雞皮膚又叫毛周角化症，是生活中很常見的一種肌膚問題，常出現在手臂、大腿等部位，雖然不會影響身體健康，但卻會極大地拉低人的顏值。一般來說，雞皮膚主要通過遺傳而來。另外，長期面對著電腦、手機，經常熬夜，飲食不規律，護膚不當等都可能會引起雞皮膚的出現。那麼身上有雞皮膚怎麼辦呢？試過這些方法讓雞皮膚消失不見。
身上有雞皮膚怎麼辦 去角質
引起雞皮膚的原因有很多，但直接原因只有一個，那就是角質增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞形成的。因此，定期的為肌膚去除老化的角質是我們必須要做的功課。去角質不僅能讓肌膚變光滑，還能加快肌膚細胞新陳代謝，使肌膚看起來更有活力。但需要注意的是，雞皮膚不同於正常的肌膚，去角質時一定要選擇溫和的去角質方法，可以使用浴鹽泡澡，在裡面滴入幾滴玫瑰或檀香精油，既可以去角質，還可以滋潤肌膚。
身上有雞皮膚怎麼辦 補水保溼
雞皮膚屬於乾性皮膚，肌膚表面又幹又薄，有時候甚至還會起屑，看起來很是難看，這是由於缺水造成的。正所謂缺什麼就要補什麼，給肌膚補水是去除雞皮膚的途徑之一。平時要多喝水，無論渴不渴都要喝，每天至少要喝八杯水，只有肌膚水分充足，雞皮膚才會慢慢消失。除了補水外，保溼也很關鍵，保溼的目的是為了鎖住肌膚水分，如果只補水不保溼，肌膚上水分很快就會流失，補水就失去了應有的意義。
身上有雞皮膚怎麼辦 補充維生素
維生素A與雞皮膚有很大的聯繫，維生素A缺乏很容易引起雞皮膚。維生素C、維生素E可以促進體內毒素、自由基的清除，還能夠幫助美白肌膚，使肌膚圓潤光滑富有彈性。對有雞皮膚和膚質不是很好女性朋友來講，平時可以多吃些蔬菜水果，少吃油膩食物，對改善膚質有很好的效果。
馬上就要到五一了，天氣一天天轉暖，看著即將冒出來的雞皮膚，是不是很擔心。其實雞皮膚也沒有那麼可怕，只要你能按照小編以上的方法堅持下去，雞皮膚還是很容易被解決掉的。但凡是都需要堅持，如果堅持不下去，一切都是徒勞的。現在方法已經有了，還在等什麼呢？趕快行動起來吧！
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