晚上12:00點多，救護車駛進醫院，只聽見醫生焦急的喊道：「讓開，讓開，馬上通知手術室，進行搶救」。
病人的家屬哭喊著：「救救我的兒子吧，他才29歲啊，醫生求求您了，救救他吧」。
病人的情況很不好，已經陷入深度昏迷，氣息也越來越微弱。
男子確診為心梗，馬上為其進行心肺復甦、呼吸機輔助呼吸，幾乎所有的搶救措施都用上了，但是還是無濟於事了，最終男子因心梗離世。
男子媽媽聽到這樣的消息，直接暈倒在地，等著家屬的清理緩和了，才了解到事情經過。
原來，男子叫小海，今年29歲，一直是無業游民，雖然找了幾份工作，但是幹不久就辭職了，並且還和公司的人打架，所以一直也沒有正經的工作，就成為現在我們說的「啃老族」。
小海的父母天天嘮叨，小海不但不改，甚至幾個月幾個月不回家。
這不今天小海回到家裡，說自己身體不舒服，父母都擔心孩子去哪裡了，小海說一直在網吧了。
小海的父母越聽越生氣，也沒有工作，沒有媳婦，現在還天天泡在網吧，就大罵小海，一家人就吵了起來。
結果小海一生氣就「咣」的一下把門給關上了，小海父母也沒在意都在氣頭上。
可是等到半夜的時候，家人聽見小海一直在喊：「媽，媽......」
當時小海的媽媽緊張的起來去了小海的屋子，結果屋子到處都是酒瓶子，還滿屋的煙味。
當時小海滿頭大汗，雙手使勁捂著胸部，說自己胸口疼，說著說著就暈了過去，這不家人就撥打了120救護車。
醫生反問：他平時吸菸喝酒？
小海的母親說，很小的時候就抽菸，有的時候回家也是醉醺醺的。
經過詳細的了解，醫生解釋：心梗最愛找上「4類人」
1、抽菸
吸菸是冠心病的獨立危險因素。
菸草裡面含有尼古丁、一氧化碳等多種有害物質，都會損傷血管健康，誘發心梗疾病的發生。
2、喝酒
喝酒後，代謝產物乙醛會導致交感神經末梢釋放大量的兒茶酚胺，使冠狀動脈痙攣，導致心肌缺血、心律失常，誘發心梗。
3、經常熬夜
熬夜會擾亂人體生物鐘,導致機體內分泌激素水平紊亂,嚴重影響心血管的規律性收縮與舒張。
人在熬夜時，還會分泌大量的腎上腺素和去甲腎上腺素，使血管收縮異常，誘發心梗。
4、情緒激動
人在發怒的時候，腎上腺素會分泌增多，易導致血壓驟然升高，從而增加血管壓力，誘發心梗死的發生。
心梗來臨前，身體會出現以下幾種表現，提高警惕！
1、黃色瘤
眼睛的皮膚上出現淡黃色凸起，由含脂質的組織細胞在皮膚內形成。
是體內的血脂代謝異常，低密度脂蛋白偏高導致的。
如果眼睛有黃色瘤，此時就要警惕高血脂，預防心腦血管疾病。
2、心絞痛頻繁
心梗最直接的表現就是胸痛。
如果突然發現自己頻繁的胸部疼痛，並且持續的時間很長。
此時儘早去檢查一下，預防心梗來臨。
3、喉嚨發緊
劇烈活動後，感到咽喉部緊縮感，並且持續時間較長，和心臟問題有直接關係。
這時候要注意可能是心梗的一大信號，切莫忽視。
4、咳嗽不止
咳嗽不僅僅是肺臟問題，也可能是心臟損傷引起的。
若咳嗽不止，可能是患上「心源性咳嗽」，這是左心衰的一種早期表現。
養護心臟，預防心梗，做好五件事！
1、加醋減鹽
飲食高鹽，過鹹，是導致現代人心腦血管疾病高發的主要原因。
《中國居民膳食指南》建議每人每天食鹽量不超過6g。
在烹飪的時候哈還可以加入一些醋，醋有軟化血管的作用。
2、水分多一點
水，是很好的稀釋劑，多喝水可以稀釋血液，防血液粘稠。
平時還可以喝點養生茶水，功效更佳。
用華花苗、荷葉、綠苦丁，搭配在一起製成綠苦丁荷葉茶 ，泡水代茶飲即可。
荷葉，十分常見，藥用價值高，含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。
綠苦丁，可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可清熱散風，可降低血壓，對高血壓者有很大的好處，可減少心血管病風險。
華花苗，隨處可見，用其泡水喝，可降低血清三醯甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂健康，助力心血管健康。
搭配在一起，做杯代茶飲，可促進身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，保護心血管健康。
3、勤曬太陽
維生素D含量低的人群罹患心臟病、心力衰竭和中風的風險更高。
而經常的曬太陽是補充維生素D最好的方式。
適當曬曬太陽有助於維生素D變得更加活躍，對血管健康更有利。
曬太陽時，將雙手朝向陽光，或抬起雙手，手掌向著陽光。
4、保持合適睡姿
在睡覺時儘量採取右側臥的方式。
如果長期的左側臥時會壓迫到心臟，導致心血宮頸不足，就會增加心梗等問題的發生。
所以，在睡覺時儘量把頭部抬高一些，這樣能夠減少靜脈的回流量，從而減輕了心臟的負擔。
5、常按養心穴
極泉穴，緩解心梗、心悸、也有增加心臟供血的效果。
內關穴，保護心臟、防治心絞痛，按揉內關穴，也能起到保護心臟的作用。
沒事的時候可以經常的按摩，刺激血液，保護心臟。