為什麼他被稱為肌肉大屌哥?

2021-03-04 賽普健身教練諮詢spjs

為什麼他被稱為肌肉大屌哥？

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在健身圈，有位大咖可謂無人不知無人不曉，據稱他擁有讓很多男人都望塵莫及的超對稱八塊腹肌，大胸倒三角也是讓人看了就嚇得後退三步，最重要的是人們還送他個特別萌的稱號「肌肉大屌哥」！想必大家已經知道是誰了，沒錯他就是Ulisses Jr！

Ulisses從十幾歲開始就養成了健身的好習慣，身材一直保持得非常好，從小鮮肉到巨無霸，身材的變化正是他辛勤付出所換來的回報！

如今，Ulisses的身材甚至比拉扎爾的還要牛X，身上每個部位的肌肉似乎都練到了極致，而這正跟他塑造肌肉線條為主肌肉塊和力量次之的鍛鍊原則相符合。一起來看看他最引以為傲的塊狀腹肌！

而平時他練習腹肌的動作都有下面這些，新穎而難度大，想必很多人都沒嘗試過吧！

然而除了八塊肌，他的霸氣倒三角也是讓人看到高潮！

不過癮？那就通過這段Lifehack獨家視頻一起感受下大塊肌的健身日常吧，裡面的背景音樂簡直太嗨了！

每一位把健身當作終身事業的人都值得被尊敬！

而對於Ulisses這樣的殿堂級大咖，

我們能做的可能只有膜拜和學習了吧！

Fighting

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  • 為什麼他被稱為肌肉大屌哥?這就是答案
    「肌肉大屌哥」！想必大家已經知道是誰了，沒錯他就是Ulisses Jr！Ulisses Jr，美國人，知名健身模特，擁有完美的身材比例和肌肉線條！如今，Ulisses的身材甚至比拉扎爾的還要牛X，身上每個部位的肌肉似乎都練到了極致，而這正跟他塑造肌肉線條為主肌肉塊和力量次之的鍛鍊原則相符合。
  • 健身圈有種野獸般的存在叫「肌肉大屌哥」
    沒錯，他就是被眾多粉絲稱為「肌肉大屌哥」的Ulisses Jr！，兩個人經常會在一起健身、合影，簡直就是一對肌肉CP！好了，說了這麼多該說下肌肉大屌哥為何被稱為「肌肉大屌哥」了，這種事用言語無法表達，直接看圖吧！
  • 為什麼說他是肌肉大屌哥?!答案自尋...
    「肌肉大屌哥」！想必大家已經知道是誰了，沒錯他就是Ulisses Jr！如今，Ulisses的身材甚至比拉扎爾的還要牛X，身上每個部位的肌肉似乎都練到了極致，而這正跟他塑造肌肉線條為主肌肉塊和力量次之的鍛鍊原則相符合。
  • 「肌肉大屌哥「Ulisses Jr完美戰士
    ，大胸倒三角也是讓人看了就嚇得後退三步，最重要的是人們還送他個特別萌的稱號「肌肉大屌哥」！想必大家已經知道是誰了，沒錯他就是Ulisses Jr！下面是」大屌哥「Ulisses Jr的訪談，看一下健身超模是怎樣練成的：Q：你是怎麼開始健身的
  • 大屌哥的兒子小小年紀就已經練成了肌肉男,真是虎父無犬子!
    被譽為健身圈裡面的大屌哥！從高中那會開始健身為了提升體能，大屌哥開始在健身房裡嚴格訓練，隨後他意識到了他健美的未來大屌嫂叫sharah，跟大屌哥相愛17年果然有個喜歡健身身材好的老公，妻子身材也會很好滴
  • 【世界上身材最好的男人——「大屌哥」】
    在健身圈，有位大咖可謂無人不知無人不曉，據稱他擁有讓很多男人都望塵莫及的超對稱八塊腹肌，大胸倒三角也是讓人看了就嚇得後退三步，最重要的是人們還送他個特別萌的稱號「肌肉大屌哥」！想必大家已經知道是誰了，沒錯他就是Ulisses Jr！
  • 人人都愛大屌哥
    大diao哥的真名是Ulisess JR，國外top6健體模特，參加過各種健體比賽，各種獎項拿到手軟。在比賽中，人們對他印象最深的除了完美的肌肉線條和八塊巧克力般的腹肌外，還有他那經常霸氣外露的一頭肌。真是diao炸天！有木有！
  • 關於拉扎爾vs大屌哥不為人知的秘密,驚呆了!
    以上這些經歷，我相信不少他的粉絲都能倒背如流，可是你知道他11歲剛開始擼鐵健身的時候，因為訓練量太大（早晨籃球訓練、下午舉鐵）差點患上肌肉流失和肌肉溶解的事兒嗎？相比於拉扎爾，大吊哥尤利西斯的飲食又有著很多不同的變化。三分鍛鍊七分吃，好身材離不開吃，肌肉男下廚做飯是必備手藝。
  • 大diao哥被玩壞了,你造他為啥這麼屌嗎?
    在比賽中，人們對他印象最深的除了完美的肌肉線條和八塊巧克力般的腹肌外，還有他那經常霸氣外露的一頭肌。於是網友們給他起了綽號，親切叫他「大diao哥」。當他還是一個孩子的時候，大diao哥就經常參加體育運動，但對合理飲食不夠重視。他因為運動而保持身材的勻稱，但與同年齡的其他孩子相比，他仍是很瘦小的。
  • 看看大屌哥的飲食計劃,難怪他這麼吊!
    從11歲就開始進行舉鐵健身的他曾在早年因為訓練量太大（早晨籃球訓練、下午舉鐵）差點患上肌肉流失和肌肉溶解。他認為，想要保持相對低的體脂，關鍵在於減少肌肉的流失。　　常年大量大強度的訓練很容易讓他的肌肉分解流失。那麼減少肌肉流失就很大程度上要依靠充足的蛋白質和複合碳水化合物飲食來保證了。
  • 這就是傳說中的大屌萌妹?
    各位老司機，晚上好我是大飆哥的小姨子
  • 大屌哥 ,小蠻腰 ,野蠻肌肉!強悍的人生!偶買噶!
    有人叫他肌肉熊貓、巨無霸。他的身材以霸氣側漏的背肌而聞名，配上小蠻腰。別和我黑人天生體格健壯，稍微一練就有這樣的身材，你在逗我嗎，看看他的身材是如何變化的，就知道肌肉，就像羅馬不是一天可以建成。需要日復一日，一磚一瓦，才有可能造就這樣的身材，他用了13年。
  • 肌肉男球哥
    對誰球哥都會毫不吝惜地咧開嘴，露出招牌式的憨笑，兩排齊整的牙齒顯得格外亮白，原本就不大的眼睛更是眯成了兩道月牙兒。一次生物課上，老師給我們講鳥的肌肉，引發了一陣小波動，男生們都不自覺地舉起了自己的胳膊，試圖展示一下肌肉。其中墨哥表現最為突出！老師並未打斷男生們的興致，給了墨哥一個展示肌肉的機會。
  • 做到4點高效練腹肌,大屌哥示範7動作,讓你體驗腹肌撕裂
    腹肌位於身體中央位置，結實並分塊明顯的巧克力腹肌總是會受到廣大朋友們的喜愛，因此，他們都會非常重視對於腹肌肌肉的訓練，並希望通過這樣的訓練來讓自己收穫讓自己滿意的腹肌。雖然說願望是好的，但是想要練出腹肌也並不是做幾個腹部訓練就可以得到的。
  • 22歲塔圖姆的肌肉VS26歲字母哥的肌肉,背闊肌塔圖姆強,腹肌字母哥強
    要知道，塔圖姆當時是面對著全明星球員字母哥的防守。我們都知道，字母哥是身體素質很強，肌肉很強的球員。於是我就產生了一個好奇心，要是22歲的塔圖姆VS26歲的字母哥，他們的肌肉誰的更強。
  • 他被譽為全球頂級健身男模,年近40,身材比例還是很完美
    烏利塞斯jr，與拉扎爾齊名的全球頭號男模，憑藉著精緻的肌肉線條和完美的身材比例，在健身圈內備受關注從小便熱愛體育運動的他，高中加入了足球隊和田徑隊，也是從那時起開始接觸健身房。一直到今天，烏利塞斯仍然活躍在健美舞臺上，就在上周，他再次憑藉著雕塑級別的線條，斬獲了musclemania比賽的冠軍即將奔四的烏利塞斯，似乎並沒有應驗「歲月是把殺豬刀」這句話，他的狀態並沒有絲毫下滑，甚至看起來比以往任何時候都要好
  • 動物界的平頭哥為什麼這麼無敵,稱霸非洲這麼多年
    蜜獾，是鼬科蜜獾屬下唯一一種動物，長相因為頭頂平，背上有一道白毛，加上戰鬥力強，很像稱霸江湖的帶頭大哥，所以被稱為平頭哥棲息於非洲熱帶雨林和開闊草原地區>體長在90釐米，體重11公斤，他的大小跟中型犬類似的動物，按照正常來說應該會有很多天敵，但為什麼被金氏世界紀錄認證過「全世界最不怕死的動物」。