本文轉載自【微信公眾號：阿門教你PS，ID:meitian_PS】經微信公眾號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫
很多男性都不習慣被拍攝，缺乏經驗，
所以很容易表現生硬，或是感到尷尬，
因此拍攝男仕時要作恰當的準備。
例如你們可以用以下這些圖片，
讓他們知道拍攝出來是什麼效果，
以能更好地掌握自己的姿勢；
在創作的過程中，讓拍攝對象能夠參與及回應，
是一個非常適合男性的做法。
下面就來教一下大家怎麼來擺pose
很自然很舒適的基本動作，
留意讓肩膀稍稍拉後，
使身體更挺拔，並注意 (收) 肚腩。
▼
在拍攝全身照時讓一隻腳繞到另一隻腳前，
但留意重心應放在其中一隻腳上，
而不要平均重心，
否則看起來較奇怪。
很多時男模特兒會不知道雙手怎放才好，
答案其實只有四個︰
輕鬆垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。
重點是放鬆肌肉，
除非你在拍攝健美先生比賽。
陳奕迅唱的「有人來拍照要記住插袋」是「浮誇」，
但其實這姿勢會讓男模特兒感覺得自然而舒服，
不論是全插或是半插都可。
搭著外套，然後只插姆指進口袋，
腳也繞著，是一種綜合了的姿勢。
把一隻腳的足踝放到另一隻腳上，
感覺會放鬆自在些，試用高一點的角度拍攝。
同樣是很舒服的姿勢。
以身側挨著牆，
這種姿勢不論是隨意拍攝，
甚至較正式嚴肅的拍照都可以使用。
姿勢簡單，重點在於手拿著的道具，
可以是手提電腦、書或其他工具，
以突顯男仕的職業。
不要完全坐進椅子，坐出一點，
身稍稍轉向鏡頭，
整體感覺會不那麼硬繃繃，
會更平易近人。
把專業相關的物件例如書本、電腦、其他工具等放在桌上
也可增加專業形象
相比上一幅圖有小變化，
很適合正式人像照片。
從背後拍攝過去，
可以展示工作環境，
既認真卻又友善款待的姿勢。
稍稍挨向桌邊，同時轉向鏡頭，
當然也可在桌上放合適的物件以突出對象身份。
完全坐進椅子並舒服地挨著，
這個適合正式及企業形象的攝影。
基本形態，
試試找不同的角度和方向拍攝。
坐姿的變化，
很適合戶外環境使用。
頗適合男仕使用，
感覺會親切而隨意。
以背部挨著樹或是牆之類，
輕輕半躺著。
正面突破，讓照片剪裁至集中對象的面孔，
會很突出的。
當然以上都只是基本可做的姿勢，
大家仍要不斷嘗試及創造更好的方式，
而共通之處在於要製造簡單的背景、簡單的服飾、
簡單的姿勢及自然的表情。
1
手腳該怎麼放？
①到處「疼」
用手到處摸，
「臉疼、頭疼、嘴疼、眼睛疼、手臂疼」等等。
②到處「碰」
可以假裝扣紐扣，
假裝戴帽子，
假裝拉領子等等。
還可以撩發哦~
③到處「靠」
靠牆靠窗靠桌椅等等。
④四肢同時動
腳可以分開並排放，也可以一前一後，
或者翹個二郎腿；
手可以放腿上，
也可以各種「疼」。
⑤抱自己的手臂
抱手臂分為正面和側面。
直接正面抱也可以使用側面抱臂。
同時脖子可以微微向前防止雙下巴！
⑥插兜
單手插口袋，雙手插口袋都是可以的
正面站或者側面站也是隨你挑。
怎麼帥怎麼來就對了！
⑦想坐哪就坐哪
正面坐側面坐隨便你
2
不看鏡頭
①露側臉
②低頭
③假裝在思考
⑤45度角仰望天空
3
表情很重要
拍照不只是擺pose，你的表情也是很關鍵的。
想要可愛點就賣萌，酷一點就裝逼，
陽光一點就笑，穩重一點就嚴肅。
當然，顏值高的話隨便怎麼做鬼臉都行！
4
模擬場景
①運動起來
運動可以讓你的男友力直線飆升！
②吃東西
千萬不要狼吞虎咽，要優雅優雅優雅！
③認真工作
認真的男生最帥了~
5
道具助你一臂之力
擺動作太尷尬？可以利用下道具呀！
①筆、籃球等
②玩偶
男生也可以有少女心~
③和小動物合影
最後最後，再給你們一組拍照pose！