過敏的首飾;
17、難聞、不符合喜好的香水;
18、擠不出來的牙膏、沐浴露、洗髮水等;
19、味道難聞、長時間不用的指甲油;
20、沒彈性、變形的頭繩;
21、過期的面膜;
22、購物時送的各種試用裝小樣;
23、已經不出水、壞掉的筆;
24、囤積過多的明信片、賀卡等;
25、開會用的文件夾,訂書針等;
26、放著不看的菜譜書、舊課本;
27、接觸不良的舊數據線和充電器。
28、超過一個月都不用的手機軟體;
29、許久不聯繫的號碼;
30、內存裡很久不用的資料、文檔、照片等;
斷舍離不是簡單的扔東西,而是在收拾整理中釋放壓力,將不需要的東西扔掉,不值得人捨棄,不該有的雜念斷離,讓自己的內心更加輕盈。每一次的斷舍離,都意味著一次重生。
當你扔完這些東西,能讓自己的心情好一點的話,說明這種斷舍離是成功的。如果讓自己不開心了,不妨看一下《斷舍離》這本書,從中找到真正的斷舍離方式,讓自己的生活更加輕鬆愜意!