將高深的醫理通俗化
讓中醫更加通俗易懂
中醫興亡•匹夫有責
有個朋友，這幾年體重一直在增加，三四十歲，膝關節就疼痛難忍，他很是苦惱，一根筋都想要減肥，但卻每次減肥都失敗，誰都知道減肥要管住嘴，邁開腿，但都知道的道理未必都能夠做到。
肥胖帶來的不僅僅是難看，而且還會帶來疾病，故而傳統中醫養生裡頭有句話叫「有錢難買老來瘦」。
我這朋友吃了不少番瀉葉、大黃，想通過瀉下來減負，想不到越瀉腿越軟，肥胖沒有減去，中氣卻大虛，而且瀉傷脾胃後老是痰多，胸胃以下，堅滿如盤。
胖人多痰，看來這是一個常理。
如果瀉下藥都可以減肥，那麼這個時代就不會有那麼多胖子了。
我告訴我的這位朋友，不管怎樣，要先把心下痞滿，痰水上泛的症狀緩一緩再說，中醫中藥減肥，不是針對那些肥肉，而是在消水溼。
脾主大腹，腹部粗大，脂肪堆積，是脾虛痰溼重，運化不動水谷精微，即使喝水也會長胖。
要找一味藥能夠化痰消痞，破除積聚的。
中藥裡，枳實最能破氣消痞，可以打開積氣痞結下行的通道。
你可別小看這枳實，朱丹溪講它能衝牆倒壁，它是劃竅破痰的威猛之藥，能夠消食痞破堅積，除胸腹痰癖。
肥胖贅肉，在中醫看來不過就是一團痰溼塞在那裡，用這枳實可以作為打開痰溼下行的開關。
枳實這味藥，古人認為能利七衝之門，但只用它來消已成之痞結還可以，但要消未生之痞結，就還要用點扶正健脾之品。
這就要用到補脾聖藥白朮，白朮能健脾除溼，治療脾溼的根源，這樣脾胃運化功能恢復，那麼水谷精微變為氣血的就多，變為痰溼的就少。
我這朋友連吃了半個月的枳術湯，雖然只有兩味藥，卻吃得它連連矢氣，胸口中好像有塊重物掉到腸腹中去了，原來是痰消痞化，不再上擾。
這樣整個人一下子輕鬆不少，再去一稱，居然減了好幾斤。
我告訴他，中醫只能幫到這裡，後面一定要靠加強運動，同時還要少熬夜，少喝冷飲。
你現在身體輕鬆舒暢，體力恢復，宜將剩勇追窮寇，必須加強鍛鍊，這樣身體水溼代謝加快，便可以把肥胖再減一圈。
這枳術湯兩味藥這麼厲害，張仲景當時就看到了肥胖的機理啊。
有什麼機理呢？
脾虛水溼盛用白朮，氣滯痞塞不通用枳實，兩味藥一升一降，一個扶正一個祛邪，一個治痰溼來源，一個消痞滿去路，所以它們聯合既治疾病來源，也開病邪去路，所以非常穩妥。
這個方子確實是千古名方，而且後世加減化裁好此方，變化出更多的名方，這兩味藥健脾消痞，消補兼施。這兩味藥還製成丸子，更受人歡迎。
比如橘皮枳術丸，加進橘皮理氣寬胸效果更強。又比如陳夏枳術丸，加進陳皮半夏行氣化痰作用更強。
又比如香砂枳術丸，加進木香、砂仁。還有曲麥枳術丸，加進神曲跟麥芽，這些行氣消食之功更強。
當然還有更多的枳術丸系列，有熱瀉熱，有寒溫中，隨臨床需要而增損加減，這樣就可以配出更適合病人實際情況的湯方。
但這枳實跟白朮兩味藥就像太極陰陽魚相互升降迴環一樣，不可缺少，白朮能夠令脾宜升則健，枳實能夠令胃宜降則和。
你看這兩味藥是在調痰溼減肥胖，而在醫家眼中看這兩味藥，卻代表一組升降大法，你如果站在升降高度上去用，那就可以變化無窮，真正得到終生心傳，用活這枳術湯。
枳術湯只有枳實和白朮兩味藥，源於張仲景的《金匱要略》，取枳實15克，白朮10克，加入150毫升水進行煎汁，汁熬到剩下一半時即可。
再用同樣的方法熬一遍，將兩次熬得的汁混在一起，每天早晚各飲一次，每次飲50～60毫升即可。
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