下半身肥胖是什麼體質

核心提示：肥胖已經成為危害人體健康一種疾病，而且發病率呈不斷上升的趨勢，有些人上半身比較肥胖，而有些人卻下半身比較肥胖，其實，不同位置肥胖往往表明不同的體質，而不同體質減肥方法是不相同的，那麼，下半身肥胖是什麼體質呢？我們一起來看下面的介紹。

肥胖已經成為危害人體健康一種疾病，而且發病率呈不斷上升的趨勢，有些人上半身比較肥胖，而有些人卻下半身比較肥胖，其實，不同位置肥胖往往表明不同的體質，而不同體質減肥方法是不相同的，那麼，下半身肥胖是什麼體質呢？我們一起來看下面的介紹。

下半身肥胖是什麼體質

據相關研究表明，下半身肥胖屬於寒性體質。中醫認為，肥胖者大都屬於痰溼體質，換而言之，肥胖者痰多並且溼氣重，因此，針對這種肥胖多半是由於飲食不當導致的，要想達到理想的減肥目的，那麼就要注意調整好自己的飲食。

通常來說，下身偏胖，也就證明肥胖者下半身的經絡淤堵是比較嚴重的，而且經絡不通暢，而經絡的不通暢與寒溼有很大的關係。專家介紹，下身好比是身體的排汙導管，如果下身淤堵嚴重，那麼就會導致體內的溼毒淤積在體內，沒有辦法及時的排出，這也是為什麼現在很多人發胖的原因之一。

對於痰溼體質的肥胖者來說，要想減肥成功，那麼就要去掉寒溼，再加上疏通經絡，就可以達到減肥的面對，如果身體經絡通暢了，那麼就會讓身體內的血液更加充足，而且體內的溫度自然就高了，體內的脂肪自然也就能夠得到很好的利用，而不會被淤積了。

.下半身的脂肪，換而言之，也就是脂肪積聚於人體臀部和大腿等部位，這種類型的肥胖是不容易減肥的。建議平時少吃甜食和油膩的食物，每天堅持運動至少30分鐘。尤其是蹬自行車，跑步，遊泳，跳繩等都可以瘦下身。

下半身肥胖是什麼體質？綜上所述，下半身肥胖屬於寒性體質，不管是哪種體質，都需要及時減肥，否則會給身體健康帶來一定的傷害，尤其要注意平時控制飲食，而且還要配合增加運動量，使消耗大於攝入。