早上洗澡好,還是晚上洗澡好?這4種情況千萬不要洗……

2021-01-09 澎湃新聞
早上洗澡好,還是晚上洗澡好?這4種情況千萬不要洗……

2020-10-18 09:01 來源:澎湃新聞·澎湃號·媒體

現在北方已經到了晚秋

而南方一些省份氣溫還比較高

無論天氣冷還是熱

大家都經常要做一件事情

那就是洗澡

有時忙碌了一天,精神高度緊張,如果能睡前洗個熱水澡,可以幫助放鬆緊繃的肌肉和神經,從而獲得更好的睡眠質量。

此外,外出回到家中,建議大家可以先更換衣物洗澡,這樣可以更好地清除身上帶回的灰塵和致病菌,更好地保護家人健康。

然而有的時候,並不適合洗澡。

身體乳的選擇:秋冬季身體皮膚因為分泌油脂的能力很低,很容易出現脫屑,乾燥,瘙癢等問題,因此沐浴後可以使用一些身體乳。

皮膚乾燥的朋友可以選擇含有保溼類成分的護膚品,例如成分中含有玻尿酸、尿囊素、乳木果油等,後背容易長痘的可以選擇水楊酸類的身體乳成分,皮膚粗糙的可以選擇果酸類成分等。

來源:新華網、科普中國

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    洗澡是我們平時做的最多的一件事情,很多人比較愛乾淨喜歡每天洗澡來把身上的細菌異味清除,而且洗澡也是按季節來分的,冬秋洗澡的次數會相對少一些,但是到了夏天天氣炎熱基本上都是每天洗一次澡。經常洗澡你會發現,每個人都洗澡習慣都是不一樣的,例如國外的洗澡習慣是早上洗澡,而我國是晚上洗澡。
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    以前有句廣告是這樣說的:「我愛洗澡,皮膚好好!」這話說的確實沒錯。有些人喜歡在早上洗澡,因為早上睡醒起來洗個澡,頓時有種神清氣爽的感覺。而有些人喜歡在晚上洗澡,因為當勞累了一天之後,舒舒服服洗個熱水澡,能夠解除一天的乏累,能有效提高睡眠質量。其實,不管是晚上洗澡,還是早上洗澡,對身體還是有一定的好處的。
  • 在以下這幾種情況,千萬不要給貓咪洗澡
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