將葛根磨成粉末狀就是葛根粉，它是一種保健食品也是一種藥材，那麼葛根粉具有哪些功效和作用呢?葛根粉不僅僅可以直接吃，還有很多其它種的吃法，但是也要注意葛根粉的一些副作用。
葛根粉的作用與功效
1、解酒排毒
葛根粉的營養是很多的，吃葛根粉具有很好的排毒作用，因為葛根粉服用之後，能夠直接作用於肝臟，而肝臟使我們代謝排毒的器官，所以在喝酒之後吃一些葛根粉具有很好的解酒作用，能夠緩解喝酒後的不適症狀。
2、預防高血脂和高血壓
經常服用一些葛根粉，能夠預防高血壓，高血脂，因為葛根粉當中很有天然的蘆丁物質，它具有擴張血管的作用，可以降低血液的粘稠度，通透和營養血管，所以吃葛根粉具有很好的預防多種心血管疾病。
3、豐胸美容
大家都知道葛根粉具有很好的豐胸效果，這也是女性喜歡服用葛根粉的原因，葛根中含有很多的葛根素，還有花青素，胺基酸等物質，能夠促進乳房的再次發育，還可以滋養肌膚，達到美容的作用。
4、溫補腎陽
葛根粉特別適合男性使用，它是一種能溫補腎陽的健康食材，男性食用以後不但能提高性功能，而且能提高男性生育能力，它能促進精子再生，而且能提高精子活性，對男性精液質量差，精子活性低，都有明顯調理作用，另外生活中那些出現陽痿，腰痛和小便頻數的男性多吃一些葛根粉也能讓症狀儘快消失。
5、調節內分泌
葛根粉是一種能調節女性內分泌的健康食材，人們食用以後可以淡化面部色斑，也能調理月經防止白帶異常。另外，處於青春期的青少年，食用一些葛根粉，不是有細嫩肌膚，防止痤瘡和青春痘產生。
6、抗病毒
葛根粉還具有超強的抗病毒能力，它含有的葛根素和葛根多糖都能抑制多種病毒的活性，能減少它們對人體的傷害，另外人們食用葛根粉以後還能讓身體免疫細胞異常活躍，能讓人體自身免疫功能明顯提高，可以有效阻止病毒侵害人體細胞。
7、治療口舌生瘡
葛根粉是一種性質微寒，能清熱去火的中藥材，平時人們出現口舌生瘡時，可以直接用葛根粉來治療，治療時可以把顏色以後的葛根粉直接塗抹在疼痛紅腫的生瘡部位，五分鐘以後用淡鹽水漱口，每天二到三次，能讓口舌生瘡引起紅腫疼痛很快減輕。
葛根粉的吃法
1、葛根粉綠茶飲
葛根粉平時和綠茶可以搭配在一起吃，在吃的時候需要先準備五克左右的綠茶，加入少量的甘草和白糖，一起入鍋加清水煮開，等它降溫以後，再加入20到30克的葛根粉用勺子調勻，隨後把它放入的微波爐中加熱二分鐘，取出以後可直接食用。
2、葛根粉煎蛋
葛根粉平時還可以用來煎雞蛋吃，因為葛根粉中含有大量的澱粉，具有一定的粘稠性，是把葛根粉放在碗中，加冷水衝調以後，製成濃稠的液體，然後再磕開2到3個雞蛋，加入少量食用鹽和蔥花，用筷子調成蛋液，在平底鍋中放油爆蛋液入鍋煎成餅狀直接取出就能食用。
3、葛根粉煮粥
葛根粉這種食材，平時還可以用來煮粥喝，再用它煮粥時，需要先提前把大米，小米等粥類食材淘洗乾淨入鍋，加清水煮至成粥，煮好以後關火降溫，等它降到正常溫度以後，再把準備好的葛根粉放到粥中調勻，加少量白糖調味，然後就能食用。
葛根粉的副作用
真正的野生葛根在服用以後，對人類身體沒有任何毒副作用，但現在市場上有一些假貨存在，如果不小心購買了這樣的葛根在服用以後，對身體就會有諸多害處。
另外，平時人們服用葛根時一定要注意用量，如果過量服用也會加重身體負擔，讓身體出現一些不適症狀，這些也是人們常說的葛根副作用。
結語：葛根粉既可以入藥，也可以是很好的保健食材，以上就是葛根粉的功效，葛根粉我們平時只是泡著吃，其實還有很多種不同的吃法，營養又美味，但是要注意不能服用葛根粉過量，會給身體帶來一些副作用。
熱文推薦：
股骨頭壞死一發現就是晚期，身體發出3大「信號」，快去醫院檢查
尿路感染怎麼辦 這些因素會引起尿路感染
咽喉炎晚期的症狀有哪些