想吃點什麼但好友剛好有事
想要一個人躲避喧鬧享受獨處
無論是什麼原因
每個人都會有獨自一個人吃飯的時刻
身為經常一個人吃飯的「老司機」
向你推薦這些適合一人食的餐廳
Cafe De SOFA，美食達人蛋蛋開的店，店不大但是卻有三小層，布置的溫馨而有愛，一個人在這裡吃飯一點也不會覺得尷尬。在這裡可以嘗到一個對美食苛刻的人用心製作的滷肉飯和濃鬱的奶蓋茶，味道一定不會令你失望。店裡還有一隻愛發小脾氣的小法鬥~
❤人均：73元
❤地址：銀錠橋胡同12號(銀錠橋南)
坐在三層露臺點一碗滿滿肉丁的滷肉飯搭配一杯濃鬱絲滑的奶酪茶，俯瞰著什剎海的胡同群落，瞬間幸福感滿格！
小吃和餐點端上來時，上面還會有各種各樣的卡通小標籤，感覺萌萌噠~
食飯，這裡的食材事先都經過優選，飯菜做的少油少鹽，絕不使用任何添加劑和味精。在這裡吃飯可以很安心！可以選擇的種類也是很多~
❤人均：34元
❤地址：阜安西路望京SOHOT2-C座2216
豬蹄飯很貼心的把豬蹄都切成了小塊，更方便食用。這裡的飲品還有本寶寶炒雞喜歡喝的一款泰國豆奶，奶味和豆味很濃！店裡的筷子託也是形態各異的小貓，也是萌萌噠~
除了飯每天還有不同的例湯可以點，不夠吃還可以再加菜碼或者雞腿之類的。
胡同食堂，順著方家胡同一直往裡走就會發現這家隱藏在胡同裡的小店，來這裡吃飯的多半是一個人。飯菜的味道很像是家裡的味道，吃完令人倍感溫馨。
❤人均：29元
❤地址：雍和宮大街方家胡同小學對面34號
點一份飯裡面就會包含店主事先搭配好的西紅柿蛋湯、小菜和一小份時令水果，一個人吃也可以很滿足。
夜晚燈光下的胡同食堂讓人有一種仿佛置身深夜食堂的錯亂感。
拌飯真棒，給韓綜的迷妹們推薦這家拌飯，這裡的拌飯種類超級全，味道也很地道。一份的量很大，如果和本寶寶一樣是大胃王，來這裡吃沒錯了！新鮮的蔬菜和肉加上韓式辣醬拌好，炒雞香！
❤人均：46元
❤地址：成府路29號五道口國際美食苑2層(五道口地鐵旁)
還有醬汁濃鬱的海鮮炒麵可以選擇！
韓劇裡經常出現的糖醋肉這裡做的也不錯，剛炸出來的裡脊酥脆軟嫩，沾上酸酸甜甜的醬汁，很贊！
李文地南洋小館，這家美味的小店隱藏在店鋪繁多的美食城裡，冬陰功米粉、肉骨茶、海南雞飯、叻沙、越南河粉、咖喱飯各種南洋經典風味應有盡有，性價比秒殺同類小館且非常適合一個人來享用！所以如果一個人剛好想吃南洋風味的話，這裡是非常不錯的選擇！
❤人均：33元
❤地址：遠大路購物中心五樓(薩莉亞旁)
海南雞飯做的超棒，米飯用的是香米吃起來很香，雞肉非常嫩且沒有腥氣，蘸料配有薑汁、辣醬和醬油很齊全。
基本來吃飯的人都會買一包這裡的蝦片帶走，很經典的印尼蝦片，厚片且十分酥脆！
過早.morning，這家店一開業各路食客明星就絡繹不絕，做熱乾麵的店很多，但這裡絕對是最有設計感的一家。品也都是用心製作嚴格要求，口味據武漢本地的寶寶說做的也是非常正宗。一個人坐在靠著窗邊的位置，看著來往的行人走過，吃上一碗醬香濃鬱的熱乾麵，幸福感油然而生。
❤人均：42元
❤地址：東直門外春秀路太平莊10號，紅驛站酒店一層南側(眉州東坡酒店正對面)
三鮮豆皮也是這裡的招牌，肉丁、筍丁、豆腐乾夾雜在軟軟的糯米飯裡，味道很豐富。
醪糟蛋酒蛋香十足，伴有淡淡的米酒香氣，一碗喝下去胃暖暖的很舒服。
乙擔挑臺灣牛肉麵，北京專門做臺灣牛肉麵的店很少，這裡算是做的很不錯的一家。牛肉麵上真材實料有4塊牛肉！湯用的是精選的牛大骨小火慢燉48小時再用有機蔬菜汁提鮮做成的，味道十分鮮美還有淡淡的回甜。
❤人均：40元
❤地址：太陽宮七聖中街12號院愛琴海購物中心5層(溫莎KTV旁)
這裡的滷肉飯也是分量很足，滿滿的肉丁，一碗下肚非常飽！
店裡的風格裝的很有特色，復古而純樸。木質的桌椅和懸掛的燈籠，讓人仿佛有種置身於臺灣夜市吃麵的感覺。
芙蓉印d面，身為一個人吃飯界的老司機，最常來的就是這家麵館了。環境和味道都非常好，很容易找到一個安靜的角落坐下來獨自享用一份香噴噴的麵條。香辣牛肉麵和肥腸面是這家的招牌，最喜歡單點一份冒菜全家福直接蓋在面上，一份料超豐富的冒菜面就誕生了，簡直不要太滿足！
❤人均：41元
❤地址：三源裡南小街6號樓前,三元東橋公交站後面
麵條做的很勁道，細細的很容易吸附湯汁入味，上面一層香辣的紅油吃完讓人忍不住大呼過癮！
這家麵館的環境是我見過最不像麵館的了，好到像個精心布置的咖啡店！
博多一幸舍，福岡非常有名的拉麵店，連鎖到帝都後也是按照在日本的工序嚴格把關，骨湯加上十餘種秘制材料每天要熬製10個小時以上，才能熬出濃香濃醇厚的豚骨湯底。說是一家為拉麵專門而生的店一點也不過分。濃鬱豚骨湯底湯味非常醇厚，但會有一點淡淡的豬骨腥味，吃不慣的建議選擇清淡一點的那款！
❤人均：64元
❤地址：朝外大街東大橋路9號僑福芳草地B2樓LG210單元(勝博殿炸日式豬扒斜對面)
桌上的滿滿一桌的拉麵專用配料就能感受到這家店的用心和專業，這是在北京所以日式拉麵店裡都不多見的！
除了面，建議再點一份這裡的炸雞！無骨的雞塊肉非常飽滿，外皮炸的非常香酥，趁熱一口要下去還帶有雞肉的肉汁，很美味！
壹人燒，這家店更像是專門為獨食者打造的日式燒肉專門店，圍坐在吧檯前一個人慢慢的燒肉的感覺很有孤獨的美食家的代入感，而且烤肉用的炭火小陶爐和日版孤獨的美食家裡也是一模一樣！
❤人均：135元
❤地址：廣渠路28號珠江帝景小區B區東門北側158號底商(朝陽區民政局婚姻登記處)
炭火小陶爐的大小剛剛好夠一個人燒肉使用，肉質都十分新鮮，一個人看著肉在炭火上慢慢烤熟的過程很享受。烤到滋滋冒油時升騰出來的肉香，感覺周圍一下子都安靜了...
三薯沙拉顏值很高，看到這麼鮮豔的顏色心情也跟著變得好了起來！
TIMEPILLS—時光膠囊餐吧，這家店的環境很美，燈光是暗色調給人一种放松的感覺，來這裡吃飯的人大多都各自忙各自的，所以一個人吃西餐來這裡也完全不會尷尬。各種餐點味道雖然沒有特別出彩的，但味道也都還不錯。很喜歡這家店裡的標語——過去的時光和經歷使我們成為獨一無二的自己。
❤人均：134元
❤地址：東直門內大街15號(農業銀行)
這裡的薯條是我見過最霸氣的了！一根要用一個手握住那麼粗，吃起外脆裡糯，土豆味很濃！
在熱鬧的簋街上這裡是個相對清新的店。環境很美，懸掛的一顆又一顆圓形的透明燈像是會發亮的珍珠。
歡喜有魚泰餐廳，京城最治癒的泰餐小館非這裡莫屬了。這家店裡有兩隻喵，一隻叫「歡喜」，一隻叫「有魚」，正好就是這家店的店名。店裡的主廚是有15年泰餐經驗的大廚，味道也是很有保障。
❤人均：136元
❤地址：798藝術區706北一街三匚創意匯
如果一個人不想吃太多，可以點小份的套餐。香米飯搭配一份咖喱牛肉就是不錯的選擇。
店裡有兩隻喵星人，一隻藍貓，一隻加菲。最愛這隻包子臉的加菲，毛絨絨的簡直不要太可愛！
香閨食閣，如果一個想吃豬蹄，來這裡就沒錯了。豬蹄有香辣、番茄、冬陰功等等很多種口味可以選，均價都是68一套，會搭配一份主食、一份小菜、和一小杯梅子酒，出品非常精緻。這家店的裝潢也是很有特色，古樸和小清新結合的感覺，像是少女的閨房。酒香不怕巷子深，這家隱藏在胡同裡的小店早已是很多人心中的最愛。
❤人均：70元
❤地址：西單橫二條大秤鉤胡同13號(漢光百貨東門，蠔酷烤翅旁)
一份豬蹄量很多，煲裡面放的是一個完整的豬蹄，滿滿的膠原蛋白吃起來超滿足！
蘇子葉飯糰也是很精緻，米飯都用模具做成了花朵的形狀！
HaveFun!有飯餐廳，不同於一些中式素餐館，這裡做的是西式素食簡餐。來這家餐廳前，從未想過素食也可以做的如此健康而美味。同時相對於一些昂貴的素食西餐廳，這裡的性價比很高，三十多元就可以吃的很滿足。從焗飯、沙拉、到南瓜湯等等味道都很好，店裡自製的無蛋無奶的巧克力大曲奇一定要嘗試一下，會有驚喜！
❤人均：38元
❤地址：阜通東大街望京Soho塔1一層1136
推薦這裡的素食披薩和熱狗，味道都非常贊！尤其是披薩上的奶酪超級多，搭配新鮮的蘑菇和蘆筍，特別好吃！
環境非常簡潔、小清新。店外就是音樂噴泉，一切都很美好。
鈴木食堂，這家小店也火了很多年，現在也開了很多分店，曾經也當了好一段我的小食堂。不同於常規的日料店，這裡做的是日式簡餐，環境和食物都讓人有種置身深夜食堂裡的感覺。牛肉小火鍋味道很好，一般點一份火鍋、一碗米飯，再點一杯可爾必思就是完美的一餐了。
❤人均：68元
❤地址：小菊兒胡同77號(近南鑼鼓巷)
漢堡肉餅有一釐米後，在鐵板上烤的滋滋冒響端上了看著就很有食慾。配菜也是很豐富，一個人點這一份吃的也是很滿足。
杏仁豆腐做的細膩嫩滑，口味比較清淡，很爽口。飯後吃上一份感覺一餐就可以畫上一個完美的句號了。
未滿客廳，這家的沙拉做的非常好吃，各種食材都經過精心搭配，比如蘋果羽衣甘藍沙拉、牛油果無花果沙拉、菲力牛排紫薯沙拉等等。即使是平時不愛吃沙拉的人一般也會喜歡這家的沙拉的。這是一家用食物傳遞生活美學的餐廳，對生活有熱情、重視儀式感、愛一切美好的事物的人一定會愛上這裡。
❤人均：103元
❤地址：朝陽北路萬科公園5號
除了沙拉這家還有披薩、brunch和一些顏值很高的簡餐！
店裡的環境基本就是360°無死角，怎麼拍都美，熱愛美食又熱愛攝影的寶寶一定不能錯過這裡！
Bocata，曾經被評為京城第一的帕尼尼。每一款帕尼尼用料都十分豐富，加了黃油現烘烤麵包外脆內軟非常棒！推薦牛肉培根奶酪帕尼尼，裡面的牛肉和培根料很足，還有emmental芝士和蛋黃醬！一個人坐在這家店的露天花園享受一份現做的帕尼尼，也是很享受！
❤人均：65元
❤地址：三裡屯北路81號，那裡花園一樓
帕尼尼用料非常足，一口下去滿滿的都是料！
薯條是條紋形狀的粗薯，在這裡的點單率非常高，剛出鍋時簡直太香了！
大董鴨，烤鴨界第一家快餐，堪稱中國版的「麥當勞」，一個人想吃烤鴨不妨來這裡解饞。烤鴨漢堡裡夾著一大塊帶著酥脆鴨皮的鴨胸肉，性價比很高。不過最愛的還是這裡的烤鴨卷，像是有人給你包好了一個大size的烤鴨卷送到面前，簡直太爽啦！
❤人均：38元
❤地址：建國路89號華貿公寓19號樓101室(麗思卡爾頓酒店)
小鮮肉月餅點單率也是超高，薄薄的酥皮一口咬下去滿滿都是肉！
如果沒吃爽，強烈推薦點一個鴨腿，連著鴨皮烤的非常香脆，超級棒！
Tavalin Bagels，貝果三明治在紐約很流行，這家可能是在帝都能吃到的最正點的一家店。可選的配料非常豐富，三文魚、芝士、牛油果、奶酪、香腸蛋、各種蔬菜等等。人氣也是十分高，晚點兒去很多品種都會售罄。
❤人均：56元
❤地址：朝外大街6號新城國際11號樓105商鋪(近香港小廚)
周末可以作為brunch，一個人DIY一份自己喜歡的貝果三明治，配上一杯咖啡。
貝果可以選擇的種類也是很多，海鹽、原味、蒜香、迷迭香、芝麻、蔓越莓等等。
桃園眷村，帝都最文藝的一家早餐店就是這家了，一度刷爆朋友圈。肉燥飯糰裡夾著油條很特別，鹹豆漿顏色非常鮮豔悅目，早上吃上一份這樣很有儀式感的早餐，比起味蕾更多的是內心的滿足。難得的是從早上七點到凌晨兩點都在營業。
❤人均：37元
❤地址：三裡屯太古裡南區S9-10(近停車場入口，皇后餅店)
鹹豆漿是招牌，乳白色的豆漿上面點綴著翠綠的蔥花、澄黃的辣椒油和黑色的海苔碎，顏色和口味都很豐富~
米漿喝完碗底還會有隨機的一句話，文字也是充滿了濃濃的文藝氣息。
小老虎糖水鋪TIGER SWEET，最裡面的陽光房屋頂上通過竹蓆散落下來的陽光、溫柔的音樂和清涼甜美的糖水，每次來這裡內心都會覺得很平靜、舒適，很喜歡這裡的感覺。尤其是炎炎夏日在外面走了很久，進來接觸到涼爽空氣的一瞬間覺得太美好了！各種糖水都很好吃，強推椰汁芋頭和黑芝麻糊！
❤人均：37元
❤地址：三裡屯南38號樓一層(三裡屯派出所往西200米)
除了糖水，黃油厚多士和裸蛋糕也很美味~
店裡白綠色調的搭配，加上暖黃色的燈光，很小清新的感覺~
CUP ONE，整個店總共有2兩層，設計感十足，視野非常好，很多畫報還有節目都來這裡取景拍攝過。無論是午後的咖啡，還是夜晚的一杯酒，一個人喝一杯來這裡是不錯的選擇。
❤人均：92元
❤地址：阜安西路11號合生麒麟社DF203(望京sohoT2對面)
菠蘿酒冰涼甜美，非常好喝。二樓的露臺可以直對著望京SOHO，夜晚的景色十分美！
這裡還曾經榮獲過《周末畫報》最佳早午餐的稱號，周末睡醒了不妨來這裡一試~
炸川炸串，街邊炸串很多，但像是這種種類齊全的炸串專門店北京好像就僅此一家了。食材更乾淨放心，一個人嘴饞了二十多塊就可以來這裡大快朵頤一把！
❤人均：22元
❤地址：東三環中路1號，環球金融中心M層E7
點上一把炸串，刷上濃鬱的醬汁，簡直完美~
炸鮮奶也是很好吃，奶香濃鬱！
有家生煎，不同於傳統的厚底生煎，這家的生煎是油煎湯包的類型，雞蛋打底兒也是北京僅此一家。生煎底部薄而脆，鮮肉的肉餡兒帶有湯汁，非常好吃！豆腐餡兒有濃濃的醬香，十分軟嫩，推薦！
❤人均：47元
❤地址：三裡屯soho2號商場B1-258
雞蛋在鐵板上滋滋冒響升騰起一股誘人的香氣，包子一口咬下去焦脆的底部和瞬間爆出來的肉汁給味蕾帶來了極大的滿足！
一個人點一份生煎，在旁邊的便利店買一瓶最愛的豆奶，這種微小而又真實的幸福感相信每個吃貨都懂！
綏興盛(큰집 설렁탕)，很正宗的朝鮮風味小館，一般人可能還找不到這個地方。飯菜做的看起來比較家常，吃起來卻都很好吃，而且性價比很高。最推薦這裡的雪濃湯，雪白鮮美的骨湯點綴些許翠綠的蔥花，再泡著白飯一起吃，簡直棒！
❤人均：60元
❤地址：宏昌路望京西園四區420號樓1樓(近廣順北大街)
一份雪濃湯糰購只要20多塊錢，但小菜卻十分豐富，這味道和性價比簡直沒sei了！
雪濃湯不夠吃可以追加一份黃花魚，很大一條，煎得非常香~
本粥&拌飯，在韓國很有名的粥店，很多人在韓國都吃過這家粥店，但卻不知道帝都其實也有。正不正宗不說，味道確實不錯。牛肉奶酪蔬菜嬰兒粥、辣章魚泡菜粥，只聽名字就覺得很好吃了！還有紅豆沙粥和南瓜粥也都很美味，量都超級大！
❤人均：32元
❤地址：望京SOHO T1樓2層1220號
最愛辣海鮮粥，然後追加雙份奶酪！這樣每口都能吃到濃鬱的奶酪，簡直太幸福！
除了粥還有拌飯可以選擇，滿滿一大份量也是很給力！
門框胡同百年滷煮，愛吃這口兒的一周不吃就會想，不愛吃的真是看見都繞道走。身為一個超愛吃滷煮的寶寶表示這家雖然味道不那麼夠勁兒，但是腸子什麼的處理的都很乾淨而且還是老店！每次都會追加一份豆腐，吸滿了滷湯的蜂窩豆腐真是極品啊！
❤人均：34元
❤地址：趙登禹路甲2號四號線地鐵新街口站B出口處(地鐵4號線新街口站路口東南角)
一碗滷煮配一瓶北冰洋，就一個字，爽！
如果吃完滷煮不滿足，還有爆肚、炸灌腸、炸咯吱可以選擇~
≖‿≖✧其實本寶寶覺得，
只要抱有一顆超愛吃的吃貨心，
一個人也可以吃遍所有想吃的地方~
所以一個人也要記得好好吃飯，
因為食物本身就是最原始的治癒方式。